杨波脱口秀导师评价：让梦想飞今晚直播

杨波脱口秀导师评价：让梦想飞今晚直播其次，减肥的一个健康有效的方式就是运动。杨波老师每个星期都会拿出一部分时间去健身房做一些常规的器械锻炼。那么想吃肉怎么办呢？据杨波介绍，每次馋肉的时候，他都要把自己想吃的食物换算成具体的卡路里，告诉自己如果吃了这个，需要做多长时间的运动才能将这些卡路里消耗掉。、如此以来能够比较好的劝说自己控制食欲。瘦身40斤 梦想导师杨波完成“逆生长”杨波老师给自己制定了一个非常严苛的计划，在不到一年的时间里，瘦身40斤，成功为自己减龄10岁。那么杨老师是怎么瘦身成功的？据杨老师讲，健康的饮食食谱是减肥塑形的第一步。多吃高蛋白、低热量的食物，多吃蔬菜和糖分含量低的水果。

让梦想飞导师杨波

齐鲁网7月25日讯 不限才艺，没有门槛，山东地面最具造星能量的梦想星工厂《让梦想飞》再次启航。

据悉，全新一季《让梦想飞—一锤定音》将于7月25日19:50在山东电视生活频道现场直播。这一季达人秀绝非单纯的回归，而是打破了原来的达人秀单一模式，是一档将才艺与奖品、竞猜三种元素充分融合的全新节目形态，具有“才、财、猜”的三个核心要素。

流水的舞台，铁打的杨波。《让梦想飞》从2012年7月2日开播到现在，历时八季，一直都有杨波相伴左右，杨老师共担任了六季评委，两季主持人，可谓是《让梦想飞》的元老级功臣。此次《让梦想飞—一锤定音》，杨波老师依然是评委，只是瘦身成功的杨波老师，则显得更为青春和年轻。

瘦身40斤 梦想导师杨波完成“逆生长”

杨波老师给自己制定了一个非常严苛的计划，在不到一年的时间里，瘦身40斤，成功为自己减龄10岁。

那么杨老师是怎么瘦身成功的？据杨老师讲，健康的饮食食谱是减肥塑形的第一步。多吃高蛋白、低热量的食物，多吃蔬菜和糖分含量低的水果。

那么想吃肉怎么办呢？据杨波介绍，每次馋肉的时候，他都要把自己想吃的食物换算成具体的卡路里，告诉自己如果吃了这个，需要做多长时间的运动才能将这些卡路里消耗掉。、如此以来能够比较好的劝说自己控制食欲。

其次，减肥的一个健康有效的方式就是运动。杨波老师每个星期都会拿出一部分时间去健身房做一些常规的器械锻炼。

杨波练泰拳

除了常规锻炼之外，杨波这一年最喜欢的运动就是打泰拳。从一开始每天的咬牙坚持到现在俨然已经成为一种习惯。“人之所以成功，绝对有一种可以坚持下来的力量。”杨波老师用健美的肌肉充分印证了杨绛先生的名言。

为节目效果自购服装 人送外号“杨老板”

导师杨波的衣帽间

搭配节目服装的领带

作为《让梦想飞》的老观众可能都发现了一个问题，那就是梦想导师杨波上节目的衣服特别多，基本很少重样。这些衣服都是杨波老师亲自挑选，自己添置的。为此人送外号“杨老板”。

说到杨波老师为《让梦想飞》节目所付出的，其实还有很多很多，比如说杨老师为了帮助选手进步，经常动用自己的人脉，对选手进行心理、肢体以及声乐等各方面专业的培训。以节目为家，全力奉献，如此评价杨波不为过。

达人秀现场直播梦想导师 杨波任务艰巨

《让梦想飞—一锤定音》此次回归达人秀，并且现场直播，除了对直播团队、对现场主持人是一个巨大的挑战之外，对评委的现场反应和评判能力也是一个巨大的挑战。

杨波，作为《让梦想飞》益智答题类节目《智在必得》和《智命一击》两季节目的主持人，两季直播积累了丰富的经验，无论是从直播节奏、以及现场现场突发状况的应对等方面，都具有较强的控场能力。

此季，杨波作为有着丰富直播经验的梦想导师，在现场无论是对于主持人还是直播团队，都是一个极为有利的安全保证。

从2016年7月25日起，山东电视生活频道《让梦想飞—一锤定音》周一到周六19：50现场直播。敬请期待。