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酸奶要配什么?酸奶的搭配

酸奶要配什么?酸奶的搭配早上吃吐司的时候,如果没有其他饮品,未免显得很单调,这时,我们可以舀几勺酸奶,涂在吐司上,再放几颗葡萄干酸奶 吐司最喜欢把酸奶和奥利奥牛奶味饼干放在一起吃,最好是把酸奶冷冻一段时间,再把放几块饼干进去酸奶 麦片现在市面上琳琅满目的水果坚果麦片,种类繁多,但其实味道都是差不多的,选择一种自己喜欢的,和酸奶泡在一起吃,又能填饱肚子,热量也比较低

酸奶是我们生活中常常吃到的一种食物,营养、瘦身又美味,但是酸奶单吃,总觉得有点单调,所以我们应该搭配一些其他食物

酸奶 水果

应该很多爱美女士都会这样搭配吃,非常简单,并且还能起到美容瘦身的效果,把水果切成小块,和酸奶搅拌在一起就可以了,额外要提一下的是,把香蕉冷冻后放在酸奶里,非常好吃

酸奶要配什么?酸奶的搭配(1)

酸奶 饼干

最喜欢把酸奶和奥利奥牛奶味饼干放在一起吃,最好是把酸奶冷冻一段时间,再把放几块饼干进去

酸奶要配什么?酸奶的搭配(2)

酸奶 麦片

现在市面上琳琅满目的水果坚果麦片,种类繁多,但其实味道都是差不多的,选择一种自己喜欢的,和酸奶泡在一起吃,又能填饱肚子,热量也比较低

酸奶要配什么?酸奶的搭配(3)

酸奶 吐司

早上吃吐司的时候,如果没有其他饮品,未免显得很单调,这时,我们可以舀几勺酸奶,涂在吐司上,再放几颗葡萄干

酸奶要配什么?酸奶的搭配(4)

酸奶 牛奶

或许你会觉得这种搭配显得很重复并且怪异,但是喝惯了寡淡的牛奶,偶尔尝试在其中加入一些酸奶,会让牛奶变得很好喝哦

酸奶要配什么?酸奶的搭配(5)

酸奶 玉米片

玉米片个人非常喜欢吃,通常都是和牛奶泡着吃,或者直接拿开始冲了吃,后来一时兴起,加了些酸奶泡着吃,意外的非常好吃,所有说人生需要尝试

酸奶要配什么?酸奶的搭配(6)

酸奶 红豆

我们可以将红豆煮熟,待红豆冷却之后,和酸奶一起放入冰箱冷藏,如果觉得味道不够甜,可以加点蜂蜜

酸奶要配什么?酸奶的搭配(7)

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