欲望需要控制么：人们在哪种欲望面前

欲望需要控制么：人们在哪种欲望面前文章的作者为芝加哥大学布斯商学院的助理教授威廉·霍夫曼（Wilhelm Hofmann）、佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister）和明尼苏达大学的凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）。论文的标题为“What People Desire Feel Conflicted About and Try to Resist in Everyday Life”，中文可译为《人们在日常生活中所渴望、感到矛盾和试图抗拒的欲望》，发表在《心理科学》（Psychological Scinece）上。其实并不是。让人意外的是，与性欲相比，对工作的欲望或会让我们更加难以抗拒。今天的这项研究，就将介绍这一发现。2012年，来自美国的三位学者以人们在生活中与各种欲望的抗争作为对象，展开了一项研究。

来源 | 国际科学【科研城邦旗下科普公众号】

人生，总是充斥着各种欲望。性欲、食欲、物欲等各种欲望，会让很多人深陷其中，无法自拔。

在日常生活中，我们好像无时无刻都在与这些企图控制我们的欲望进行抗争。那么，在众多的欲望中，到底哪些欲望让我们最难以抗拒？

会是性欲吗？

其实并不是。让人意外的是，与性欲相比，对工作的欲望或会让我们更加难以抗拒。

今天的这项研究，就将介绍这一发现。

2012年，来自美国的三位学者以人们在生活中与各种欲望的抗争作为对象，展开了一项研究。

论文的标题为“What People Desire Feel Conflicted About and Try to Resist in Everyday Life”，中文可译为《人们在日常生活中所渴望、感到矛盾和试图抗拒的欲望》，发表在《心理科学》（Psychological Scinece）上。

文章的作者为芝加哥大学布斯商学院的助理教授威廉·霍夫曼（Wilhelm Hofmann）、佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister）和明尼苏达大学的凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）。

在这项研究中，研究者们使用了经验取样的方法，用来衡量日常生活中人的欲望和欲望调节行为。

这项研究共纳入了205名成年人的数据。这些参与者提供了7827份报告，这些报告，是对他们一周内欲望情况的记录。

结果显示，在不同的欲望领域，人们在欲望的频率和强度、欲望与其他目标之间的冲突程度、抵抗欲望的可能性以及这种抵抗的成功与否等方面，都有显著差异。

这些差异表现为：

1、人们所经受的最强烈的欲望，是睡眠和性。

2、人们经受的平均强度最低的欲望，是烟草和酒精，尽管这些东西被认为是上瘾的。

3、与其他目标冲突最大的，是对休闲和睡眠的欲望。

4、导致自我控制失败最多的，是使用媒体和去工作的欲望。

毋庸置疑，这项研究的结果令研究人员大吃一惊。

比如研究结果中“与其他目标冲突最大的”欲望竟然是睡眠和休闲，原来睡和玩，给我们带来了最大的心理斗争。

这项研究的主要作者霍夫曼说，这表明“自然的休息和放松欲望，与大量的工作和其他义务之间普遍存在紧张关系”。

另外的一个发现也让我们感到意外。那就是导致自我控制失败最多的欲望，竟然是使用媒体和去工作。

根据这一发现，我们或许终于能够知道自己为什么经常会忍不住地刷手机，然后又不断满心自责地放下手机，去“干点正事”了。

https://news.uchicago.edu/story/study-finds-lure-entertainment-work-hard-people-resist

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797612437426