胃不好喝什么茶可以养胃？胃不好的人喝什么茶养胃
胃不好喝什么茶可以养胃？胃不好的人喝什么茶养胃喝红茶也可以养胃，可能大家还不知道吧。建议冬天喝红茶比较好，饮用的时加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶。喝茶虽能养胃，但是要想养胃，首先必须养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。
茶的历史悠久，是人们喜欢的饮品之一。不过有专家提醒：喝茶需要辨清体质，应适当的饮用，否则容易伤身。中医把人的体质分为燥热、虚寒两种，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分，所以体质不同饮茶也是有讲究的。体质燥热的人，应该喝凉性茶，体质虚寒的人，应该喝温性茶。
那么对于胃不好的人应该喝什么茶才养胃呢？
1.普洱茶
在适宜的浓度之下应喝普洱熟茶，普洱熟茶不仅不会对肠胃产生刺激作用，茶水甘滑、粘稠、醇厚，在进入人体肠胃之后会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
喝红茶也可以养胃，可能大家还不知道吧。建议冬天喝红茶比较好，饮用的时加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶。
喝茶虽能养胃，但是要想养胃，首先必须养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。
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