一到夏天就变黑教你一招美白：夏季美白攻略认清皮肤变黑的原因
一到夏天就变黑教你一招美白：夏季美白攻略认清皮肤变黑的原因四、某些疾病导致皮肤变黑。说到自然环境对皮肤的伤害，大家首先能想到的肯定是紫外线。没错！就是它！它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，会造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。还有，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。药物的作用三、自然环境对皮肤的伤害。
俗话说，“一白遮百丑”，作为爱美女性，没有人不希望自己拥有一张白白净净的脸蛋，但是，很多时候总是事与愿违，有的人天生一脸黄皮；很多人小的时候都白净娇嫩，随着年龄增大皮肤开始暗沉。除了自然老化的因素，皮肤变黑还有很多原因。常见的原因有：
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。
富含铜、铁、锌等金属元素的食物往往是皮肤变黑的罪魁祸首。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物的影响。
不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
药物的作用
三、自然环境对皮肤的伤害。
说到自然环境对皮肤的伤害，大家首先能想到的肯定是紫外线。没错！就是它！它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，会造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。还有，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
四、某些疾病导致皮肤变黑。
不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病、黑变病和皮肤过敏等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。
病变导致皮肤变黑
了解了皮肤变黑的原因之后，我们就要“对症下药”，开启我们的美白之路了。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。一起来看看我为你精心准备的美白三部曲吧！
美白第一步：防晒
想要美白，防晒是重中之重！！！
紫外线入侵皮肤，刺激黑色素细胞加速生产黑色素，过多的黑色素移动到表皮层就会造成皮肤着色，使得皮肤变黑。
同时紫外线还会刺激身体产生大量自由基，自由基会破坏正常细胞，会使皮肤失去光泽变得暗沉。
所以，平时要做好物理防晒 防晒霜的双重保护，从根源上阻止皮肤老化和成斑，打好美白抗衰的基础“战”。
做好物理防晒和涂抹防晒霜
★美白第二步：补水保湿
肌肤要是没有及时补水，皮肤里的水分继续流失，皮肤代谢就会出现问题，毒素排不出去，会渗透到皮肤内部，这样一来皮肤会显得暗沉没光泽，所以我们一年四季都需要做好补水保湿这项工作，让皮肤看起来透亮有光泽，这也是美白中重要的一部分。
★美白第三步：促进新陈代谢
表皮中的黑色素可以通过新陈代谢脱落的，那么我们日常中可以通过运动、规律饮食作息等方式加快身体的新陈代谢。在皮肤护理上可以通过去角质等方式来加速角质层死亡细胞脱落，促进表皮新陈代谢，从而达到一定的美白效果。
规律饮食习惯
