催眠的基本技巧：催眠是很神秘的特技
催眠的基本技巧：催眠是很神秘的特技如何激发想象力？举个栗子，面对着一个躺在躺椅上的被催眠者，下面两种说法，那种更能激发他的想象力：催眠或心智重塑包含四大要素：第一激发想象力，第二失去平衡，第三冲击神经系统，第四明确的重塑指令。无间道中梁朝伟接受催眠治疗 接下来，教你一些催眠小技巧，学会之后好在小伙伴面前出出风头（笑）只拿块表晃当然没用了。。。
催眠是一种人们熟悉却又陌生的技能。熟悉，是因为这种技巧在无数影视、文学作品中出现了无数次，它被描述的玄而又玄，有人可以用催眠来控制他人的精神，套出宝藏秘密；有人用催眠来改变别人的思想，让冰霜女神对自己难舍难离（O.O）等等不胜枚举。那么，催眠真的那么神奇吗？
心理学大词典认为：催眠是以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。
其实，催眠不是神话，而是一种心理学范畴的科学，就是通过催眠师来引导别人的潜意识。
使用类似催眠的手段改变人们的行为可以追溯到史前。古印度、古埃及和古罗马人的祭祀和打坐入定，都是通过一定的宗教手段（如祈祷、点卡）和强烈的节奏（如音乐、舞蹈）来引发催眠现象。古希腊睡眠神庙中供奉的是睡眠之神修普诺斯（Hypnos）。我国中医典籍《黄帝内经》中记载有一边念咒、一边用手抚摸患者的医疗手段。
无间道中梁朝伟接受催眠治疗
接下来，教你一些催眠小技巧，学会之后好在小伙伴面前出出风头（笑）
只拿块表晃当然没用了。。。
催眠或心智重塑包含四大要素：第一激发想象力，第二失去平衡，第三冲击神经系统，第四明确的重塑指令。
如何激发想象力？举个栗子，面对着一个躺在躺椅上的被催眠者，下面两种说法，那种更能激发他的想象力：
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接下来我要对你催眠了，请你放松，听我的指令；
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你在接下来几秒会被我催眠，你的椅子会越来越软，软到你慢慢感觉不到它的存在，因此你会越来越困，放心，就当你睡在一块大棉花糖上，慢慢的睡~~
结论很明显，第二种把他带入了你的乌托邦，激发了他的想象，给他塑造了一个平静安宁的思想空间。
接下来就是第二步，失去平衡。分两种，一种是动作的，一种是语言的。动作上，先使被催眠者闭眼，扶着你的手，叫他慢慢放松，直到你完全托住他的手而他的肌肉不在用力，接下来下达指令：向前半步走，双脚并拢，失去平衡后别动，我会扶住你。走完半步后催眠师稍用力使其倾斜，慢慢完全失去平衡，由催眠师扶住，下达指令：很好，睡，你变得很软，放心，在我怀里很安全。（尽量找体重你能撑得住的人，要是催眠妹子的话不管效果，你已经赢了好吗¬_¬）
第三步冲击神经包括突然的叫声或者动作，上一步用力拉倒催眠者就属于冲击神经的一种，冲击神经与失去平衡往往同步发生。
第四步十分重要，重塑指令是为了催眠唤醒，一些容易被催眠的对象不被唤醒会容易产生副作用，造成精神上的影响。（例如传销组织的受害者，一部分人即使获救后依然信仰当时的传销头领）在唤醒时要注意2点：要解除在催眠状态给当事人下达的种种束缚性指令，如沉重感、麻木感、肢体的控制等；另外还要给予当事人在清醒之后也保持精神振奋等的积极暗示，不论其催眠深度如何，都要这样做。
结束催眠的方法：①铃声、②数数、③拍肩、④响指、⑤音乐
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