右眼角筋跳（左眼跳财右眼跳灾）

右眼角筋跳（左眼跳财右眼跳灾）长期睡眠不足的人，身体得不到足够的休息，眼睛也一直处于工作状态，无法充分休息，这时也会出现眼部痉挛的现象。2. 睡眠不足眼肌痉挛的诱因1. 用眼过度大多数的眼肌痉挛都和用眼过度有关，尤其是上班族，长期盯着电子屏幕，导致眼睛睫状肌长期处于痉挛收缩现象，过度疲劳，出现眼皮跳动现象。

近日，韩先生因为眼皮总是跳个不停，严重的时候有点睁不开眼，于是来医院就诊，经过医生询问和检查，确诊韩先生患上了眼肌痉挛。原来韩先生在公司主要负责视频剪辑工作，需要整天对着电脑，经常需要加班熬夜的剪辑，由于长期用眼过度，这才使得韩先生患上了眼肌痉挛。

其实在日常生活中，许多人都有过这种体验，短时间内眼皮突然跳动起来，无法控制，有句老话说这是“左眼跳财，右眼跳灾”，这是没有科学依据的，有依据的是当眼皮不停跳动的时候就该让眼睛进行休息了，如果只是偶尔一次的跳动，适当休息后就能缓解，但如果经常跳动并且持续时间较长，就要注意了，有可能是患上了眼肌痉挛。

什么是眼肌痉挛?

眼肌痉挛是由于长期用眼过度、眼睛疲劳等各种原因导致的眼部肌肉的自发痉挛收缩，主要以不自主眨眼、闭眼为特征的神经系统功能性疾病，大多数只在一侧发病，也就是要么右眼跳，要么左眼跳，严重者可能会双眼跳动甚至无法睁开，且该病女性患者居多。

眼肌痉挛的诱因

1. 用眼过度

大多数的眼肌痉挛都和用眼过度有关，尤其是上班族，长期盯着电子屏幕，导致眼睛睫状肌长期处于痉挛收缩现象，过度疲劳，出现眼皮跳动现象。

2. 睡眠不足

长期睡眠不足的人，身体得不到足够的休息，眼睛也一直处于工作状态，无法充分休息，这时也会出现眼部痉挛的现象。

3，情绪紧张

长期处于悲观状态或者情绪紧张中，也有可能引起眼肌痉挛，许多人在生活和学习中承受着过大的心理压力，心理压力较大就会导致情绪过于紧张，而情绪波动较大，影响神经系统，也有可能引起眼肌痉挛。

3. 眼部疾病

一些眼部疾病，不如角膜炎、结膜炎、脸皮炎、泪腺炎等病理性因素，在影响眼部功能的时候，也会影响到眼部的神经，引起眼肌痉挛。

眼肌痉挛需要治疗吗?

年轻患者居多，一般持续时间一天或者几天，症状较轻的患者，做做眼保健操，多休息休息眼睛，就可以自己痊愈，对生活和工作不会造成什么影响。

中重度患者，病变多为病理性病变，一般发生在患有心血管疾病的老年人身上，由于脑干血管硬化扭曲，压迫了面部神经，而导致肌肉不停的收缩，常累及双眼，并且会有持续较长时间的幅度较大的眨眼，同时可能会伴有面部肌肉的痉挛，如口角抽动，做鬼脸样动作等，有的患者症状可以持续数月甚至数年，通常难以自愈，需要进行正规的医学治疗。

所以在生活中一定要养成良好的用眼习惯，平时尽量减少使用电子产品的时间，防止出现眼睛疲劳的现象。而且要注意调整自我情绪，尽量保持积极乐观的心情，这样才能更好地预防眼肌痉挛的现象发生。

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