几天洗一次头才不会掉发呢：头早上洗好还是晚上洗

几天洗一次头才不会掉发呢：头早上洗好还是晚上洗一般来说头皮比较油的人在夏季一天洗一次是OK的，如果是冬季的话就建议隔天一次了。洗头发的频率也是要适当哈!头发洗好之后要及时擦干头发。先用大块的干毛巾将头发上的水分尽量吸走，接着用梳子进行梳理。接下来就可以食用吹风筒了，记得开柔和档，头发跟风口的距离要适当，大概是10厘米左右，不要跟热风靠太近哈!有些网友说只要少洗头发就能少掉头发，这是真的吗?其实脱发比较多的人更应该做好头发的清洁，特别是头皮的清洁。油性头皮的人要先把毛囊孔给清理干净了，这样才能长出更加茁壮的新头发哈。在清洗头皮的时候要注意手指腹的按摩力道，要好好地推而不是使劲地抓哈!

相信每个女孩子都特别希望拥有一个乌黑发亮的头发的，但是早上洗头发还是好，还是晚上洗头发最好的呢，不想掉头发，到底应该怎么做的呢？一般在洗头发的时候也是有着非常大的讲究的，因为这样也是关乎着自己的头发的一个问题，那么到底如何洗头发才是健康的？

洗头是晚上洗好呢还是早上洗好呢?

网上好多网友都在争论到底是早上洗头健康呢?还是晚上洗头健康呢?事实上是怎样的呢?不管是早上还是晚上，洗好头发之后要及时擦干头发，避免让水分过多滞留在头上。要及时做好吹干头发的，否则是很伤害头发跟健康的。

晚上洗头当然是比较清洁了，毕竟我们在外工作学习了一天，经历了各种风吹日晒的，头发上难免会有各种灰尘什么的残留着，在睡觉前清洗好头发就不会造成毛囊堵塞了。

头发洗好之后要及时擦干头发。先用大块的干毛巾将头发上的水分尽量吸走，接着用梳子进行梳理。接下来就可以食用吹风筒了，记得开柔和档，头发跟风口的距离要适当，大概是10厘米左右，不要跟热风靠太近哈!

有些网友说只要少洗头发就能少掉头发，这是真的吗?

其实脱发比较多的人更应该做好头发的清洁，特别是头皮的清洁。油性头皮的人要先把毛囊孔给清理干净了，这样才能长出更加茁壮的新头发哈。在清洗头皮的时候要注意手指腹的按摩力道，要好好地推而不是使劲地抓哈!

洗头发的频率也是要适当哈!

一般来说头皮比较油的人在夏季一天洗一次是OK的，如果是冬季的话就建议隔天一次了。

洗头发的方法要准确哈!怎样正确洗头呢?

先将头发淋湿，接着将洗发水倒入手心，加入适量清水进行稀释。接着从颈部搓起泡，往上洗，不要直接将洗发水抹在头顶上搓哈。记得一定要先打湿头发，不能直接干的就抹上洗发水，这样对皮脂腺的刺激是非常大的，会导致分泌过多。洗头不是直接用指甲去抓头发，应该是用指腹轻轻地进行按摩揉洗，如果头发是比较干的，那就用一次洗发水就OK了，不需要用两次洗发水搓揉哈，如果头发是比较油的那可以用两次洗头水进行揉搓。

洗头发的时间要适宜

洗发水不能在头发上停留太久哈，不能超过5分钟。

洗头发的水温也要控制好

洗头发的水要由高到底，水温控制在40度左右，不能太热了，如果水太热的话会烫伤到头发的。水太热的话你的头发也会变得更加松脆，那么久更加容易断发了，去油污的效果也会更差。

小九护发小常识：水温对于头发的护理是很重要的，一定要注意调节好洗头发的水温，因为水温会影响到你后面的发型效果，水温要一边洗一边调低，这样你头发的毛鳞片闭合会更佳，头发摸起来也会更加柔顺。

其实不管是早上洗头发还是晚上洗头发，我们大家还是应该通过一些按摩的方式，或者是选择一些适合自己的一些洗发水之类，这样才可以让自己的头发更加健康的，所以大家在洗完头发的时候，还是应该要多注意，尽量的把头发擦干净以后才可以让我们的身体更好。