已经有颈纹了还能消除么，别再只顾着呵护你的脸了
已经有颈纹了还能消除么，别再只顾着呵护你的脸了众所周知，由于年龄的增长，每个人最终都会有颈纹，但如果你认为颈纹只会在年纪大的人脖子上出现，那你就大错特错了，颈纹的生成确实跟年龄有关系，但不是绝对的！顾名思义，颈纹就是脖子上的皱纹，是随着年龄的增长，或者其他病理因素，使人体表皮细胞出现衰老和结缔组织的萎缩造成。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。如何淡化和缓解颈纹？01何为颈纹？
有些人，年纪轻轻就有了颈纹......
知乎上有条关于颈纹的热门帖，要求跟帖的人晒出自己的年龄和颈纹，18岁，16岁，20岁，23岁……什么年龄段长颈纹的都有，可以说颈纹是个跟妊娠纹一样考验人品的存在。今天我就跟大家聊一聊关于颈纹的话题：
颈纹产生的原因有哪些？
颈纹分为哪些级别？
如何淡化和缓解颈纹？
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何为颈纹？
顾名思义，颈纹就是脖子上的皱纹，是随着年龄的增长，或者其他病理因素，使人体表皮细胞出现衰老和结缔组织的萎缩造成。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。
众所周知，由于年龄的增长，每个人最终都会有颈纹，但如果你认为颈纹只会在年纪大的人脖子上出现，那你就大错特错了，颈纹的生成确实跟年龄有关系，但不是绝对的！
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颈纹产生的原因有哪些？
颈纹产生的原因有很多，下面为大家介绍四种主要原因：
①紫外线辐射所致：爱美是女生的天性，许多女性为了露出美丽的锁骨，经常将脖子到锁骨的部分暴露在外面，特别是在炎热的夏天，夏天的太阳紫外线很强烈，经常照射颈部久而久之颈纹就慢慢出现了。除了日晒，电脑辐射也是重要的祸源之一。
②皮肤自然松弛衰老：皮肤的胶原成分流失与合成能力下降。胶原蛋白是维持肌肤弹性的重要物质，它不仅能够紧致肌肤，让人变得更加年轻，还能起到支撑肌肤的作用。一旦皮肤缺少胶原蛋白，自然很容易变得衰老，进而出现皱纹。
③频繁抬头与低头：不管是低头看书还是玩手机，颈部的肌肤都会受到压迫，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且皮肤受到重力作用，到一定年龄后还会逐渐松弛下垂，形成双下巴。
④颈部干燥缺水：颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，与面部皮肤相比看，颈部组织结构更为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，锁水能力很差，颈部皮肤容易变得干燥，所以易产生皱纹。
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颈纹分为哪些级别？
颈纹也是分等级的，依据头颈肌肤松弛、皱纹的比较严重程度，大致可以将颈纹分为5个等级，来看看你的“颈报”指数是第几级吧！
1级：无肉眼可见的皱纹，只能看到连续的皮肤纹线；
2级-轻度：皱褶虽浅，但肉眼可见；
3级-中度：颈纹清晰可见，抬头时消退；
4级-严重：颈部有明显长且深的皱折，折纹明显；
5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。
爱美的你，赶紧拿起镜子，照照自己的颈纹属于哪一级别吧！
一般情况下，根据级别的不同，大致可将颈部衰老分为三大阶段：（1-2级）初级颈部衰老、（3-4级）中级颈部衰老、（5级）高级颈部衰老。
初级颈部衰老：颈部细小干纹是主要表现，颈部皮脂和汗腺数量少，锁水能力下降，极易缺水干燥，产生细纹干纹。
中级颈部衰老：主要表现为颈部出现明显皱纹和轻度松弛，颈部表皮细胞衰老，缺乏弹性，自然形成皱纹，出现轻度皮肤松弛的衰老症状。
高级颈部衰老：主要表现为颈部皱纹及其明显并出现中重度松弛下垂的情况，轮廓感下降。
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如何淡化和缓解颈纹？
随着年龄的增长，长颈纹是每个人都会经历的阶段，想要不长颈纹几乎是不可能。但是，我们可以通过一些方法去淡化和缓解颈纹的生成，让它尽可能的产生的慢一些、少一些。
◆注意颈部保湿
颈部皮肤最大的特点就是保水能力低，锁水能力差。平时尽量减少脖子外露的时间，天冷的时候可以穿高领的衣服，或者直接来条丝巾或围巾加以保护，不仅保暖，也是防止颈部干燥起皱纹的好方法。
◆做好防晒，减少紫外线的直射
紫外线辐射是导致颈部皮肤出现皱纹的直接原因。要和脸一视同仁，在给脸部进行防晒的同时，也要顺带着给脖子做一些防晒工作，涂防晒霜和防晒精油，这样才能保证颈部皮肤免遭紫外线的侵袭。
◆多注重颈部肌肉的锻炼
对于爱健身的女生，平时别只顾着练腹肌马甲线，其实颈部的肌肉也是需要锻炼的，平时的生活中也要注意锻炼颈部肌肉，注意坐姿正确，身体要挺直，拉伸颈部肌肉，这样不仅可以减少颈纹的滋生，还可以起到缓解颈部疲劳的作用，何乐而不为呢。
想要保持年轻状态，拥有天鹅美颈，注重颈部保养是关键！日常生活中一定要悉心去呵护你的脖子，既然改变不了年龄的增长，那我们就要尽可能的减缓自身衰老的脚步，变美，从现在开始！
