血小板减少症平时饮食注意（血小板减少患者的饮食和日常防护要注意什么）

血小板减少症平时饮食注意（血小板减少患者的饮食和日常防护要注意什么）1、患者在日常生活中应小心，尽量避免磕碰受伤。日常防护篇——减少出血倾向，降低危害发生风险降低出血风险：患者可以吃一些荸荠、莲藕、荠菜、梨、鲜枣等食物促进提升血小板计数：羊骨、花生、藕节等食物都是不错的选择。如果血小板减少症患者有消化道出血倾向，建议给予患者流食或半流食，如豆浆，汤、米粥等。

血小板减少症患者常会出现出血症状，轻度出血如口鼻出血、牙龈渗血等，会影响到患者的日常生活。而有的患者血小板计数过低时，则会有严重的出血症状，如：消化道出血、脑出血等，会危及患者的生命健康。

那么患者除了要接受治疗外，在饮食调配和日常防护中还要注意哪些呢？听听史淑荣主任的建议吧：

饮食篇——促进血小板计数升高

出现贫血时：患者可以多吃一些易补血的食物，如动物的内脏、瘦肉、蛋黄，菠菜、油菜等。

降低出血风险：患者可以吃一些荸荠、莲藕、荠菜、梨、鲜枣等食物

促进提升血小板计数：羊骨、花生、藕节等食物都是不错的选择。

如果血小板减少症患者有消化道出血倾向，建议给予患者流食或半流食，如豆浆，汤、米粥等。

日常防护篇——减少出血倾向，降低危害发生风险

1、患者在日常生活中应小心，尽量避免磕碰受伤。

2、注意保护鼻腔，如果天气干燥，可以涂抹凡士林起到滋润作用。

3、患者刷牙时要使用软毛刷子，动作宜轻缓。（不能因为出血而不刷牙，以免因口腔细菌而感染）

4、保持大便通畅，多食蔬菜、香蕉。

5、注意保暖，以防感冒发烧，导致血小板进一步降低。

血小板减少症患者做好日常防护与饮食搭配，有利于病情尽快恢复，希望患者能早日将血小板计数提升至安全计数水平，回归正常生活。

【来源：中科血康血液病医学研究院】

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