羽生结弦 礼仪 细节：羽生结弦们转不晕

羽生结弦 礼仪 细节：羽生结弦们转不晕但是在北京冬奥会花样滑冰男单自由滑决赛中，获得冠军的美籍华裔选手陈巍完成了5个四周跳。而且统计数据显示，在重大花样滑冰比赛中，4分半的时间，花滑运动员们平均要转近百圈。其中，半规管内存在着淋巴液以及壶腹嵴，壶腹嵴就像是半规管里的小块海藻，漂浮在液体中，感知发生的一切。当连续进行幅度较大的旋转时，半规管的壶腹嵴毛细胞过度刺激，没有经过训练，普通人前庭中枢耐受度会稍差一些，所以普通人转几圈就出现头晕站不稳的现象。转不晕需要前庭功能训练南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任张宏征解释到，我们人体能够维持平衡，需要前庭觉、视觉和本体觉三者协同作用。三者中任何一个出现问题，都会让我们产生眩晕、走路不稳等症状，其中最容易产生眩晕和不稳的结构就是前庭器官。前庭器官位于内耳，包括三个半规管和2个耳石器（椭圆囊、球囊）。三个半规管感知头部旋转，当头部旋转或倾斜时会产生一个角加速度，三个半规管在三个相对

文/羊城晚报全媒体记者 张华

通讯员 伍晓丹 江珊珊 林绵绵

图/视觉中国

北京冬奥会正在如火如荼地进行之中。这几天，谷爱凌的1620、羽生结弦的4A刷屏各大网络，腾空跃起、转转转转……在为他们精彩表现欢呼的同时，你是否也有这样的疑惑：这些运动员，尤其是花样滑冰选手，在冰雪上转这么多圈，是怎么做到保持平衡不头晕的呢？毕竟，作为普通人的我们转两圈就晕了，甚至有的人不转都会突然眩晕。这一切，都和维持我们人体平衡的重要结构之一——“前庭”有关。

转不晕需要前庭功能训练

南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉头颈外科中心主任张宏征解释到，我们人体能够维持平衡，需要前庭觉、视觉和本体觉三者协同作用。三者中任何一个出现问题，都会让我们产生眩晕、走路不稳等症状，其中最容易产生眩晕和不稳的结构就是前庭器官。

前庭器官位于内耳，包括三个半规管和2个耳石器（椭圆囊、球囊）。三个半规管感知头部旋转，当头部旋转或倾斜时会产生一个角加速度，三个半规管在三个相对垂直的层面上检测到不同方向的角加速度，然后整合成神经冲动输送给大脑。两个耳石可以检测线性加速度，并不停地将感受到的神经冲动输送到中枢。它们和视觉、本体觉接收到的神经冲动经过整合，共同维持身体的平衡。

其中，半规管内存在着淋巴液以及壶腹嵴，壶腹嵴就像是半规管里的小块海藻，漂浮在液体中，感知发生的一切。当连续进行幅度较大的旋转时，半规管的壶腹嵴毛细胞过度刺激，没有经过训练，普通人前庭中枢耐受度会稍差一些，所以普通人转几圈就出现头晕站不稳的现象。

但是在北京冬奥会花样滑冰男单自由滑决赛中，获得冠军的美籍华裔选手陈巍完成了5个四周跳。而且统计数据显示，在重大花样滑冰比赛中，4分半的时间，花滑运动员们平均要转近百圈。

为什么他们转这么多圈，最后还能平稳落地呢？张宏征主任解释，这需要靠大量科学的前庭功能训练，使得原本受旋转或各种加速度刺激产生的反应不断减轻，甚至消失，让自身的平衡系统在复杂快速的旋转过程中找到自己的平衡点。

正常的活动也眩晕，可能是耳石掉了

除了大部分人转两圈就容易头晕外，还有一部分人即使没有转圈，只是做一些正常的头部运动，也会突然产生天旋地转、站不稳的感觉，这时候很有可能是前庭功能出现了问题，其中很常见的一种就是耳石症。

前文讲到前庭器官还包括椭圆囊、球囊2个耳石器，它们都有耳石膜覆盖，膜内有耳石，但是在比如前庭炎症、大力的撞击、或者离子代谢失衡等情况下，就有可能引起耳石的脱落。一旦掉入半规管道或黏附于嵴顶就会引起眩晕，这就是所谓的耳石症。简单来说，就是耳朵内“疯狂的石头”逃跑到耳内的其他地方了。

耳石症的高发年龄是40岁以后，一些特殊人群还会提前出现老化，如体质较弱的女性，以及长期不运动、压力大、有睡眠障碍的白领一族也属于高危人群。

不过张宏征主任表示，耳石症并不是可怕的疾病，绝大部分情况下都可以通过手法复位去治疗，简而言之就是把脱落的耳石复位回椭圆囊里，有时还会辅以药物治疗。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派

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