缺乏安全感的人都是什么心态？越是缺乏安全感的人

缺乏安全感的人都是什么心态？越是缺乏安全感的人缺乏安全感的人，还会是一个具有选择恐惧的人，这样的人害怕自己面对选择，害怕自己面对未知，其实他们在心底对自己是不自信的，对自己充满着自卑，因为对自己的不自信，导致对选择有着一定的恐惧，他们惧怕结果的不好，总会体验到不安全的心理状态，内心的自卑，导致他们对自己已经建立起来的自信心一再叩问，导致自己已经成立的自信心不断地“塌陷”，总是处于怀疑自己，或者怀疑别人的心理状态中，感觉自己没有能力，自己很差，也总会觉得别人对自己不够好，对自己给予的不够。其实安全感缺乏的人，很大程度上来自于成长过程中的不合理的评价，成长过程中的环境是影响一个人在心理上缺乏安全感的一个重要原因，在成年之后，在人际关系中，缺乏安全感的人会变得敏感、多疑，变得自卑，变得过度反应，这样的心理状态和行为会给别人造成很多困扰，于是很多缺乏安全感的人，人缘会不太好，甚至会很差，这一切都不是自己的初衷，我们应该理解他们。本文由心理学科

作者：心理学科普

安全感是人们对周围环境的一种自我感受，从心理学的角度来说，是个体的一种自我认知，从现实层面来说，安全感直接决定了我们是不是会生活的幸福，会影响到我们的每一天的生活状态，所以一个人有没有安全感很重要，今天跟大家分享，越是没有安全感的人，越有这三个迹象，人缘越差，希望对您有所参考。

• 总觉得别人不理解自己，敏感和孤独

没有安全感的最明显的一个特征就是觉得别人不理解自己，觉得自己很孤独，这种心理体验本质上是没有安全感的体现，因为没有安全感，所以在日常生活中，会感觉到别人不在意自己，没有感同身受到自己，自己的所作所为，没有得到别人应有的理解，主观上，自己有一个心理预期，但从某种角度上来讲，这种心理预期是不合理的，因为没有安全感，所以导致自己的预期过高，而往往是别人的实际行为达不到这个预期，这种现实和心理层面的落差就会使得个体觉得别人不理解自己，自己很孤独。

• 存在感低，做了事情后总是期待得到别人的肯定

越是没有安全感的人，做事的成就感越是来自于外界，总是期望外在的肯定，自己没有办法，或者说没有能力让反馈自己，让自己感受到自己的存在感，因为缺乏安全感，总是期望得到外界的反馈，得到别人的肯定，通常会是心目中的权威人士，比如父母、兄长、老师、领导等，其实这种状态就如同小孩子在考试中获奖之后，急于得到父母或老师的肯定，是一样的道理，所以这样的人不会是一个自我激励型的人，他们的持续性一般比较低，很多情况下，他们需要外在的激励和肯定，一旦失去这种激励和肯定，他们就会停滞不前，失去了奋斗的决心和勇气，其实这是非常不好的一种心理现象。

• 害怕选择，内心自卑

缺乏安全感的人，还会是一个具有选择恐惧的人，这样的人害怕自己面对选择，害怕自己面对未知，其实他们在心底对自己是不自信的，对自己充满着自卑，因为对自己的不自信，导致对选择有着一定的恐惧，他们惧怕结果的不好，总会体验到不安全的心理状态，内心的自卑，导致他们对自己已经建立起来的自信心一再叩问，导致自己已经成立的自信心不断地“塌陷”，总是处于怀疑自己，或者怀疑别人的心理状态中，感觉自己没有能力，自己很差，也总会觉得别人对自己不够好，对自己给予的不够。

其实安全感缺乏的人，很大程度上来自于成长过程中的不合理的评价，成长过程中的环境是影响一个人在心理上缺乏安全感的一个重要原因，在成年之后，在人际关系中，缺乏安全感的人会变得敏感、多疑，变得自卑，变得过度反应，这样的心理状态和行为会给别人造成很多困扰，于是很多缺乏安全感的人，人缘会不太好，甚至会很差，这一切都不是自己的初衷，我们应该理解他们。

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