痛风适合吃什么火锅？痛风患者做好这4件事

痛风适合吃什么火锅？痛风患者做好这4件事痛风患者如果病情发作了的话，千万不要随意走动，也不要经常干体力活，最好是可以在床上躺起12个小时，然后如果有条件的话，可以用冰袋来敷自己疼痛的地方。第四，一定要先涮完菜之后再刷肉，这样的话，就可以减少锅底里面的嘌呤含量。第二，选择的锅底建议是清汤或者清水。如果锅底是清汤的话，那么嘌呤较小，不易引发痛风。除此之外，痛风患者不能吃花椒，辣椒，芥末等调味料，这样的调味料，嘌呤较高很有可能会诱发痛风的发作。建议调味料不要用油底蘸料，可以用醋来替代，涮好食物后就直接吃即可。第三，痛风患者最好是可以选择新鲜的食物做火锅。餐厅中的很多火锅料不一定都是新鲜的食物，也有可能是加工品。建议痛风患者多选择新鲜的食物来做火锅料。为了保证食物的卫生安全，建议多在家里做火锅，亲力亲为比较好。痛风患者在吃火锅时千万不能喝酒，因为酒精在体内代谢产生乳酸，会影响体内尿酸的排出，所以对于痛风患者来说，不管是红酒还是啤酒还是保

痛风是一种在日常生活中比较常见的疾病，并且也是属于一种关节性疾病，疼痛起来让人十分的难受，尤其是到了冬天。冬天的天气特别寒冷，很多人都喜欢吃火锅来暖和自己的身体。

但是很多人都说，痛风患者平时是不能够吃火锅的，那么这种说法到底正不正确呢?下面就给大家来简单的介绍一下。

其实痛风患者是可以吃火锅的，只要注意一下这几点。

第一，选择食材时尽量是以素食为主。千万不要吃一些嘌呤含量很高的食物，比如说牛肉，羊肉等一些红肉是痛风患者不能够吃的。痛风患者可以在吃火锅时多吃一些油菜，还有白菜，以及胡萝卜，土豆之类的蔬菜，因为这些蔬菜里面富含钾元素。钾元素对于痛风患者来说，是一种不可多得的好东西，因为钾元素具有抑制尿酸沉淀析出的作用。

第二，选择的锅底建议是清汤或者清水。如果锅底是清汤的话，那么嘌呤较小，不易引发痛风。除此之外，痛风患者不能吃花椒，辣椒，芥末等调味料，这样的调味料，嘌呤较高很有可能会诱发痛风的发作。建议调味料不要用油底蘸料，可以用醋来替代，涮好食物后就直接吃即可。

第三，痛风患者最好是可以选择新鲜的食物做火锅。餐厅中的很多火锅料不一定都是新鲜的食物，也有可能是加工品。建议痛风患者多选择新鲜的食物来做火锅料。为了保证食物的卫生安全，建议多在家里做火锅，亲力亲为比较好。

痛风患者在吃火锅时千万不能喝酒，因为酒精在体内代谢产生乳酸，会影响体内尿酸的排出，所以对于痛风患者来说，不管是红酒还是啤酒还是保健酒，都是不能够喝的。痛风患者在吃火锅时也千万不要吃火锅汤。

第四，一定要先涮完菜之后再刷肉，这样的话，就可以减少锅底里面的嘌呤含量。

痛风患者如果病情发作了的话，千万不要随意走动，也不要经常干体力活，最好是可以在床上躺起12个小时，然后如果有条件的话，可以用冰袋来敷自己疼痛的地方。