美食排行榜10佳食谱（第六大周营养食谱）
美食排行榜10佳食谱（第六大周营养食谱）晚餐:椒盐鸡块 香菇小青菜 米饭 鱼香茄子 馒头 地瓜玉米粥午餐:糖醋排骨 肉沫豆腐 米饭 粉丝菠菜 冬瓜海米汤 馒头5月15日早餐:肉龙 花卷 南瓜大米稀饭 酱香菜 冬瓜海米 白水蛋加餐:香蕉
第六大周营养食谱
舌尖上的英华
新鲜食材，科学烹饪，营养膳食，为师生健康服务！
"民以食为天 食以安为先"。食品安全是保障学生健康的重要工作。济南世纪英华实验学校在饮食方面尽心做到用好原料 无添加 无污染。好味道的健康食品 让孩子能吃得安心 家长放心。
5月15日
早餐:肉龙 花卷 南瓜大米稀饭 酱香菜 冬瓜海米 白水蛋
加餐:香蕉
午餐:糖醋排骨 肉沫豆腐 米饭 粉丝菠菜 冬瓜海米汤 馒头
晚餐:椒盐鸡块 香菇小青菜 米饭 鱼香茄子 馒头 地瓜玉米粥
加餐:佳宝学生酸奶
5月16日
早餐：葱油卷 卤水鸡蛋 火腿白菜 小咸菜 馒头 南瓜小米稀饭
加餐：芒果
午餐：红烧肉 西红柿炒蛋 米饭 酸辣绿豆芽 馒头 西红柿蛋花汤
晚餐:烤鸭 酸辣土豆丝 米饭 油爆小青菜 馒头 地瓜稀饭
加餐：佳宝益生菌酸奶
5月17日
早餐：包子 菜叶蛋 西芹果仁 酱小菜 花卷 玉米蛋花汤
加餐:香瓜
午餐:鸡腿 肉沫豆腐 米饭 馒头 平菇青菜汤 粉丝菠菜
晚餐:红烧狮子头 地三鲜 米饭 蒜蓉青菜 馒头 地瓜玉米粥
加餐:舒阳鲜牛奶
5月18日
早餐:葱油饼 钙奶小馒头 卤鸡蛋 酱黄瓜 醋溜白菜 红豆粥
加餐:苹果
午餐:莲藕炖猪蹄 生瓜炒蛋 米饭 香菇小青菜 馒头 红枣银耳汤
晚餐:黄焖鸡 宫爆肉丁 醋溜包菜 地瓜小米饭 米饭 馒头
加餐:佳宝原味酸奶
5月19日
早餐:发糕 馒头 咸鸭蛋 小咸菜 萝卜粉丝 玉米羹
加餐:红果
午餐:盐水大虾 西芹肉丝 米饭 馒头 蒜爆油麦菜 蛋花汤
晚餐:冬瓜排骨 西红柿炒蛋 米饭 馒头 南瓜稀饭 酸辣绿豆芽
加餐:佳宝鲜牛奶
5月20日
早餐:肉龙 酱咸菜 酸辣白菜 地瓜小米稀饭 馒头 茶叶蛋
加餐:香蕉
午餐:土豆炖鸡 生瓜炒蛋 蒜茸菠菜 米饭 馒头 紫菜虾皮汤
晚餐:药芹酱肉包子 韭菜鸡蛋包子 牛肉药芹包子 红烧鸡腿
加餐：舒阳草莓奶
5月21日
早餐:玉米发糕 白水蛋 青椒萝卜丝 小咸菜 馒头 地瓜玉米粥
加餐：羊角蜜
午餐:西红柿炖牛腩 西芹肉片 馒头 米饭 酸辣银芽 雪菜肉丝汤
晚餐:孜然排骨 肉沫豆腐 米饭 油爆小青菜 南瓜小米粥 馒头
加餐：佳宝学生奶
5月22日
早餐:葱油饼 馒头 白水蛋 小咸菜 胡萝卜粉丝 八宝粥
加餐:红果
午餐:香香辣子鸡 西红柿炒蛋 米饭 粉丝青菜 馒头 紫菜蛋花汤
晚餐:红烧肉 花菜肉片 稀饭 米饭 馒头 香菇小白菜
加餐:佳宝红枣枸杞
5月23日
早餐:双色卷 馒头 红豆稀饭 酱咸菜 酸辣绿豆芽 茶叶蛋
加餐:苹果
午餐:香酥鸭 黄瓜虾仁 白菜豆腐 米饭 馒头 冬瓜排骨汤
晚餐:清炖排骨 辣炒茄丝 米饭 油爆小青菜 馒头 地瓜玉米粥
加餐:舒阳鲜牛奶
5月24日
早餐:肉龙 馒头 南瓜大米稀饭 酱咸菜 醋溜包菜 咸鸭蛋
加餐:羊角密
午餐:可乐鸡翅 西红柿炒蛋 米饭 清炒黄瓜 馒头 冬瓜排骨汤
晚餐:椒盐鸡块 醋溜土豆丝 米饭 酸辣绿豆芽 馒头 地瓜小米汤
加餐:佳宝学生奶
5月25日
早餐:包子 茶叶蛋 酱咸菜 豆芽炖粉丝 地瓜稀饭 花卷
加餐:黄金瓜
午餐：五香鸡翅根 花菜肉片 米饭 菠菜粉丝 冬瓜排骨汤 馒头
晚餐:孜然肉片 馒头 油爆小青菜 米饭 鱼香茄子 南瓜玉米粥
加餐:佳宝益生菌酸奶
5月26日
早餐:五香花卷 花卷 白水蛋 冬瓜炖粉丝 八宝粥 小咸菜
加餐:香梨
午餐:香香辣子鸡 生瓜肉片 米饭 醋溜银芽 馒头 银耳汤
晚餐:五香鹌鹑蛋 西红柿炒蛋 米饭 小青菜 馒头 地瓜小米饭
加餐:舒阳纯奶
5月27日
早餐:葱油饼 钙奶小馒头 卤水鸡蛋 辣炒白菜 酱咸菜 地瓜红豆粥
加餐:香蕉
午餐:冬瓜炖排骨 西芹肉片 包菜粉丝 馒头 稀饭
晚餐:红烧鸡块 青椒茄丝 米饭 香菇小青菜 馒头 南瓜白米粥
加餐:佳宝酸奶
5月28日
早餐:肉龙 杂粮卷 冬瓜海米 白水蛋 酱黄瓜 南瓜大米粥
加餐:红果
午餐:卤凤爪 馒头 油爆上海青 米饭 鱼香肉丝 紫菜蛋花汤
晚餐:西红柿炖牛腩 黄瓜虾仁 馒头 米饭 醋溜绿豆芽 小米稀饭
加餐:舒阳酸奶
5月29日
早餐:包子 葱油卷 醋溜包菜 茶叶蛋 小咸菜 玉米粥
加餐:羊角蜜
午餐:玉米炖排骨 花菜肉片 黄豆芽粉丝 米饭 馒头 骨头虾皮汤
晚餐:啤酒鸭 牛肉粉丝 馒头 米饭 西红柿包菜 稀饭
加餐:佳宝酸奶
5月30日
早餐:蛋糕 麻辣卷 西芹果仁 卤鸡蛋 酱小菜 八宝粥
加餐:西瓜
午餐:珍珠丸子 西红柿炒蛋 馒头 米饭 菠菜粉丝 银耳红枣羹
晚餐:香菇老鸡 蒜薹肉丝 馒头 米饭 醋溜包菜 蛋花汤
加餐:佳宝纯奶
5月31日
早餐:酱香饼 花卷 白水蛋 榨菜丝 酸辣白菜 蛋花玉米羹
加餐:苹果
午餐:土豆炖后肘 家常豆腐 米饭 油爆小青菜 馒头 紫菜蛋花汤
晚餐:椒盐翅中 红烧茄子 馒头 米饭 醋溜银芽 红豆稀饭
加餐:舒阳学生奶
