叶酸片适合什么时间点吃？叶酸片什么时候开始吃最好
叶酸片适合什么时间点吃？叶酸片什么时候开始吃最好关于叶酸市面上有很多种的产品，有的特别的贵，那么要不要选择那么贵的牌子的叶酸呢，对于很多孕妈来说也是比较纠结的，总感觉贵的是不是就好些，会更加有利于宝宝的发育？如果没有什么特殊情况的话，建议就选择最普通的叶酸片就可以了。大家选择最多的就是斯利安叶酸片，因为这个牌子是最符合中国女性补充叶酸的剂量的，当然在孕前检查时可以根据自己的情况，医生建议选择那种叶酸片是最好的，怀孕后根绝自己和胎儿的情况询问医生选择何种叶酸最适合自己。服用叶酸的时候有2点需要注意。①叶酸片过多或者是过少的量对于胎儿来说都是有影响的，最好是遵从医嘱，如果没有询问医生可以看叶酸补充剂上的说明书来服用；②在补充叶酸的同时，最好不要补充维生素C，因为维生素C形成的酸性环境会破坏叶酸的稳定性，不利于叶酸发挥最好的效果，因此在服用叶酸片的时候最好跟服用维生素C的时间岔开，中间时间不要过段，中间时间越长会越好，才能相互不受影响。维生素
不管您是属于备孕还是已经怀孕了，对于女性来说，应该几乎很多人都知道需要补充叶酸。那么叶酸什么时候开始吃呢？需要吃到什么时候呢？这个对于很多人来说是比较模糊呢，不太清楚到底要吃到什么时候比较好，如果提早吃了或者是晚吃了对于胎儿会不会有什么影响呢？市面上的关于叶酸的产品也很多，有贵的，也有便宜的，虽然说贵的东西有贵的价值，但是贵的东西不一定说就是非常适合的，到底该选择哪种叶酸的牌子，也是很多人比较纠结的问题。这个是很多女性比较常见的疑惑的问题，那么我们就一起来了解下关于叶酸的一些常见的问题。
到底要不要吃叶酸？这个问题是肯定的，只要是准备备孕或者是怀孕的女性医生肯定是建议要补充叶酸片的，因为叶酸的作用非常重要。①可以降低胎儿畸形的几率：因为叶酸在预防婴儿神经管发育畸形、兔唇、先天性心脏病等疾病方面，具有一定的效果；②可以预防孕期贫血：叶酸与机体内红细胞的制造有密不可分的关系，缺乏叶酸而导致的巨幼细胞贫血症；③如果有吸烟喝酒不良习惯的女性，补充叶酸可以有利于胎儿的健康的发育；因此备孕和怀孕期间一定要吃叶酸。
叶酸片什么时候吃最好？那肯定是备孕的时候就开始吃是最好的，通常对于想要宝宝的女性来说，医生都会建议提前3个月的时候开始补充叶酸，可以尽早的补充叶酸，避免怀孕后孕妈自己比较担心。也有孕妈表示自己是意外怀孕的那什么时候吃比较好呢？当您知道自己怀孕了就开始吃起来了，通常建议孕妈的每天叶酸的摄入量在400微克/天左右，每个人的身体情况不同会有不同的摄入量，如果了解怀孕了可以医院验血确认下，最后在医生的建议下服用适合自己的叶酸片。
叶酸是从孕前3个月就开始补充最好，那么既然开始补充，那肯定就要知道吃到什么时候停止呢？叶酸具体的停止时间是没有明确规定的，根据每个孕妈的身体情况的不同，停止的时间也是不一样的。但是可以确定的是最起码要吃到孕3个月结束的时候。孕期每个阶段都是需要进行产检的，因此后面是否需要继续吃叶酸，这个可以根据产检的情况咨询医生即可。有些宝宝是属于正常生长的，3个月过后食补中的额也算的含量可能就够宝宝发育了，可能不需要补，而有些宝宝发育过快，可能就需要补，后面就根据孕妈的情况来确定。
关于叶酸市面上有很多种的产品，有的特别的贵，那么要不要选择那么贵的牌子的叶酸呢，对于很多孕妈来说也是比较纠结的，总感觉贵的是不是就好些，会更加有利于宝宝的发育？如果没有什么特殊情况的话，建议就选择最普通的叶酸片就可以了。大家选择最多的就是斯利安叶酸片，因为这个牌子是最符合中国女性补充叶酸的剂量的，当然在孕前检查时可以根据自己的情况，医生建议选择那种叶酸片是最好的，怀孕后根绝自己和胎儿的情况询问医生选择何种叶酸最适合自己。
服用叶酸的时候有2点需要注意。①叶酸片过多或者是过少的量对于胎儿来说都是有影响的，最好是遵从医嘱，如果没有询问医生可以看叶酸补充剂上的说明书来服用；②在补充叶酸的同时，最好不要补充维生素C，因为维生素C形成的酸性环境会破坏叶酸的稳定性，不利于叶酸发挥最好的效果，因此在服用叶酸片的时候最好跟服用维生素C的时间岔开，中间时间不要过段，中间时间越长会越好，才能相互不受影响。维生素C和叶酸才能发挥本身的功效。
生活中孕期孕妈的饮食肯定是属于科学健康的，因此对于孕妈来说很多的食物中其实也是包含了叶酸的成分的，只要孕妈不挑食从食物中也是可以获取的，当然食物中获取的量是否够胎儿的生长的发育。特别是过了孕前3个月，在产检的时候也可以咨询医生是否需要继续补充叶酸了。
