散打基本单脚平衡法：肘法膝法组合实战教学

散打基本单脚平衡法：肘法膝法组合实战教学1.左摆肘—右摆肘—右直撞膝 二.三连击技术 由左格斗势开始，以左摆膝肘扫击其头部，再用右侧撞膝攻击对手肋部(图312 313) 3.左顶肘—右直撞膝 由散打左格斗势开始，用左顶肘攻击对手头部，紧接用右直撞膝攻击其胸腹部(图314 315)

一.二连击技术

1.右上挑肘加右直撞膝

由散打左格斗势开始，先上步用右上挑肘攻击对手胸腹部，接着迅速移进用右直撞膝攻击其头部或胸腹部(图309 310 311)

2.左摆时—右侧撞膝

由左格斗势开始，以左摆膝肘扫击其头部，再用右侧撞膝攻击对手肋部(图312 313)

3.左顶肘—右直撞膝

由散打左格斗势开始，用左顶肘攻击对手头部，紧接用右直撞膝攻击其胸腹部(图314 315)

二.三连击技术

1.左摆肘—右摆肘—右直撞膝

由左格斗势开始，先用左、右摆肘连续摆击对手头部与脚部，接着迅速用右直撞膝攻击其头部或胸腹部‘图316 317 318)。

2.左挑肘—右摇肘—左侧撞膝

由左格斗势开始，先用左挑肘攻击对手下颚部，再用右摆肘摆击其头部，紧接用右直撞膝或侧撞膝猛击其脚腹部〔图319 320 321)。

3.左顶肘—右上挑肘—右直撞膝

由散打左格斗势开始，先用左顶肘攻击对手头部，再用右上挑肘追击其头部或身体，然后迅速用右直撞膝猛击其头部，或双手扣住对方头部，用右膝猛撞下颌部或其胸部，以重创对手(图322 323、324).

本课现已介绍了基本的肘膝组合技术，掌握好此组合技术后，你能在一臂或一腿的近距离范围内很好地攻击对手，保护自己。这样你将不仅能在实战或比赛中贴近攻击对手，而且能在实际格斗中发挥更大的效用。