不孕不育的真相：不孕的罪魁祸首可能不是肾亏的爸爸
不孕不育的真相：不孕的罪魁祸首可能不是肾亏的爸爸影响容颜主要包括月经稀少或闭经(月经稀少所占比例更高) 有些患者还会表现月经淋漓不断 从而继发贫血等各种病症继发不孕多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕 原因在于卵巢囊壁过厚 导致卵子无法排出 无法与精子结合 明显的表现为闭经导致月经异常
有备而孕是好孕的关键！对于很多女性来说 幸福很简单 有疼爱自己的老公 再加上一个健康可爱的宝宝。但这个看似简单的愿望却成了很多女性的奢望 现在不孕、难孕的患者逐年增多。另一方面 怀孕就像酝酿一场重大考试 如果考前没有准备好 即使偶然“高中” 也会患得患失。因此 作为一名妇产科医生 我提醒那些想要宝宝的夫妻 孕前必须了解一些备孕知识 并且要做好充分准备 将孕育出健康聪明的宝宝由偶然变为必然。
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女性不孕或早期流产与卵巢功能有关女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了30%~40% 无排卵就无法怀孕。另外 由于早期怀孕过程必须依赖黄体酮的维持 而黄体酮的主要来源是卵巢的黄体 因此 如果怀孕的第7~9周没有足够的黄体酮 就很容易引起早期胚胎流产。
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多囊卵巢综合征的危害继发不孕
多囊卵巢综合征导致不孕多为无排卵性不孕 原因在于卵巢囊壁过厚 导致卵子无法排出 无法与精子结合 明显的表现为闭经
导致月经异常
主要包括月经稀少或闭经(月经稀少所占比例更高) 有些患者还会表现月经淋漓不断 从而继发贫血等各种病症
影响容颜
多并发面部痤疮 出脓后会使面部落下永久瘢痕 影响容颜
诱发恶性肿瘤
因雌激素对子宫内膜的长期持续刺激容易导致内膜增生过度 绝经后延 易导致子宫内膜癌
其他
多囊卵巢患者患高血压、糖尿病、心脏病、心肌梗死、乳腺癌等疾病的风险明显增高
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卵子质量决定了女性能否有正常的生殖能力 卵子质量差，不利于优生优育 也易发生流产、胎停育等情况。而卵巢是卵子发育的摇篮 只有卵巢养护好 女性才能拥有高质量的卵子。所以卵巢的养护要从健康的生活方式入手。
预防措施1. 科学饮食 注意营养均衡;饮食要适量 不要过度节食;避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物;宜清淡饮食 多吃水果蔬菜。
2. 避免盲目服用减肥药品。
3. 注意劳逸结合 加强锻炼 增强体质。
4. 保持乐观情绪、心情舒畅 避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑
5. 采取避孕措施 避免多次流产手术 也应避免长期服用避孕药。
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八种黄金食材，让卵巢将康卵子优质玉米
功效：延缓卵巢功能衰退
玉米性平 味甘;归胃、大肠经。含有镁、硒等矿物质，对抑制肿瘤的生长有一定功效 常食能降低卵巢癌的发生概率。玉米中含有会生成谷胱甘肽氧化酶，能够延缓卵巢功能的衰退
荞麦
功效：稳定卵巢功能
荞麦性平 味甘;归脾、胃经。其营养价值高于一般谷物。荞麦中含有烟酸 可以促进机体的新陈代谢，增强卵巢的代谢能力 预防卵巢肿瘤。荞麦中含有叶绿素、芦丁，能够降血脂和胆固醇 软化血管 保障卵巢的血液流通。
苹果
功效：保持卵巢功能旺盛
苹果性平 味甘;归脾、胃经。苹果中独有的草果酚 有较强的抗氧化作用 可让卵巢处于功能旺盛的状态。苹果中的多糖、钾等物质 能够中和人体内过多的酸性体液 进而缓解卵巢疲劳。
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猕猴桃
功效：帮助卵巢保持青春
猕猴桃性寒 味甘、酸;归脾、胃经。猕猴桃中含有多种氨基酸、叶酸和矿物质 特别是维生素C含量丰富 有助于抗氧化、防衰老、清洁卵巢、防癌抗癌 保持卵巢的青春活力。
海带
功效：减少卵巢疾病发生
海带性寒 味咸;归胃、肝、肾经。海带含碘丰富 碘是人体内合成甲状腺素的主要材料 可以促进卵巢的生长发育。而且 碘被人吸收后 能帮助排泄有害物质，减少卵巢疾病的发生。
大蒜
功效：延缓卵巢细胞衰老
大蒜性温 味辛;归脾、胃、肺经。美国研究者认为 大蒜是全世界最具抗癌潜力的食物 大蒜中的硒可抑制卵巢肿瘤细胞的生长。另外 大蒜中的辣素具有很强的杀菌能力 经常食用可预防流感 防治感染性疾病。
花生
功效：防治产后出血
花生性平 味甘;归脾、肺经。花生衣可止血 能够防治产后出血所致的卵巢功能衰退 对由出血引起的贫血也有良好的疗效。另外 花生含有锌 能增强记忆力 抗老化 延缓脑功能衰退 滋润皮肤。
绿豆
功效：帮助卵巢排毒
绿豆性寒 味甘;归心、胃经。绿豆中含有球蛋白类蛋白质、磷质、B族维生素 可以与卵巢中残留的铅、汞、砷等重金属形成沉淀 帮助卵巢排出毒素。绿豆中的活性物质具有抗氧化作用 有助于抑制癌细胞生长 预防卵巢癌的发生。
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女人最重要的不是外表看到的脸 而是看不到的卵巢。因为女性如果不能分泌健康的卵子 她们就不能孕育新生命，不能成为母亲，而卵巢的衰老也就是女性衰老的象征。
因此 女性卵巢也就显得尤其重要。
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