红枣配什么喝茶对人有好处？红枣巧搭配效果能翻倍

红枣配什么喝茶对人有好处？红枣巧搭配效果能翻倍这款茶特别适合长期在电脑面前伏案工作的白领。不仅能补气血，还能滋补肝肾、明目润肺。功效：桂圆、枸杞、红枣三物都是女性补气血的绝佳选择。有些人喜欢简单地只将桂圆、红枣一起煮成茶。其实，枸杞有清肝明目、润肺、抗衰老的功效。在煮茶时加入一点枸杞，那么不仅营养还能增加一点甜味。这样效果是不是翻倍了呢。材料：红枣、红糖、生姜2、桂圆红枣枸杞茶材料：桂圆、红枣、枸杞

红枣，又名大枣，为温带作物，女性经常食用红枣可以增强肌肉力量，提升体能。如果将红枣妥善搭配其他食物一起泡水，那么效果就大不同了。

因为红枣适应性较强，因此种植范围较广。但是，别因为它种植范围广就瞧不起它。红枣虽小，功效却很大。俗话说“一日三颗枣，青春不显老”。红枣是女性美容养颜的佳品，这是因为红枣含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素A、C，等等多种微量营养成分。因此，它是一位出色的“美容达人”，可以让女性的皮肤白净漂亮。

女性经常食用红枣可以增强肌肉力量，提升体能。其实，红枣还有更惊人的养生功效，那就是补中益气、润肺生津。如果将红枣妥善搭配，那么效果就大不同了。

1、红糖红枣姜茶

材料：红枣、红糖、生姜

2、桂圆红枣枸杞茶

材料：桂圆、红枣、枸杞

功效：桂圆、枸杞、红枣三物都是女性补气血的绝佳选择。有些人喜欢简单地只将桂圆、红枣一起煮成茶。其实，枸杞有清肝明目、润肺、抗衰老的功效。在煮茶时加入一点枸杞，那么不仅营养还能增加一点甜味。这样效果是不是翻倍了呢。

这款茶特别适合长期在电脑面前伏案工作的白领。不仅能补气血，还能滋补肝肾、明目润肺。

3、金银花红枣茶

材料：金银花、红枣

功效：红枣补气养血、增强体质的效果大家已经比较清楚了，搭配金银花的宣散风热、清解血毒可以改善咽喉肿痛，当然金银花除了药用外，在美容、保健、减肥方面也效果显著。对身体的益处不止一点点。但是切记不要喝隔夜茶，对肠胃不好。

4、红枣菊花茶

材料：菊花、红枣

功效：此茶是一道花茶，制法简单快捷，营养健康。红枣菊花茶同样是上班族的好选择。菊花可以对抗眼部疲劳、缓解视力模糊等眼部症状。每天3~4杯消除疲乏还可防治心血管疾病。

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