刷一个小时的牙牙齿能变白吗？原来方法一直都是错的

刷一个小时的牙牙齿能变白吗？原来方法一直都是错的2. 云南本草牙粉：这个牙粉是我最开始用的，主要还是因为它的价格很便宜，柠檬香型的我比较喜欢。牙粉里面是那种粉末加闪片状的，我也是直接用牙刷蘸取使用，不到一分钟嘴巴里面就会起沫，嘴巴里面香味存在时间还是蛮久的，但是祛黄的效果实在有些一般，我当时用完了大半盒，牙黄问题也没啥改善。追求清新口气效果的朋友可以尝试使用。3. 舒客牙粉：这个牙粉的粉质很细腻，我一般也是直接用牙刷蘸取使用的，我觉得它入口后嘴巴里面会有些干涩，使用后再使用辛辣或者烫点的东西，嘴巴里面会有些刺激的感觉。但是牙粉本身的清洁力度还可以，至少可以清除部分食物残渣。有需要的朋友可以试试。以上牙粉算是我在使用过程中记忆比较深刻的三种，大家可以根据自身情况选择使用！

牙膏刷牙是一种再常见不过的清洁方式的！但是奇怪的就是我用牙膏刷牙，牙齿是越来越黄，除此之外，还有严重的口气问题！后来在专业人士的建议下，我才意识到是我刷牙方式存在错误，后期通过尝试牙粉，更换牙膏后，黄牙情况才得到根本解决！

作为过来人，当时为了解决黄牙问题我前后是尝试用了十来种牙粉和牙膏，也踩过坑，吃过亏！索好的是牙齿是彻底的白了！自此之后我才意识到，仅仅依靠牙膏白牙是远远不够的！下面这些牙粉都是我当时用的比较多的，大家可以根据自身情况选择使用！

1. 欧丹锦牙粉：牙粉是白色粉末质地，我当时也就是直接用牙刷蘸取使用，牙粉入口还是比较清爽的。最开始是用到第24天的时候牙齿上污渍有变少迹象，不过面积都很小，甚至不仔细看还看不出来！但是我又有所期待，又继续用了差不多半个多月，这时候污渍祛除面积增大了很多，我觉得85%的牙齿都是亮白的！和开始相比也亮白好几个度。

后面污渍也都慢慢没了。嘴巴里面也没啥异味！一直到现在我也会坚持使用牙粉，牙齿一直都还挺亮白了！（温馨提示：牙粉价格稍高，但是祛牙渍效果突出，以上为我个人经验分享，大家酌情考虑使用！）

2. 云南本草牙粉：这个牙粉是我最开始用的，主要还是因为它的价格很便宜，柠檬香型的我比较喜欢。牙粉里面是那种粉末加闪片状的，我也是直接用牙刷蘸取使用，不到一分钟嘴巴里面就会起沫，嘴巴里面香味存在时间还是蛮久的，但是祛黄的效果实在有些一般，我当时用完了大半盒，牙黄问题也没啥改善。追求清新口气效果的朋友可以尝试使用。

3. 舒客牙粉：这个牙粉的粉质很细腻，我一般也是直接用牙刷蘸取使用的，我觉得它入口后嘴巴里面会有些干涩，使用后再使用辛辣或者烫点的东西，嘴巴里面会有些刺激的感觉。但是牙粉本身的清洁力度还可以，至少可以清除部分食物残渣。有需要的朋友可以试试。

以上牙粉算是我在使用过程中记忆比较深刻的三种，大家可以根据自身情况选择使用！