推荐5本心理学类书籍，三本实用心理学好书推荐

推荐5本心理学类书籍，三本实用心理学好书推荐适合无基础，想了解心理学的女士，特别是当了妈妈以后，更需要了解孩子，值得一读。推荐指数4星。全书总共就四章：第一章介绍心理学的基础知识，第二章揭开原生家庭的面纱，第三章讲婚姻关系的本质，第四章介绍亲子关系的相处。用得上的心理学书的作者是两个心理学博士，有近20年的心理咨询经验，内容短小精悍，用讲故事的方式讲心理学的一些科普。它结合鲜活真实的案例，科学专业、通俗易懂，而且简单实用，可以运用在你的日常实操中。

阅读，是每个人最便宜的自我提升方式，特别是在国内书籍的价格非常便宜，而且手机上有微信读书、网易蜗牛读书、QQ阅读、樊登读书各种读书App非常方便，真的是为阅读创造了良好的环境基础。

大作家毛姆写过一本书名字叫做《阅读是一所随身携带的避难所》，更是表明了阅读的重要性。也有一句古文曾经说过腹有诗书气自华。

毛姆的书

读书很重要，女子读书就更重要，特别应该读一点心理学方面的书籍。今天马后炮就来安利三本最近自己读过的，很不错的心理学书籍。

第一本：用得上的心理学

用得上的心理学

书的作者是两个心理学博士，有近20年的心理咨询经验，内容短小精悍，用讲故事的方式讲心理学的一些科普。

它结合鲜活真实的案例，科学专业、通俗易懂，而且简单实用，可以运用在你的日常实操中。

全书总共就四章：第一章介绍心理学的基础知识，第二章揭开原生家庭的面纱，第三章讲婚姻关系的本质，第四章介绍亲子关系的相处。

适合无基础，想了解心理学的女士，特别是当了妈妈以后，更需要了解孩子，值得一读。推荐指数4星。

第二本：进化心理学

进化心理学

这本书很像是进化论和心理学的融合，贡献了很多经典的观点，非常值得读。包括男子为什么会想更多地接触女性，而女性为什么想选择身体、财力比较好的男性，这些内容从进化心理学的角度也可以很好地解释，看了会比较有启发。

进化心理学里主要强调了4种独特的核心观点：

1.过去是理解心理机制的钥匙

2.心理就是一系列的适应器

3.心理机制具有模块性

4.人的行为表现是心理机制和环境相互作用的结果

这4个核心观点怎么解释呢？哈哈哈，这里先不展开，期待你阅读后和我一起讨论。因为是外文翻译的书，而且有点跨学科的感觉，读起来可能需要一点适应时间，推荐指数4.5星。

第三本：为何家会伤人

为何家会伤人

这本书是一本很好的原生家庭问题的观察和剖析，像推荐者说的“给为人父母的人，给困住在与父母的关系中至今感到虚弱的人，给终将建立起一个明亮而美好的家的人”，这三类人真的都非常适合看这本书。

书里有大量武志红老师咨询时遇到的案例，你读的时候会发现，总有那么一个故事或多或少的有你自己的家的影子，读起来感同身受。里面有很多金句值得你反复诵读，比如“心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值在于交流并相互理解和接收彼此的感受”。

武志红老师是知名心理学家，又是北大才子，文字表达功力也很好，在微信读书上读过这本书的人72.8%都推荐，期待你也尽快加入阅读队伍哦。推荐指数4.5星

愿你读后有所收获，并且真的在身体力行“家是港湾，爱是退路”。

读起来哟

这三本书都是非常值得读的，笔者读完很有收获，除了进化心理学会有一点类似生物进化论的角度来分析一些心理问题，会稍微有一点点不好读以外，另外两本书都是通俗易懂的，适合做了解心理学的基础读物来读。

如果你有兴趣，也可以读一读，然后和马后炮一起聊聊你的读后感，或者分享一两个你觉得的书里不错的句子。期望你的回复哦~