后脚跟泡水后痛怎么办？快来看看这个外洗好物

小君 2023-01-13 13:53:24 385

后脚跟泡水后痛怎么办？快来看看这个外洗好物这些“小物件”虽小，但年头长，名声大，对于小儿、老人的骨外伤疾病治疗等却是个“宝贝”，好处就是简便验廉，很多患者甚至不远千里来到医院“求购”，被很多网友“打CALL”。温通膏、健步消肿止痛油……这些包装简单、价格便宜、疗效明确的“小物件”便是我院的院内制剂。附足底筋膜炎的舒筋外洗颗粒熏洗方法: 每次取1~2袋（可根据医嘱进行调整），将药物倒入盆中，加入适量热水(70～80℃）溶解，并加入高度白酒或白醋150毫升均匀混合，熏洗患处。水温能耐受时可将患足放入盆中进行泡洗，每次熏洗时间为30~40分钟，每天2～3次。如熏洗前稍自行用力按摩患处，再进行熏洗则效果更佳。此外，在熏洗治疗过程中应控制把握好温度，观察皮肤反应，应避免烫伤、药物过敏等不适，患有皮肤创面者不能用，孕妇慎用。温馨提示若需购买以上制剂，请到我们医院来，由医生开处方后就可以购买使用。也可以在互联网医院自助购药，咨询医生购买使用。

年过四十的钟先生是一名“资深”运动爱好者，多年来一直热衷于跑步、徒步、羽毛球等健身运动，近半个月来不自觉开始出现运动后双侧足跟部疼痛，早上起床下地时尤为明显，自我按压足跟部有明显的痛感，并呈逐渐加重态势。近日，休息未见缓解，不堪足痛困扰的钟先生前往广州中医药大学第三附属医院就诊。经该院针灸推拿科主任曲崇正医生诊断，钟先生所患之病被西医称之为“足底筋膜炎”，中医病为“伤筋”，属于“肝肾亏虚”之证。

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曲崇正主任为其进行了手法推拿、针灸治疗之外，还替钟先生开了广州中医药大学第三附属医院的院内制剂——舒筋外洗颗粒，并叮嘱他每天早晚在家配合白酒兑开水熏洗足跟部1~2次，并提醒钟先生注意休息，运动要适度。钟先生连续熏洗三天后，患处症状得到明显的改善，疼痛基本消失了，这让钟先生满心欢喜。

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据介绍，舒筋外洗颗粒是广州中医药大学第三附属医院筋骨损伤疾病中常用的院内外用制剂，中药成分主要由虎杖、两面针、川芎、防已、威灵仙等组成，具有温经通络、祛风、消肿止痛、清热降火等作用，临床上常用于骨折、软组织损伤所出现的红肿热痛及关节粘连症等问题的治疗。采用舒筋外洗颗粒辅以白酒进行熏洗，利用白酒的活血渗利作用，可更好发挥其临床疗效。此外，通过舒筋外洗颗粒的熏洗，其热效应的作用可提高局部细胞膜的通透性，扩张血管、加速致痛代谢产物的排出与吸收，改善细胞缺血、缺氧状态，提高细胞组织的再生能力，修复受损的筋膜，从而起到镇痛，加速康复的作用。

中药的熏洗疗法是中医常用的外治法之一，有良好的群众基础。舒筋外洗颗粒对足底筋膜炎进行治疗属于纯中药治疗，无毒副作用，操作简便，对患者的筋膜疼痛、功能改善明显，临床疗效显著，广受医生患者的好评，是值得推荐给大家居家自我治疗的好药。但值得注意的是，舒筋外洗颗粒为外用制剂药，严禁内服！

附足底筋膜炎的舒筋外洗颗粒熏洗方法: 每次取1~2袋（可根据医嘱进行调整），将药物倒入盆中，加入适量热水(70～80℃）溶解，并加入高度白酒或白醋150毫升均匀混合，熏洗患处。水温能耐受时可将患足放入盆中进行泡洗，每次熏洗时间为30~40分钟，每天2～3次。如熏洗前稍自行用力按摩患处，再进行熏洗则效果更佳。此外，在熏洗治疗过程中应控制把握好温度，观察皮肤反应，应避免烫伤、药物过敏等不适，患有皮肤创面者不能用，孕妇慎用。

温馨提示

若需购买以上制剂，请到我们医院来，由医生开处方后就可以购买使用。也可以在互联网医院自助购药，咨询医生购买使用。

温通膏、健步消肿止痛油……这些包装简单、价格便宜、疗效明确的“小物件”便是我院的院内制剂。

这些“小物件”虽小，但年头长，名声大，对于小儿、老人的骨外伤疾病治疗等却是个“宝贝”，好处就是简便验廉，很多患者甚至不远千里来到医院“求购”，被很多网友“打CALL”。

小编搜集了患者的使用故事，通过讲述故事来带大家认识广中医三院的院内制剂，感兴趣的读者不妨留意小编探院该栏目并备不时之需。

相关疾病知多D

据相关统计，足底筋膜炎是临床上导致足跟痛的主要原因。本病主要是由于足底部长期超负荷压力的作用，导致的足底筋膜的急慢性损伤。该病典型症状为“first-step pain”，即晨起或休息后第一步开始感觉疼痛，活动后加重，症状重者站立时亦可出现疼痛，急性期及部分慢性患者可出现足底肿胀。压痛点位于足底近足跟处，将足趾背屈可加重疼痛。该病常见于足弓异常、肥胖、整天站立、运动过度、踝部弹性不足的人群。足底筋膜积损日久，使得足底筋膜性状改变，引起急慢性疼痛，影响日常生活。

本病的临床治疗方法很多，轻者主要以休息、功能锻炼即可改善症状，重者且明显引起日常活动障碍时则需要特定治疗。临床上治疗多以保守治疗，主要以缓解疼痛、改善足底的活动功能。西医治疗以口服非甾体抗炎药物、注射皮质类固醇治疗为主，但易引起的消化道、肝肾损害等副反应，患者依从性比较差，从而影响整体治疗效果。

本病在中医学上属于“伤筋”、“筋痹”范畴隋代名医家巢元方在《诸病源侯论》中称足跟痛为“脚根颓”，书云“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一朱丹溪在《丹溪心法》中称之为“足跟痛”。人体正虚，肝肾之精不足，经筋失养，气血不足，加之积累性劳损，气血暗耗，或再感受风寒湿邪，经筋之气不畅，筋脉痹阻，不通则痛或不荣则痛，遂发本病，属于本虚标实证。病机为肝肾虚损，经脉痹阻。治法当以活血通络、舒筋止痛为主。

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