人间一两风浮生八千梦，总有人间一两风
人间一两风浮生八千梦，总有人间一两风7、我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。6、我每天都会生活的有节制。3、我每天都要提升自我价值。4、我每天都要关注自己的身体健康。5、我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
2022年6月16日，记录日常习惯养成的第一天！
为什么要开始记录，是因为看了《富有的习惯养成》这本书，想慢慢改变，成为更好的自己！先把富有的习惯承诺分享一下，希望每个人都能有自己的习惯养成计划，我选择记录下来，是因为希望可以通过看到自己的成长与成果，激励自己变得越来越好。
富有的习惯承诺：1、我要培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
2、我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
3、我每天都要提升自我价值。
4、我每天都要关注自己的身体健康。
5、我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
6、我每天都会生活的有节制。
7、我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
8、我会带着致富的思维生活。
9、每次收到薪水后，我会拿出10%进行储蓄。
10、我每天都会控制自己的想法和情绪。
富有的习惯承诺
为什么17号才更新，本想昨天晚上更新，但是电脑坏了不好用，所以今天来更新，开始记录自己慢慢变好的第一天。
设定目标第一天1）看一章广告说服力并写出学习心得；
2）阅读1小时并写读后感；
3)晚饭8分饱；
4）11点前睡觉，10点半后不看娱乐网页；
5）完整跟跳刘耕宏；
6）今日除了买杀虫剂不花其他钱；
7）摘抄一句好的文案；
8）背一首古诗词；
9）不发火，不大声说话；
10）看一个人的优点；
广告说服力-情感先记录一下，第一个目标，今天看的是《广告说服力-情感》这一章，主要表达的是在广告语里面情感展现的应用，我觉得这和我现在工作中的用到的信息的相关联性不太大，比如“内疚、恐惧和挑衅“以我个人认为，更适合电信诈骗，公安、安全等警示类的广告语或者广告宣传片，就像小时候电视里总能看到的”酒后开车，发声惨状“的那种电视广告，但是，信任和自我表现这一块，如果深入了解的话，是可以用到会员权益和会员宣传上的。
《因自由而美丽》今天看了3本书，第一本是昨天没看完的《因自由而美丽》作者是黎戈，这是一本散本书，后面没有太认真看，因为都是在讲作者本人平时看的书，因为他看的书我都没有看过，所以看了也没有共情的地方，不过，刚开始看的前几章，我还比较喜欢，就是每天低碳的生活，对我来说，我每天一日三餐在单位食堂，每天上下班走路，这样低碳的生活很好，还有就是看了这本书，让我最大的收获就是可以放松自己，慢慢还债，节制生活，我现在甚至在规划还清债后的生活，我想还清债后，每年出去旅游一次，让自己轻松一些，总之就是相信自己节制生活，保持乐观一切都会好起来。
第二本书是《从头到脚皮肤都好好的》，就是很简单的医学的书，了解长痘、斑秃、性病和皮肤病的一些预防和处理之类，其实就是提高免疫力，加强运动，这样就不会生病啦！所以，还是要时刻提醒自己，坚持锻炼，不去想写没有用的。
第三本就是我决定开始写日志的书《富有的习惯养成》，其实挺简单的，就是发现自己的长处，好习惯，坚持，改掉自己的坏习惯，记录和完成目标，充实、学习丰富自己，所以，我才计划开始每天记录自己的好习惯，制定目标，希望可以让自己变得更好。
背一首古诗词；总有人间一两风，填我十万八千梦；
译文：人间总有那么基础善良和美好的事情，满足大家对世界的所有遐想，成全我们的梦想，我们追求的东西都会如约而至。
这是我看东方甄选的董老师直播的时候讲的一句话，悲观是远见，乐观是智慧，我认为是在告诉自己，相信自己，你是对的。
今天没有发货，我为什么要把这个设为目标，我觉得是在改变自己的坏习惯，因为我太直接了，有时候控制不住自己，也知道什么事该做，什么事不该做，但是总是背道而行，所以，改变坏的习惯，我认为应该从一天开始为目标，慢慢来，把目标分解成每日，就能够将坏习惯慢慢改成好习惯。
这是我的缺点，因为我总看见别人的缺点，这是我在华润上班的时候，我的领导和我谈话的时候和我说的，我认为她说得很对，人和人相处久了，总会看到缺点，而我，刚开始和人接触就看别人的缺点，所以我要开始养成每天观察别人有点的习惯，这样对自己的性格和初始方法也能有所改变，那今天就看我的同桌吧，T女孩，她是一位性格很好的女孩子，相比东北女孩的我，她温柔，从来不像我一样大呼小叫，很安静、不骄躁，我要向他学习这样不喜形于色，对任何人都一个态度的优点，本身我也喜欢她，朴素，有能量，希望能和她成为更好的朋友。
晚饭8分饱应该没有达成目标吧，虽然比之前吃得少了一些，但是走出食堂不久感觉特别撑。
其余都完成了！
因为我现在每天都在坚持跟跳刘耕宏，控制体重，所以我每天都记录自己的饮食和卡路里摄入，所以希望越来越健康，越来越阳光！
6月16日的一天，目标完成情况很好！给自99分，继续加油！[奋斗]
