侧切后怎么更好恢复（侧切后护理才最重要）

侧切后怎么更好恢复（侧切后护理才最重要）拆线之后，如果过度受到外力的作用，伤口容易出现撕裂现象，因此在下蹲的时候，应该慢慢来。妈妈们应该尽量少提重物，提重物的时候母体需要把力量集中，可能会造成盆底和会阴肌肉损伤，这样不利于侧切伤口的恢复避免用力术后医院会提供完善的清洁措施，妈妈出院后则需要自己进行清洁，要每天用清水清洗外阴，并且及时让外阴保持干燥。这样才能有效避开病毒细菌的侵袭，防止产后出现伤口感染。及时更换护垫产后恶露不断，时间长的话可能会持续1个月，恶露从阴道排出，容易引起伤口感染，因此除了做好清洗之外，妈妈们还应该及时更换护垫，避免伤口被浸泡在湿护垫上。

十顺九切——我们听到会阴侧切时候，一定会想起这个最普遍的说法。今天我们不说如何避免会阴侧切，主要把重点放在会阴侧切伤口的护理办法上。下面咱们具体来看一看，会阴侧切后妈妈应该如何护理伤口。

坐在橡胶表面

会阴侧切之后几天，妈妈们可能会发现，自己行走坐立都不舒服，有时候伤口隐隐作痛，并且这种疼痛在侧坐的时候更明显。这时候找到合适的坐姿就显得尤其重要，具体来说，孕妈们下坐的时候应该尽量不让身体重心偏向右边，这样才能有效减轻会阴压力，避免伤口开裂发生。另外，做的时候可以坐在橡胶表面上，这样也能起到缓解压力、减轻伤口疼痛作用。

每天清洗会阴

术后医院会提供完善的清洁措施，妈妈出院后则需要自己进行清洁，要每天用清水清洗外阴，并且及时让外阴保持干燥。这样才能有效避开病毒细菌的侵袭，防止产后出现伤口感染。

及时更换护垫

产后恶露不断，时间长的话可能会持续1个月，恶露从阴道排出，容易引起伤口感染，因此除了做好清洗之外，妈妈们还应该及时更换护垫，避免伤口被浸泡在湿护垫上。

避免用力

拆线之后，如果过度受到外力的作用，伤口容易出现撕裂现象，因此在下蹲的时候，应该慢慢来。妈妈们应该尽量少提重物，提重物的时候母体需要把力量集中，可能会造成盆底和会阴肌肉损伤，这样不利于侧切伤口的恢复

避免夫妻同房

产后身体的恢复需要6-8个月的时间，侧切伤口恢复时间也差不多，因此，在确定伤口已经恢复之前，妈妈们应该避开性生活。

文 | 新生命干细胞 图 | 网络

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