健康夫妻关系如何调适：夫妻房事十不该
健康夫妻关系如何调适：夫妻房事十不该二、不要疲劳性交 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。带病做爱，做不是爱，是加重疾病，至少是延缓疾病的恢复期。有的时候完全有可能送命。本人见过一个男性在重病期间跟情人洗鸳鸯澡之后立即死亡的病例，情人丢下他消失了。
夫妻做爱也要讲究方式方法，特别是要选择时机，才能锦上添花。
摘要：夫妻相交是人之大伦，日常夫妻性生活也应该讲究符合养生之道，这样才能长久，也能保证身体健康。所以了解哪些坏习惯是不适宜在性生活中去做的，非常重要。这些性误区往往容易忽略，我们还是认真来辨别一下。
一、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。带病做爱，做不是爱，是加重疾病，至少是延缓疾病的恢复期。有的时候完全有可能送命。本人见过一个男性在重病期间跟情人洗鸳鸯澡之后立即死亡的病例，情人丢下他消失了。
二、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。因为，身体需要恢复，这时同房无异于在给疲惫的老马身上加鞭！
三、不要心情不快勉强从事
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
跟心爱的人，做快乐的事才是夫妻生活的真蒂。不快乐时做爱那就是活受罪！
四、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
从中医理论上说，这时身体的阳气上升，同房会严重损阳。人体就是靠阳气生存的，长期损阳，一定会缩短寿命。
五、不要酒后性交
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
如果需要获得酒后做爱的乐趣，不妨控制饮酒量，在双方刚有一点酒劲时做爱效果才会好。
六、不要不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、不要男尊女卑思想作崇
在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。
八、不要准备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
有个朋友，第一同房时操之过急，女方发生了宫颈和子宫的严重痉孪性疼痛。每次同房后都需要吃止痛药。其实，后来通过心理疏导，疼痛完全消失了。
九、不要饱食或饥饿性交
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
十、不要精神过度紧张或羞怯
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
过去，见到一例婚后三个月都没成功同房的小夫妻，当时觉得已经很奇葩了。
可是，最近又见到一例结婚近一年，还没有成功插入的夫妻。经过卫士详细指导，女生消除了紧张和焦虑，很快达成了。
十一、不要在浴后房事
浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。其实，同房后如果出汗了，也不能马上沐浴。否则，可能会带来严重后果，甚至是终身疾病。
十二、不要产后立即行房
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一般来说，产后42天是一个界线。不主张在42天内同房，并不是一个月。当然了，女性身体健康状况是决定因素。有的女生身体好，恢复快，完全可以在产后10天开始打第一炮。
十三、不要在经期过性生活
女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
经期同房是否生病或带来健康问题，也与女方身体健康水平直接相关。有的女生身体很好，经期同房也不会出现问题，有的只做一次就会生病。所以，不建议并不是说一定就不行。
