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除了洗牙怎么才能把牙齿刷干净?不洗牙也能有一口洁白的牙齿

除了洗牙怎么才能把牙齿刷干净?不洗牙也能有一口洁白的牙齿有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大。3、用软毛牙刷针对牙齿变黄的原因,首先要保持口腔的卫生。不然任何方法都是徒劳的。口腔不卫生会导致牙齿染色,越来越黄。2、喝绿茶绿茶含有美白和坚固牙齿的氟。氟能和牙齿中的磷灰石结合吗,达到抗酸防蛀牙的效果。这也是很多牙膏都用绿茶做广告的原因。

牙齿发黄是很令人不舒服的事情,影响人的形象和卫生,尤其是男性,长期吸烟导致牙齿变黄,很难美白。

除了洗牙怎么才能把牙齿刷干净?不洗牙也能有一口洁白的牙齿(1)

牙齿变黄的原因

1、卫生因素

不注意口腔卫生,没有养成良好的刷牙习惯,牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药,这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的,只影响牙齿的表面色泽,比较易于清除。

除了洗牙怎么才能把牙齿刷干净?不洗牙也能有一口洁白的牙齿(2)

美白牙齿的几个方法

1、保持口腔卫生

针对牙齿变黄的原因,首先要保持口腔的卫生。不然任何方法都是徒劳的。口腔不卫生会导致牙齿染色,越来越黄。

2、喝绿茶

绿茶含有美白和坚固牙齿的氟。氟能和牙齿中的磷灰石结合吗,达到抗酸防蛀牙的效果。这也是很多牙膏都用绿茶做广告的原因。

除了洗牙怎么才能把牙齿刷干净?不洗牙也能有一口洁白的牙齿(3)

3、用软毛牙刷

有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大。

过于重的清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏,所以尽量使用软毛牙刷,更好的保障牙齿的健康。

4、少抽烟

烟草中的焦油会把牙齿染黄,因为抽烟导致牙齿变黄,一般的办法很难让牙齿重新变白。可以选择去洗牙,清除牙齿表面上的牙垢、烟渍、色素,让牙齿变白。洗完牙之后一定要坚持刷牙,不要以为洗牙了就可以一直变白,如果还继续抽烟的话,牙齿还是会变黄的。

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