强迫症患者怎么才会好起来？强迫症患者需要长期休养吗
强迫症患者怎么才会好起来？强迫症患者需要长期休养吗对待这个问题，当然也要分开来看，对于一般性的强迫症患者，绝大多数的强迫症患者都需要进行正常的工作学习生活，不要停止自己的工作学习可以一边做心理咨询，一边工作学习。强迫症需要在正常的学习工作当中，一边做心理治疗，一边工作学习生活，不脱离生活，这样两不误，他们之间互相促进。 心理治疗不脱离正常的学习工作生活。强迫症虽然影响了患者本人的一些社会功能，影响了他的学习工作的效率，但是基本上强迫症患者都能够正常地学习工作生活，在外表上，别人看不出他们和其他人有什么异样或者是不同。患者如果真的停止了自己的学习工作，这样会把自己的全部时间和注意力都集中到自己的症状上，会形成一种注意力的聚焦，当形成注意力的聚焦之后，就会放大自己的症状，给强迫症患者会带来更强烈的痛苦，这无疑是强迫症患者最不愿意看到的。长期不工作学习，长期修养，不利于自己强迫症的康复，很多的一些患者在长期的修养中会加重自己的强迫症。文/郝天
强迫症患者在患强迫症之后都想快速地康复自己的强迫症，这种想法这种欲望是可以理解的。毕竟，强迫症会在一定程度上影响患者的一些社会功能，比如会影响她的工作学习的效率和质量，会影响强迫症患者的情绪。
文/郝天年
正因为强迫症给患者造成了较大程度的影响，让他们过得很痛苦，所以一般强迫症患者求治的欲望是比较强烈的。但我在长期的咨询实践中也发现，部分强迫症患者身上存在的一个问题，有些强迫症患者在得强迫症之后，就想停止自己的学习工作，想回家休养一段时间，专门拿出一段时间来治疗，想等自己的强迫症好了之后在工作学习。在这里我要说的是最好不要这样去做，这样不利于自己的康复。
专注强迫症的头条号
强迫症虽然影响了患者本人的一些社会功能，影响了他的学习工作的效率，但是基本上强迫症患者都能够正常地学习工作生活，在外表上，别人看不出他们和其他人有什么异样或者是不同。患者如果真的停止了自己的学习工作，这样会把自己的全部时间和注意力都集中到自己的症状上，会形成一种注意力的聚焦，当形成注意力的聚焦之后，就会放大自己的症状，给强迫症患者会带来更强烈的痛苦，这无疑是强迫症患者最不愿意看到的。长期不工作学习，长期修养，不利于自己强迫症的康复，很多的一些患者在长期的修养中会加重自己的强迫症。
文/郝天年
想放弃学习工作，专门拿出一段时间来治疗自己的强迫症，这对强迫症康复来说是一种错误的知见。在昨天给一位强迫症来访者做咨询的时候，这位来访者同学想停止自己的学习工作，想回家专门休养一段时间治疗自己的强迫症，好了之后完全痊愈之后再学习工作，我根据他的实际情况，他的强迫症没有特别的严重，不需要放弃学习工作，不需要专门修养在家专门治疗，那样对他非常的不利，不利于自己的康复。
强迫症需要在正常的学习工作当中，一边做心理治疗，一边工作学习生活，不脱离生活，这样两不误，他们之间互相促进。 心理治疗不脱离正常的学习工作生活。
对待这个问题，当然也要分开来看，对于一般性的强迫症患者，绝大多数的强迫症患者都需要进行正常的工作学习生活，不要停止自己的工作学习可以一边做心理咨询，一边工作学习。
文/郝天年
但是如果对于极少数的强迫症患者，就是强迫症特别严重，特别痛苦，根本就没法工作学习，这种情况下也要分开而论，也要根据强迫症患者本人的实际情况，确实需要休养一段时间的，也要修养，不能一刀切，要进行实际性的评估，制定强迫症康复的最佳方案。
作者郝天年：强迫症康复者，资深心理治疗师，专注强迫症的研究与治疗。
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