快捷搜索:  汽车  科技

淘米的方法有几种:生活小窍门怎样正确淘米

淘米的方法有几种:生活小窍门怎样正确淘米淘米的小常识您了解了吗,想知道更多的生活小妙招,那就请关注我哦!

大米中富含人体必要的营养,而且大米也是我们生活中常见的一种食物。但是淘了这么多年的米,您会正确淘米办法吗,接下来小编将教给大家淘米小窍门!

淘米的方法有几种:生活小窍门怎样正确淘米(1)

(1)淘米需要用凉水来淘,注意不要用热水。凉水可以减少大米表层营养的流失。

(2)对于淘米次数要适当,适当的淘米次数既能淘去多余的泥沙赃物,同时也能很好的保留大米表层的营养。

淘米的方法有几种:生活小窍门怎样正确淘米(2)

(3)不要将大米泡在水中,也不用用力去搓,使大量可溶性营养随水流失!

淘米的方法有几种:生活小窍门怎样正确淘米(3)

淘米的小常识您了解了吗,想知道更多的生活小妙招,那就请关注我哦!

猜您喜欢: