皮肤红点鸡皮肤，皮肤摸起来一颗一颗的
皮肤红点鸡皮肤，皮肤摸起来一颗一颗的很多人喜欢用手抠皮肤上的小疙瘩。鸡皮肤千万别，容易抓伤导致皮炎和色素沉淀。另外洗澡的时候注意不要用太热的水洗，温度过高的水容易洗去皮肤表面的油脂，加重角质层水分流失，不利于改善鸡皮。另外，不要因为去角质能改善鸡皮就过多的去角质，要知道"欲速不达"，过度去角质会损坏皮肤屏障功能。另外，日常饮食上我们可以多吃含有维生素A较多的食物像胡萝卜这类，严重的鸡皮，可以通过口服维生素A、维生素E进行缓解。而除了遗传因素，像哮喘、肥胖、皮肤干燥以及一些皮肤病等等，都有可能造成皮肤毛周角化。虽然鸡皮是因为遗传因素导致的，但是大家也不要太担心，咱们还是可以通过日常护理去减轻、改善鸡皮的程度滴~首先，我们可以选择涂抹含有果酸、杏仁酸、水杨酸等酸类的身体乳，帮助软化皮肤角质，加速角质层脱落、减少鸡皮；同时配合磨砂膏，通过物理摩擦去角质，打开毛孔改善鸡皮。记得去角质之后要做好保湿工作哦~
进入8月中，天气还是很热，很多女孩子已经进入了"不露肉会死"的状态，但是露肉又有露肉的尴尬……皮肤上密密麻麻的小疙瘩也太影响美观了吧！没错，今天要说的就是想除难以除掉、附在皮肤上影响美观的"鸡皮"。
鸡皮，其实就是毛周角化，是由于毛囊口角化而堵塞了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来很粗糙，像鸡皮疙瘩。鸡皮可能会出现在我们的身体任何一处皮肤上，手臂、腿部、背部甚至是脸上都可能出现！
鸡皮虽然摸上去凹凸不平，甚至还有一点点硬，但是对于人体是没有伤害的，只不过看起来不够美观而已。对于部分比较注重外观的"鸡皮朋友"来说，像是吊带衫、热裤短裙这类衣服都不能随心所欲的穿，所以在服饰的穿搭上有一定限制。
平时我们感官上受到一些冲击的时候就会出现"头皮发麻"、起"鸡皮疙瘩"等反应，但一般过一会鸡皮就能恢复到原本的皮肤状态。而上面说到的这种鸡皮（毛周角化）是遗传导致的，无法通过外力消除（但大家先别慌，还是有方法可以缓解的，下面会提到）。
而除了遗传因素，像哮喘、肥胖、皮肤干燥以及一些皮肤病等等，都有可能造成皮肤毛周角化。
鸡皮体质咋办，还有救吗？虽然鸡皮是因为遗传因素导致的，但是大家也不要太担心，咱们还是可以通过日常护理去减轻、改善鸡皮的程度滴~
首先，我们可以选择涂抹含有果酸、杏仁酸、水杨酸等酸类的身体乳，帮助软化皮肤角质，加速角质层脱落、减少鸡皮；同时配合磨砂膏，通过物理摩擦去角质，打开毛孔改善鸡皮。记得去角质之后要做好保湿工作哦~
另外，日常饮食上我们可以多吃含有维生素A较多的食物像胡萝卜这类，严重的鸡皮，可以通过口服维生素A、维生素E进行缓解。
去鸡皮，这些小习惯得注意很多人喜欢用手抠皮肤上的小疙瘩。鸡皮肤千万别，容易抓伤导致皮炎和色素沉淀。另外洗澡的时候注意不要用太热的水洗，温度过高的水容易洗去皮肤表面的油脂，加重角质层水分流失，不利于改善鸡皮。另外，不要因为去角质能改善鸡皮就过多的去角质，要知道"欲速不达"，过度去角质会损坏皮肤屏障功能。
坚持一段时间，我们会惊喜地发现，鸡皮少了，皮肤更加嫩滑了~虽然脸蛋的皮肤护理很重要，但也不要忽略对身体的皮肤管理，尤其在皮肤问题频发、炎热易出汗的夏天，更要好好管理不能懈怠哦~
