站桩21种排病反应，站桩三十年

站桩21种排病反应，站桩三十年

80年代是武术热、气功热在华夏大地兴起的开始，当时我正上初中。有一位同桌借了一本书给我，从此我就走进了传统文化的大门。那本书是——《少林七十二绝技练法》，呵呵，听起来有点武功秘籍的味道吧。

当时气功、武术类期刊很多，记忆中有《气功》、《武林》、《武魂》、《武当》、《少林与太极》、《搏击》、《精武》、《中华武术》、《气功与科学》、《气功与体育》、《中国气功》、《中华气功》、《东方气功》等等十几种之多，害得我很长时间都没吃过早餐，零花钱全买书了。那时我对全市各大书店、书市的位置了如指掌。旧书店是我的最爱，那里偶尔能淘到一、两本“精品”。

那时候流行气功不下百种，其中有一种“少林内劲一指禅”（不是手指倒立的那种），这种功以小马步桩为基础，可以很快练出外气，我曾经练过一段时间：每天5点多起来站桩（有时三点多就起来了），带着成为高手的梦想在那儿苦熬。我第一次站桩不到两分钟，就有了“气感”，切实体会到手上有种说不清的能量，而且这种所谓真气，能让大多数人都感觉到。我觉得这是现代科学还未认识的东西，老祖宗留下的功夫确实有道理。从此，我就与站桩结下了不解之缘。

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