遇到性骚扰时我们应该怎么做？怎样才是最好的反应

遇到性骚扰时我们应该怎么做？怎样才是最好的反应“最正确”的答案也不是唯一的，因为场景、地点、时间、对方是谁等等条件和因素的不同，也会影响“最正确”答案的不同。我相信即便都是女性，也会有不同的“最正确”答案，因为每个人性格都是不一样的，应对模式也是不一样的。将军 · 答越来越多骚扰、侵犯女性的新闻被曝光后，我想很多人跟我一样，都在脑子里构想过，如果是自己遇到类似的事该怎么办？怎么办才最好，最正确呢？是当场喊出来、呵斥、报警、求救，还是逃跑、反击、躲避呢？

读者提问：女，29岁，文员。

最近上班路上总会冒出小时候被熟人猥亵的片段，于是开始思索自己做出当时那些反应的原因，怎么想都是包庇了坏人的反应，既没有真正意义上维护到自己的面子，又使坏人逍遥法外，家长对此也一无所知，留由自己默默承受。

我以为那会还小，不懂得正确处理这种事，长大了就好了。但是过年探亲被捏了一下屁股时，我还是没有吭声，只是立马远离，目瞪对方表示愤怒和反抗。

我不知道下次如果还发生类似事情，我的身体和大脑是否会做出一如既往的反应。我希望有所改变，但我的性格可能就是如此吧......希望将军能指点一二，感谢！

将军 · 答

越来越多骚扰、侵犯女性的新闻被曝光后，我想很多人跟我一样，都在脑子里构想过，如果是自己遇到类似的事该怎么办？怎么办才最好，最正确呢？

是当场喊出来、呵斥、报警、求救，还是逃跑、反击、躲避呢？

我相信即便都是女性，也会有不同的“最正确”答案，因为每个人性格都是不一样的，应对模式也是不一样的。

“最正确”的答案也不是唯一的，因为场景、地点、时间、对方是谁等等条件和因素的不同，也会影响“最正确”答案的不同。

就算你穷尽了所有可能性，一一对应不同情况下的不同反应，而真的发生了这些事的时候，也未必都会按照“最好”、“最正确”的方式去行动，因为在应激事件发生的时候，人的身心都处在一个非常态的状况下，你未必能绝对理性镇定地按照计划行事。

我的宗旨是只要我当时能尽量减少继续被骚扰、损害的可能性，就都是没问题的。

明明在事情发生的情况下，我是受害者，我已经承受了骚扰和伤害，我为什么还要自我审查“我没做好，我反应的不恰当，以后怎么做才更好呢？”。

直白的说，我没有继续接受骚扰和损害，就都是对的。你瞪回去、躲开、远离，都是对的，都是好的，一点错也没有，你当时已经尽自己所能去保护自己了，你做得很棒了！

当然，也有很多人建议在遇到性骚扰的情况时，女生要大声喊出来、骂回去，或者有进一步的行动。

我只会建议部分情况下这么做，比如你周围真的有很多人，比如那个人跟你确实没有生活上的关系，比如你性格就是很tough等等，总之，建议做的事，未必就是“更正确”或者“更有利”的事，这是很复杂的。

无论你做没做，谁都不应该去评判你做得对与错。

我讲个自己的例子，我开始学拳击的时候，被教练打到过一次（是教学的一部分），他之前反复强调要做好防护姿势，但确实容易忘记，所以那次教练为了让我吸取教训，在我疏漏的时候轻轻打到了我的右脸。

虽然不是很疼，但是很突然。

这个场景我也曾在脑子里构想过无数次，“谁要是打我，那我必须第一时间打回去啊！我必须反击”。

可真的被打到的时候，我直接懵了，愣住了，然后立刻走开，还哭了，我事后也自嘲，怎么这么软弱啊？不是应该打回去吗？

可那一刻的反应如此真实，也像你说的条件反射，不会回击，只能走开。

这还只是模拟，如果在现实生活中遇到类似的状况，我估计自己也会如此，害怕，懵掉，本能地走开，也就是这样了。

正因为这次体验，让我少了很多对自己的“高要求”，能在应激事件发生时做出最正确或者完美的反应，是苛求，也是需要经过训练的，不是我们在脑海里想象和计划就能做到的。

上过一段时间课后，我确实进步了，教练也打到过我，我不哭了，没那么怕了，也不懵了，我能瞬间就打回去，我甚至还追着教练打（课堂上的一种练习，不是真的打），我的所谓“更好的”反应是训练的结果。

但你要问我如果现实中被打了我会打回去吗？我觉得未必，我最多能做到不那么害怕，而“不害怕”也是此前练习拳击（被打）的经验积累的结果。

我知道这一切有多不容易，更加不会去建议别的女生怎么做了，我唯一能建议的就是，不要再去苛责自己，以及在事情发生的时候寻求一切帮助，包括调动起自身的资源，能躲开就已经很好了，你保护了自己，你已经做到了最好。#女性##性骚扰#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。