做好玩解压球：国庆想解个压发现在搞毛线

做好玩解压球：国庆想解个压发现在搞毛线在财新一篇名为《新冠隐形伤痕：抑郁、焦虑和精神健康》的特别报道中提到6月1日、2日，上海精神卫生中心就诊人数超过平时门诊量的2倍。据世界卫生组织2022年3月发布的科学简报，在新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁发生率大幅增加25%。谈起创业的初衷，小燕说互联网行业的996和内卷，令她身心疲惫：“我患上了神经性头疼，平均2个月就要去一次医院，虽然赚得多，但都送给医院了。压力大，头发也开始掉。”在记不清是第几次因为身体不适半夜赶往医院后，小燕又一次决定转行，去做一份让自己感到轻松的工作。以解压为名，小燕的解压馆主营当下颇为流行的手作Tufting（簇绒）。去年9月，小红书发起了一场名为“一起搞毛线”的话题活动，带话题发布相关内容，会得到平台流量倾斜。也正因如此， Tufting开始在国内流行。除潮流外，它常与“解压”这个关键词相伴。在小红书搜索“Tufting”，相关笔记超过17万篇。

现代社会压力太大了，资本、内卷、快节奏，太阳升起，车来车往，熙熙攘攘，那不是我的世界。

——陈铭

文 / 巴九灵（吴晓波频道）

小巴认识一个很爱折腾的90后女生，叫小燕。她大学毕业6年，待过3座城市，横跨3个行业，换过4份工作。今年年初从互联网大厂辞职，在杭州开了一家解压馆。

谈起创业的初衷，小燕说互联网行业的996和内卷，令她身心疲惫：“我患上了神经性头疼，平均2个月就要去一次医院，虽然赚得多，但都送给医院了。压力大，头发也开始掉。”

在记不清是第几次因为身体不适半夜赶往医院后，小燕又一次决定转行，去做一份让自己感到轻松的工作。

以解压为名，小燕的解压馆主营当下颇为流行的手作Tufting（簇绒）。去年9月，小红书发起了一场名为“一起搞毛线”的话题活动，带话题发布相关内容，会得到平台流量倾斜。也正因如此， Tufting开始在国内流行。除潮流外，它常与“解压”这个关键词相伴。在小红书搜索“Tufting”，相关笔记超过17万篇。

据世界卫生组织2022年3月发布的科学简报，在新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁发生率大幅增加25%。

在财新一篇名为《新冠隐形伤痕：抑郁、焦虑和精神健康》的特别报道中提到6月1日、2日，上海精神卫生中心就诊人数超过平时门诊量的2倍。

伴随车贷、房贷、工作、婚姻、家庭、学业等“个体小型压力”不断汇聚， 压力俨然成为当代人的通病。

当解压需求被大众认可，相应的生意就会出现。

小燕的解压馆是其中一类。95后云南姑娘熊熊，毅然辞去公职工作，在B站做起解压视频博主，后又跑到义乌开解压玩具网店；在自然风光优美的地方开了多年民宿的老钱、邓雁升正琢磨着做民宿集，把露营、户外游乐加入自己的服务项目……

同一需求，不同人，不同行业，解压生意似乎不像茶饮、美妆那般，有一个基础轮廓，再多的衍生都跳不出限制。那么，解压生意真的如所见般宽泛，毫无模式可依？答案或许是否定的。

“不流行了就做下一个”

不只解压馆，最近在年轻群体中流行的，还有解压视频。

用美工刀将一个外表白色的胶带球缓缓切开，球内层层叠叠的色彩沿着刀刃展开，无需配乐，轻微的“刺啦”声与切割画面绝配。

这是熊熊在B站发布的解压视频中的一个。

熊熊被家里安排考公，在云南一个偏远小镇做大学生村官，热爱自由的她平时只能靠卷胶带球排解心中烦闷。

去年7月，她把自己第一次卷胶带球的照片发上小红书，意外得到了558个赞和50个收藏，回复也有几十条，大多询问制作方法。

“看到这么多人感兴趣，我就把制作过程拍成视频放到小红书和B站，效果挺好，慢慢就开始做胶带球解压博主。”熊熊介绍道。

做解压博主的第2个月，她的一条视频在B站播放量破百万，赚到了第一笔激励奖金，约五千元。看着比本职工作更多的收入，熊熊动了辞职的念头。

随后，又一条爆款视频的出现，让她两条视频的收入加起来超3万元：“我发现今年出现了很多专门卖粘球胶带的商家，以前完全没有，那些网店的粘球胶带销量都超过10万 。”

拿着解压博主的收入与发现的商机和家人谈判，辞职、去义乌创业，一气呵成。

发现了吗？熊熊做解压生意的契机和小燕很像，朝九晚五按部就班的生活过累了，干脆跳脱出来，换一件新的事做。做解压生意对她们而言，又何尝不是一种解压。

通过接触新鲜事物，来获得对日常无趣生活补偿的解压方式，最核心的点是“新鲜”二字。解压馆对小燕来说，是缓解互联网压力的新鲜，解压视频对熊熊而言，补偿了公职枯燥的新鲜。这样的新鲜，同样渗透在她们的解压生意里。

“不流行了就做下一个。”问及未来规划，互不相识的两人给出了同样的答案。依托流量而生的Tufting、胶带球总会被更新鲜的事物取代，快速更新迭代的“月抛式创业”似乎成为这一类解压生意的独特商业模式。

2013年成人涂色本《秘密花园》走红，亚马逊全球销量200万册；2016年指尖魔方募集到六百多万美金；2017年，指尖陀螺在国内市场火爆，据成都商报报道，广州、深圳、义乌等地在3个月的时间内已形成了一条从生产到零售的指尖陀螺产业链。

“抖音、小红书基本是大趋势。”一位在义乌从事7年玩具文具批发生意的卖家向我们透露。

抢占闲暇时光

与解压馆、解压视频相比，动辄投入几十上百万的乡村解压民宿，转身没那么容易。但这些依山傍水的“老房子”同样在经历迭代，只是与年轻业态相比，由于消费需求不同，它们的新陈代谢变得更慢。

近两年疫情反复，长途旅行减少，城市周边游需求暴涨。根据途家民宿发布的五一出游趋势，截至4月22日，五一期间乡村民宿订单量占比达到51%，较去年占比提升20%，这也是五一乡村民宿订单量首次超过城市民宿。

民宿品牌飞茑集的总经理邓雁升告诉小巴：“由于疫情等影响，让人们感到焦虑，心情紧绷，乡村民宿能让人逃离城市相对压抑的氛围。”

西坡民宿创始人老钱同样表示：“远离压力源，拥有一个放松的空间，跟亲近的人度过一段美好的时光，是非常好的解压方式。”

辩手席瑞在一次国辩中说：“不是工作的价值决定了你成为谁，因为工作在把我们变得原子化，当社会分工细化的时候，我们每个人都是趋同的，可是只有闲暇的时光，那些独属于我的时光决定了我要成为谁。”

随着城市化进程的发展，我们注定会生活在压力越来越大，越来越身不由己的环境中，被推着赶着完成一个又一个任务，扮演不同角色。似乎只有转换角色的间隙，坐在车里抽一支烟的时间，和每个不舍得入睡的深夜才属于自己。

乡村民宿做的，便是“间隙生意”，将生命中的一段时间切割出来，换个空间，以起到暂时远离压力，获得片刻自由的效果。

与“月抛式创业”相比，消费者在“间隙生意”里停留的时间更长，花费也更高。邓雁升和老钱的民宿均价都在一千元以上，客群以白领为主。这就意味着，在这类解压生意里，“新鲜感”似乎并不是最重要的，但迭代依旧不可或缺。

当一个又一个乡村被开发成“小马代”“小瑞士”，解压的需求，能把客人带到当地，却不一定会带进自家民宿的门。

“身边很多民宿倒闭，疫情影响是一方面，另外大家无法出国游，就会选择国内相对优质的民宿，没有特色和品质的就会被淘汰。”邓雁升说道。

他的民宿品牌飞茑集正计划与其他品牌合作，将咖啡、美食、图书馆等不同业态结合到民宿周边，打造一个旅游娱乐项目。今年流行起来的露营，也成为许多民宿的揽客新思路。

情绪经济

行文至此，或许我们可以稍作总结，目前市面上较为普遍的解压方式，可分为以追赶流行、体验新鲜事物来打破无聊生活节奏的外求式解压，以及转换空间、切割时间来获得短暂调整心境的内需式解压。

二者的共性，从需求端来说，是对碎片化的掌控，即从持续压力情绪中拾取碎片，通过不同方式进行掌控。从供给端来说，是随着解压需求转变发生或快或慢的更新换代。更迭可以是主动选择，也可能被动发生。

我们曾面向大众发放了一份《解压方式调查问卷》，截至目前，共收到258份调查结果，年龄涵盖18至60岁人群，所热衷的解压方式如下图所示，看书、运动、听歌位列前三，成为人们最热衷的解压方式。

解压的需求是对碎片化的掌控，以此为线索，我们可以衍生出多种商业业态。也正因它的衍生趋势之强，解压似乎无法被当做一个细分经济市场来解读。

小马宋在新作《营销笔记》中提到，成为一个细分市场需要具有可识别性与可衡量性。简单来说，这一市场所针对的用户群体、消费能力、消费规模、偏好都是可量化的。

但在解压市场，我们暂时无法给出明确定义。

从解压经济来看，在城市这个庞大的容器里，人们的压抑情绪无法宣泄，只能通过对某些事物、某段时间的碎片化掌控来找到出口。而解压生意，正是为宣泄压力而生的各式各样经济模式。

因此，如果把能给一部分人带来情绪宣泄的业态都归为解压经济，我们今天在探讨的就不是一个细分市场，而是一大部分消费市场的总称，它或许也能拥有一个新名字：情绪经济。

生意总体还处于朦胧状态，但不能否认其中存在的情绪价值，与其急于给到一个精细的定义和概念，不如再让子弹飞一会，让它去自我繁荣。

“压力的源头是现实与内心期望的差距，这些解压都是表面的，核心还是解决问题。”一位参与问卷填写的用户在留言处，如是写道。

本篇作者 | 季一奥 | 当值编辑 | 何梦飞

责任编辑 | 何梦飞 | 主编 | 郑媛眉