黑发怎么变白发最快？发质不好怎么办

黑发怎么变白发最快？发质不好怎么办很多人都知道这个黑芝麻具有改善发质的情况，可以增加头发的光泽，促进头发生长，对抗头屑，可以促进黑色素的生成，夏季可以多吃黑芝麻的偶。夏季多喝豆浆也对我们的头发很有帮助，可以增加头发里的丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老，黄豆浆、黑豆浆都是非常好的养发食品，很适合女性。其实头发不好都是一些生活习惯造成的，多保养自己的发质，精油护发素等也是一个不错的选择偶。

如今的很多人都是追求时尚的，染发，烫发做造型都是常有的事情，但是时间长了就会出现脱发、断发和油腻干枯的情况，发质越来越不好，很多人就会问发质不好怎么办？今天就告诉你们用对了这几个方法还你柔顺黑发，学起来。

一、洗头后不能立即梳头

一般情况下这个时候很多人都是一洗完头发就梳头，这样会很发质的，因为毛鳞片处于张开的状态，梳头次数太多，就会造成明显的毛鳞片受损的，你的发质当然会不好了。

二、不要湿着头发吹空调

夏季的时候很多人在家里的时候总是会吹空调，但是洗完头发之后一定要注意不要让你的头发着凉，因为一般都是热水洗的头发，在受凉之后就会让你的头发热胀冷缩，一冷一热难免会导致头发发生一定的变化，很难再恢复到之前弹性状态，发质可定会受损的。

三、水温过热

很多人都认为热水洗头发最好，但是实际上头发在较高的水温中，头发的弹性和强度都会受到损害的，所以建议大家在洗头发的时候不要在过热的水里洗头发，很容易损伤发质的。

四、多吃黑芝麻

很多人都知道这个黑芝麻具有改善发质的情况，可以增加头发的光泽，促进头发生长，对抗头屑，可以促进黑色素的生成，夏季可以多吃黑芝麻的偶。

五、多喝豆浆

夏季多喝豆浆也对我们的头发很有帮助，可以增加头发里的丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老，黄豆浆、黑豆浆都是非常好的养发食品，很适合女性。

其实头发不好都是一些生活习惯造成的，多保养自己的发质，精油护发素等也是一个不错的选择偶。