腱鞘炎要怎么才好得快？腱鞘炎到底是怎么来的
腱鞘炎要怎么才好得快？腱鞘炎到底是怎么来的看到这里您应该对腱鞘炎有一个很好的认识了吧，接下来我们聊，咋办！这才是最关键的问题！而且有的时候会出现明显的阻挡，于是患者需要使劲掰一下手指，才能完成屈伸手指的动作，这个动作往往还伴有弹响，整体来看像是我们开枪扣动扳机的情况，所以我们也把这种情况称之为扳机指。接下来我们了解一下腱鞘炎到底是咋回事？其实道理很简单，我们的肌腱近端连着肌肉，远端连着骨骼，这样才能通过肌肉的收缩把力量传递到骨骼以及关节，完成骨骼与关节的运动，像手指的屈伸。以我们的手指为例，每天我们要屈伸多少次呢？那么如果没有保护措施，长时间的让肌腱与周边的结构进行摩擦，那可能早早的肌腱就会断掉了，所以我们的身体为了保护肌腱，并且更好的让我们使用，在肌腱边上设计了一个非常精密的结构，我们称之为腱鞘，腱鞘保护着肌腱，并且可以分泌一些润滑的液体，这样就会让肌腱在运动的过程当中更润滑，而且不与周边的结构发生摩擦。但再好的结构并不能保证永
早上起来觉得手指头僵硬的难受，不能正常的屈伸手指，有的时候握水杯、拿筷子都疼痛难忍，只有得过腱鞘炎的朋友，才知道这个“小病”会让人们产生多大的病痛，那么人们为什么会得腱鞘炎？得了腱鞘炎之后该怎么办呢？为什么女性朋友们更容易遭受腱鞘炎的困扰呢？请看此文。
相信大家看到腱鞘炎当中的炎字，一定会认为可能是肌腱或者是肌腱周边的结构发炎了吧，以往我们也是这样认识的，但是随着我们对这个疾病认识的越来越深入，我们发现出现腱鞘炎的患者，在发作的部位周边炎性细胞其实没有想象当中的那么多，但是却有很严重的劳损表现，所以现在我们都把腱鞘炎当做一种劳损性的疾病，但是以往呢，约定俗成称之为腱鞘炎，这个名字也就没有再改变。
那么谈到劳损，大家可能就知道腱鞘炎，最常见的原因就是我们过度使用了手指，尤其是在当今社会，长时间的使用手机、敲击键盘，都会过度刺激我们的手指肌腱，导致腱鞘炎的发生，另外一些特殊的职业，对手部使用比较多的行业，也有可能导致腱鞘炎。
当然劳损并不是导致腱鞘炎的全部原因，有一些慢性疾病，比如糖尿病患者，患腱鞘炎的风险会明显增加，还有就是处于更年期的女性同志，由于雌激素水平的断崖式下降，导致腱鞘以及肌腱受到了影响，非常容易出现腱鞘炎，有的时候会累及多个手指，在临床上因为腱鞘炎来就诊的女性朋友们，大多数都是处于45~55岁左右这个时间段的，因为此时经期开始出现变化，雌激素水平开始变化，肌腱也就开始有问题了。
接下来我们了解一下腱鞘炎到底是咋回事？其实道理很简单，我们的肌腱近端连着肌肉，远端连着骨骼，这样才能通过肌肉的收缩把力量传递到骨骼以及关节，完成骨骼与关节的运动，像手指的屈伸。
以我们的手指为例，每天我们要屈伸多少次呢？那么如果没有保护措施，长时间的让肌腱与周边的结构进行摩擦，那可能早早的肌腱就会断掉了，所以我们的身体为了保护肌腱，并且更好的让我们使用，在肌腱边上设计了一个非常精密的结构，我们称之为腱鞘，腱鞘保护着肌腱，并且可以分泌一些润滑的液体，这样就会让肌腱在运动的过程当中更润滑，而且不与周边的结构发生摩擦。
但再好的结构并不能保证永远不出现问题，像前面所说的，如果经历了过度的使用，有糖尿病或者是正处于更年期的女性朋友们，就容易出现肌腱的劳损了，肌腱的纤维可能会出现明显的结构改变，导致肌腱增粗，保护肌腱的腱鞘也会受到影响，进而变得狭窄，增粗的肌腱无法顺畅地通过狭窄的保护剑鞘，那结果肯定会诱发疼痛。
而且有的时候会出现明显的阻挡，于是患者需要使劲掰一下手指，才能完成屈伸手指的动作，这个动作往往还伴有弹响，整体来看像是我们开枪扣动扳机的情况，所以我们也把这种情况称之为扳机指。
看到这里您应该对腱鞘炎有一个很好的认识了吧，接下来我们聊，咋办！这才是最关键的问题！
得了腱鞘炎咋办？其实腱鞘炎这个问题，如果在早期能够发现并给予适当的休息，简单用药就能把它控制住的。
比如当您发现手指出现了明显的疼痛，尤其是在掌指关节的指根部有明显的痛感，按压还有像结节样的改变时，那说明您可能已经存在着腱鞘炎了，此时给予手指进行适当的制动、休息，外用抗炎镇痛药，坚持涂抹就能帮助我们把问题很好的控制住了，也可以外用一些抗炎镇痛膏药（氟比洛芬等）也能起到很好的效果。
但是我们很多人在有症状的早期，往往认为没啥大事儿，休息、休息可能就缓解，这一拖可能就要十几、二十天，没让有损伤的肌腱和腱鞘得到休息，也没有控制早期的劳损，结果问题累积的越来越多，肌腱增粗的越来越明显、腱鞘也变得越来越狭窄，于是很多患者开始出现了扳机指的改变，就不仅仅是疼痛了。
那么此时建议您也一定要坚持用药，可以考虑进行冲击波治疗，这种治疗可以很好的帮助我们把问题控制住。
如果经过1~2个月的时间，症状仍然特别的明显，疼痛明显的加重，活动受限也越来越严重，那么我们可以考虑进行局部封闭注射治疗，这个点请大家一定要注意，那就是不要出现了疼痛就赶紧去找人给您做封闭，一定要进行系统的保守治疗，1~2个月的时间，症状确实不缓解或者有加重的趋势，此时我们在考虑进行有创的保守治疗，毕竟这种治疗有可能造成感染和肌腱的断裂，我们要根据情况而为之，而不是想为之即为之。
如果经过封闭治疗，患者的症状仍然还特别明显，那可能就要进行手术治疗，切开狭窄的腱鞘了，当然这种情况是比较少见的。
在整个腱鞘炎的治疗当中，无论您是早期发现还是中后期进行补救措施，有一个治疗方案是贯穿始终的，那就是手指的康复锻炼，以下是一些腱鞘炎患者应该坚持进行的康复锻炼操，这些康复锻炼可以很好的帮助我们松解紧张狭窄的腱鞘，帮助我们缓解症状，减轻炎症反应和肿胀，大家不要试图通过锻炼几下就能够解决问题，这种康复锻炼是需要我们坚持一段时间的，才能更好的帮助我们起到作用，只要坚持才有收益，也只有坚持才有收益，临床上有些患者仅仅经过康复锻炼，症状就得到了明显的改善，甚至都没有用药。
看完以上的内容，您应该对腱鞘炎这个疾病有一定的了解了，这个疾病不是什么特别复杂的疾病，但是我们容易养虎为患，最好是要在有真正的早期就把症状遏制住，千万不要拖延太久，尤其是那些长期拖延的患者治疗起来效果真的就很差，因为劳损的组织越来越多，想要再修复就真的很难。
如果您患有腱鞘炎，那么，在坚持康复锻炼的基础上科学合理地用药，选择适合您的治疗方式，才能更好的帮助您把这个问题控制住。
如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，咱们大家共同探讨。
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