脖子后富贵包危害：脖子后面的包究竟是富贵包

脖子后富贵包危害：脖子后面的包究竟是富贵包这种姿势在上班族和长期需要盯着电脑的人身上比较常见。在伸脖子后会影响颈椎变形，伸脖子抬头的姿势更会加重颈部的变形，从而导致软组织异常的增生，出现富贵包的风险更高。1、伸脖子仰头在人们的脖子周围有着非常多的淋巴组织，能够帮助人体进行代谢排毒，当富贵包产生，就可能影响淋巴液的流通出现障碍，从而导致淋巴液不能及时的回流到淋巴结、肝脏、肾脏等部位，也可能对血液循环造成影响，从而诱发疾病。如果发现自己的脖子后面出现富贵包，最好及时的就医检查，以免是脑梗的前兆。为什么富贵包盯着你？富贵包的出现和人们的日常习惯有着很大的关联。而人们日常的一些不好的习惯都会增加出现富贵包的风险。以下4个因素都可能影响富贵包盯上你，尽早避开，也能保护颈椎健康。

随着电子娱乐设施的不断更新，人们每天都会抱着手机、平板等玩很久，工作也需要长时间坐在电脑面前，弯腰埋头敲键盘。这样的动作很容易导致人们的脖子后面长出一个包。在过去人们将这种包称为“富贵包”，是家里吃得好睡得好的象征。

但现代人对外貌的关注点不同了，也渐渐地发现“富贵包”非常影响人们的仪态，还可能对健康产生一定的影响。还有一些坊间传闻表示，如果富贵包没有被及时的切除，还可能脑死亡？脖子后面的包，究竟是富贵包还是夺命包？

人体颈椎的正常生理曲线是微微前凸的，而胸椎是往后凸起的，这两个部位在脖子后面正好是交界处，如果长期保持不良的姿势，很可能就会影响骨骼在交界处出现骨性包起。而这种包起会直接影响人体的肌肉，肌肉群会因为紧张痉挛而出现肿胀，两侧的肋骨也会因此翻转，从而表现出在整个脖子后面都会肿大突出，富贵包也就形成了。

这种富贵包不仅不能表现出更加富贵，甚至也可能是颈椎病、脑梗等问题出现的前兆。如果不能及时消除富贵包，很可能真的让这种包变成夺命包。

在人们的脖子周围有着非常多的淋巴组织，能够帮助人体进行代谢排毒，当富贵包产生，就可能影响淋巴液的流通出现障碍，从而导致淋巴液不能及时的回流到淋巴结、肝脏、肾脏等部位，也可能对血液循环造成影响，从而诱发疾病。如果发现自己的脖子后面出现富贵包，最好及时的就医检查，以免是脑梗的前兆。

为什么富贵包盯着你？

富贵包的出现和人们的日常习惯有着很大的关联。而人们日常的一些不好的习惯都会增加出现富贵包的风险。以下4个因素都可能影响富贵包盯上你，尽早避开，也能保护颈椎健康。

1、伸脖子仰头

这种姿势在上班族和长期需要盯着电脑的人身上比较常见。在伸脖子后会影响颈椎变形，伸脖子抬头的姿势更会加重颈部的变形，从而导致软组织异常的增生，出现富贵包的风险更高。

2、长期低头，颈部弯曲超过60度

富贵包的形成和人们长期低头的姿势关联很大，长时间保持低头的姿势，会增加颈椎的压力，也会导致颈椎的肌肉长期处于紧绷、痉挛的状态。这也是为什么人们长时间低头后，会表现出颈部酸痛。

有研究显示，如果将人们头部保持直立的状态下，颈椎承受的压力为1，那么每低头10度，就会影响颈椎受到的压力增加3倍，而低头超过60度，就相当于在颈部坐了一个7岁的小孩。长时间如此，富贵包也就产生了。

3、含胸驼背的坐姿

很多学生、上班族会在学习、工作中不自觉地表现出含胸驼背的姿势，这种姿势也会影响肋骨和颈椎交接的部位出现异常，从而引发富贵包。

4、过于肥胖

人们的颈部也很容易堆积脂肪，在肥胖人群身上更容易因为脂肪堆积，影响颈椎受压，从而引发富贵包。

如果不想脖子后面出现富贵包，就应该从这4个方面入手，尽可能地避开这些因素，从而预防富贵包产生，威胁人们的健康。但有的人表示，我好像脖子后面已经出现了一个小小的富贵包，这可怎么办？去按摩行不行啊？

出现“富贵包”，简单的姿势或能消除

1、将人体的后背紧贴墙壁，这种情况下有富贵包的人是头部是很难靠近墙壁的，这是可以用自己的食指帮助下巴往墙的方向收缩，不断的锻炼这个姿势，能够帮助锻炼颈部肌肉，从而消除富贵包。

2、脖子拉伸也是一种不错的方法。保持头部和颈椎是水平直立的状态，然后用自己的左手从头部上方伸到右耳处，将头部往左掰，保持5秒钟，感受到颈部肌肉的拉伸后，再换另一边，每天锻炼几次，也能帮助消除富贵包。

如果你已经出富贵包，或者产生了身体的头晕、痉挛等症状，还是应该及时就医检查，以免造成更严重的损伤。脖子后面的包可不是简单的富贵包，尽早发现及时处理，别让它变成“夺命包”。