艾灸哪些穴位不会引起上火（都是没有灸这个穴位）
艾灸哪些穴位不会引起上火（都是没有灸这个穴位）火热之行居上，我们在下肢艾灸，增强身体下部阳热之性，当下部阳热之性足够大，就可以把上边的热性引下来，达到引火下行的作用。中医上有一个著名说法是“同气相求”，也就是同性质的是可以相互吸引的，量大的吸引量小的，就像万有引力原理一样，我们都是围绕着太阳转的，因为太阳的引力大，地球的引力小。就像我们中药配伍一样，总要有君臣佐使，药物之间有相辅相成，也有相互克制，这就是中医的理论。艾灸也是同样的道理，艾灸以补阳为主，容易让人上火，火性炎上，所以我们需要引火下行，让阳入阴可以暖下焦，让阴因为阳的作用蒸腾向上，温润脏腑，这样才可以阴阳相济，才是正常的健康之相。首先，涌泉穴位于足底，是足少阴肾经的第一个穴位，穴性属阴，艾灸涌泉穴可以滋肾阴，补肾气。并且，涌泉穴位于人体最下端，是贴近地面的一个穴位，特殊的位置也赋予了涌泉穴引火下行必灸穴位的功效。
大家好，我是九选艾的小九老师。
基本上接触艾灸超过半年的灸友都知道“引火下行”的概念，都知道艾灸最后一定要灸一下涌泉穴把热引下来，这样不容易上火。
艾灸为什么要引火下行？我们都知道，艾灸主要是补阳，虽然也有滋阴泻火的方法，但是很多灸友自己在家做并不专业，所以大多以补阳祛寒湿为主，一旦不注意，再加上体质原因就很容易上火。
艾灸是以热行气，带药入体，温热为主，所以很容易让人火气旺，出现上火现象，当然如果灸量太大，也很有可能会伤阴。
就像我们中药配伍一样，总要有君臣佐使，药物之间有相辅相成，也有相互克制，这就是中医的理论。
艾灸也是同样的道理，艾灸以补阳为主，容易让人上火，火性炎上，所以我们需要引火下行，让阳入阴可以暖下焦，让阴因为阳的作用蒸腾向上，温润脏腑，这样才可以阴阳相济，才是正常的健康之相。
首先，涌泉穴位于足底，是足少阴肾经的第一个穴位，穴性属阴，艾灸涌泉穴可以滋肾阴，补肾气。并且，涌泉穴位于人体最下端，是贴近地面的一个穴位，特殊的位置也赋予了涌泉穴引火下行必灸穴位的功效。
中医上有一个著名说法是“同气相求”，也就是同性质的是可以相互吸引的，量大的吸引量小的，就像万有引力原理一样，我们都是围绕着太阳转的，因为太阳的引力大，地球的引力小。
火热之行居上，我们在下肢艾灸，增强身体下部阳热之性，当下部阳热之性足够大，就可以把上边的热性引下来，达到引火下行的作用。
火一归源，犹如地下的水泉被蒸动，则肾经之气如源泉之水，涌出而灌注周身，气行则水行，真正地做到了水津四布。
所以艾灸涌泉常能让人产生满口甘津，这是人体水泉上涌的征兆，也是火降水升，上下交泰的佳征。
另外，除了艾灸，我们经常泡脚也是可以引火下行的。需要特别提醒的是，如果是泡脚，一定要在艾灸之前泡脚，如果是艾灸之后的，一定要灸后2小时左右再泡脚。
