为什么美国的胖子很多？美国为什么那么多大胖子
为什么美国的胖子很多？美国为什么那么多大胖子可以看这张图片，左边的大叔，其实看眉目神态，神似演《纸牌屋》里总统的斯派西，模样可以说得上周正，但是疲惫的生活让他肥胖臃肿，根本不可能有木下总统的派头。他们身上有着非常清晰的阶级固化的烙印，精英阶层小孩的一生维持着精英化的生活，底层则各有各的辛酸，难以突破原生环境的高墙，穷富差距在他们的身上一目了然，只要看身材就一望可知。到美国的超市看看，含有玉米糖浆的薯片只要不到1美刀，因为糟糕的财务状况，穷人无法抵抗廉价玉米糖浆制成食品的诱惑。而且这些垃圾食品开袋即食，比新鲜但高价的水果蔬菜方便得多，非常适合因为时薪低而常常加班/兼职的他们。肥胖在美国这种发达国家就是「穷人病」，美国的上流社会非常注重身材，懂得合理搭配和健身。几年前一个耶鲁博士作为曼哈顿妈妈，把她在精英社区纽约上东区的经历写成一本《我是个妈妈，我需要铂金包》，说年轻的富裕母亲，对保持身材有一种执念，西方世界的富裕母亲生完孩子后，几乎毫
我观察过很多中小学生的身材，发现现在学生普遍就两种身材，一种豆芽菜，又瘦又小，背个沉重的书包，感觉能被书包压垮；一种是高胖型，身材已经跟成人差不多，体重甚至比成人还重，只有极少数学生有很标准很苗条的身材，这些孩子的穿戴，明显要比其他孩子贵上很多。
可以看出来一点，不出十年，等到这批孩子长大，中国就会跟美国一样，富人身材修长健美，而普通人只有一种体型——肥胖，即使那些瘦小的孩子，也会在成年后，因为工作压力堆积脂肪。
这么说吧，越穷的人越容易肥胖，通过辨认一个人的身材就可以区分他的阶层。
1.美国肥胖的启示在美国，一个穷人，每天摄入的糖分是非常高的，街道上咖啡店、麦当劳快餐店比比皆是，主食是面包，各种面包，超市里的零食、薯片、饼干等也比较便宜，男女老少也吃的多。也超级爱吃油炸食品，而且这种油炸食品还要裹上厚厚一层面包糠。
到美国的超市看看，含有玉米糖浆的薯片只要不到1美刀，因为糟糕的财务状况，穷人无法抵抗廉价玉米糖浆制成食品的诱惑。而且这些垃圾食品开袋即食，比新鲜但高价的水果蔬菜方便得多，非常适合因为时薪低而常常加班/兼职的他们。
肥胖在美国这种发达国家就是「穷人病」，美国的上流社会非常注重身材，懂得合理搭配和健身。几年前一个耶鲁博士作为曼哈顿妈妈，把她在精英社区纽约上东区的经历写成一本《我是个妈妈，我需要铂金包》，说年轻的富裕母亲，对保持身材有一种执念，西方世界的富裕母亲生完孩子后，几乎毫无例外都会给自己强大身心压力，「一定要回到生孩子前的身材」。
BBC有一部名叫《7UP》的纪录片，这部片子在底层、中产和上流社会分别选取一些小孩，从七岁开始记录他们的人生轨迹，每隔七年做一次回访。从纪录片第一次拍摄的1964年，追踪这帮人年届60，人生道路基本已成定局。
他们身上有着非常清晰的阶级固化的烙印，精英阶层小孩的一生维持着精英化的生活，底层则各有各的辛酸，难以突破原生环境的高墙，穷富差距在他们的身上一目了然，只要看身材就一望可知。
可以看这张图片，左边的大叔，其实看眉目神态，神似演《纸牌屋》里总统的斯派西，模样可以说得上周正，但是疲惫的生活让他肥胖臃肿，根本不可能有木下总统的派头。
美国人的肥胖，完全是美国食品工业的一个阴谋。美国是世界第一商品粮食生产国，美国得天独厚的大平原，让它成为真正的世界粮仓，也催生了美国的食品工业。美国的食品工业发现，玉米种植成本低廉，产量惊人，但是人类不爱吃，不仅人类不爱吃，连很多牲畜都不爱吃。
于是为了让玉米生产出去，他们发明了玉米糖浆这玩意。我们都知道，白砂糖这种添加糖，对减肥是非常不利的，但是你可能不知道，白砂糖跟玉米糖浆比，简直就是健康食品，因为白砂糖到体内，还需要经过消化过程，需要各种酶参与消化才能让白砂糖转化成为脂肪，但是玉米糖浆不一样，直接到肝脏囤积脂肪，而且这玩意儿，有个致命缺点，它是没有饱腹感的，也就是说，你吃了玉米糖浆，不会觉得饱，而由于人类嗜甜的天性，不自觉地就会吃很多含玉米糖浆的食品。
简单、廉价、量大、还能让人成瘾，甚至还爱国，相比起使用古巴的砂糖而言，这种纯美国本土的添加剂，完全产自美国本土，这让美国的资本欣喜若狂，再没有比这更完美的食物了，于是纷纷投入到玉米糖浆的怀抱。玉米糖浆的发明对嗜好高甜的美国人来说，让玉米一下子从牛夫人变成了小甜甜。
在各种加工食品中，都开始使用这种廉价的玉米糖浆，直接把美国的食品工业，变成了高糖食品工业。
1971年，尼克松总统希望继续连任，但是当时美国民众对于高物价十分不满。当时为了赢得选票，给农场主大量补贴，让他们生产玉米，民众得到了廉价食品，农场主得到了补贴，食品工业的商人得到了免税政策，如果没有水门事件，尼克松这项政策，本来可以让他轻松连任。
我们熟知的可口可乐等美国食品公司，都使用玉米糖浆，因为可以获得免税，又便宜，又免税，何乐而不为。
结果就是，美国人越来越胖。从70年代开始，美国的农业和食品工业完全被资本绑架了，而这并没有结束，资本过于贪婪，农业在被食品工业绑架以后，种植了更多的玉米，这些玉米无处可去，于是在美国的畜牧业中大量使用玉米作为饲料，以前的美国，使用玉米作为饲料是非常少的，但现在，美国的畜牧业已经大量使用玉米。
玉米糖浆作为饮食容易肥胖，那么玉米作为饲料总没有问题吧？并不是。玉米作为饲料，会导致牲畜的有害菌群超标，为了抑制有害菌群，必须在饲料中添加抗生素，所以，牛肉鸡肉，本来是健康食品，但是用含抗生素的玉米饲料生产的牛肉和鸡肉，很可能导致人的菌群紊乱，而这种菌群紊乱，会使人更嗜好高甜高盐的垃圾食品。
美国底层人民的胃，可以说完全被资本绑架了，他们不是不想吃健康食品，而是他们根本不知道什么是健康食品。美国的食品工业占据了广告牌、电视、互联网，到处都是他们铺天盖地的宣传造势，各种明星洗脑，甚至还有政客背书，普通民众根本没有办法分清楚，什么才是健康食品。
而且即使他们有能力分清楚垃圾食品和健康食品，穷人也不会购买健康食品。一个原因是经济，他们没有经济能力去购买优质的健康食物，垃圾食物是如此廉价易得，而健康的水果蔬菜和高品质的肉类非常昂贵；另一个原因是压力，穷人面对的生活压力，让他们需要能够使他们减压的慰藉，而最方便最容易获得的就是吃，吃高糖的食物，这对他们艰难的生活是唾手可得的，结果就是上瘾。利物浦大学有个研究，发现穷人更容易陷入情绪化饮食，一不开心就开吃这种事，在穷人中更常见。
所以，富人喜欢说穷人的肥胖是不自律、懒惰、蠢笨，但是实际上，就是没有办法。
很多人印象中，美国人的肥胖很严重，中国人没有那么肥胖，但其实从绝对数量上说，中国现在已经是肥胖第一大国。
美国人的肥胖之所以触目惊心，是因为美国有很多超级大胖子，像这种动不动400，500斤的大胖子，很少在我们东亚人中看见，但在白人和黑人中却比比皆是。
但是，这并不是说，东亚人并不容易长胖，而是说，东亚人一旦肥胖到欧美人那种程度，就很容易直接死掉，这就是为什么这种胖子在华人中很少见的原因，因为这样的人，很可能已经死了。
为啥会这样？因为目前的肥胖标准主要是看BMI，但是，BMI在描述东亚人形体的时候，有些不准确，因为东亚人，是所有人中BMI最低的人群，但是却是脂肪率最高的人群。
也就是说，东亚人普遍体重较低，但是，体脂很高。美国曾经有过一个实验，发现与东亚人同属黄种人的南岛人，非常容易囤积脂肪，而且主要囤积在上半身尤其是腹部。
所以，东亚人的脂肪，都囤积在腹部，而这种肥胖，是最危险的，这种囤积在腰腹的脂肪，很多是内脏脂肪，这让东亚人的糖尿病、内脏疾病、心脑血管疾病的发病率升高，而且是在体重没有欧美那么夸张的情况下就罹患这些疾病，这就是为什么华人中大胖子非常少，即使在美国的华人，也很少有120kg以上的超级胖子，因为华人的基因，一旦到了120kg以上，因为肥胖病死的概率就很高。
这么说吧，一个看起来不胖的中国人，他要面临的死亡风险，跟比他重30斤美国大胖子，是一样的，也就是说，东亚人自动 30斤。
随着食物的分化，由于这种特殊的基因，华人的身材呈现阶级分化，也是一个必然会发生的事，只不过不同的是，肥胖的华人，更容易进医院和猝死。
实际上，这件事情已经在发生了，作为最接近普通人的富人，女明星们标榜怀孕后迅速瘦身，男明星也在健身瘦身，而普通人由于工作压力，选择垃圾食物，出现压力肥，已经不是新鲜事，可以说，看一个人的身材就能看出他的阶层。
我最近下定决心，用两个月的时间，减掉了40斤，一个重要的原因就是，我开始做投资，见到的互联网和金融圈的精英，身材都非常的修长强壮，而且精力旺盛。
而且我发现，只要在三周之内养成正确的习惯，你的身体会逐渐进入正向循环，逐渐形成易瘦体质，能够持续的减肥，直到达到理想体重，同时精力充沛。
并且带着我的学员一起养成易瘦体质。
真正的减肥，真正的体重管理，饮食是基石，健康是中坚，情绪是顶层，营养管理，身材管理，精力管理。
我重新梳理了我的成功之路，创立了自然进化健康体系，把饮食、健康、情绪进行三位一体的管理，从根本养成易瘦体质。
在这里，我们不仅仅是减下体重，同时也要学会，与自己的身体和解，让你的身体与你自己建立更亲密的连接，你学会尊重自己的身体，了解你的身体，知道你的身体，能干什么不能干什么，擅长做什么不擅长做什么，我们去学会接纳身体本来的样子，这就叫具身化，重新找回对自己身体的掌控，与身体自然统一，让它精力满满地为我们的工作和生活高效地运转。
我们的《21天养成高效能易瘦体质行动营》，已经帮助700位学员成功减肥，普遍反映轻松，快乐，不运动，精力充沛。
我们的《21天养成高效能易瘦体质行动营》08期正在招募，11月19日正式开营，帮助你在21天内轻松管理精力、轻松变瘦。
课程内容和理论如下：
一、课程内容0. 体重管理不是少吃多运动。
1. 怎么用饮食养成易瘦体质？
2. 怎么不运动还减脂？
3. 怎么运动让你的状态越来越好？
4. 怎么睡出好精力？
二、 理 念通过对体能训练、膳食方案的调整，帮助你管理精力，在21天内养成易瘦体质，更好的进行精力管理，能够在减重的同时，保持充沛的精力。
三、行动方式主要通过线上微信群，互相交流、沟通，通过打卡的形式反馈训练进度和感受。
四、适宜&禁忌人群1. 肥胖、易胖体质的人群适宜参加；
2. 因时间等各种原因不方便运动，需要躺瘦的人群适宜参加；
3. 上班久坐、工作繁忙、缺乏精力的高效能人群适宜参加；
4. 有一定知识，对身材和形象有一定要求的高认知人群；
5. 饮食不规律、不健康的人群适宜参加；
6、平时学习、工作效率低下或是觉得精力不够用的人群适宜参加；
7. 怀孕、哺乳期女性不建议参加；
8. 血压不能控制或控制不好、患有心脏病和脑中风的人群不宜参加；
9. 有糖尿病等代谢性疾病的人群不宜参加；
10. 有肝胆类疾病，严重肝肾功能不全的患者不宜参加；
11. 青春期儿童不适宜参加；
12. 60岁以上老人不适宜参加。
五、价格、权益、进入要求价格：
我们的《21天养成高效能易瘦体质行动营》08期11月19日正式开营，为期21天，原价1299元，特惠价499元，本期行动营是2021年度最后一期，要报名的小伙伴抓紧啦，2021熵学院会员免费参加。
权益：
1.在这里你可以得到一套健康的膳食调整、体能训练的方案；
2.升老师的针对性的指导意见；
3.因为社群带来的人脉连接，与高效能伙伴同行，共同进步；
进入要求：
认同我们的训练理念，通过对体能、膳食方案的调整，可以帮助你在21天内养成易瘦体质，更好的进行精力管理，能够更高效能地工作。急于求成的请另寻他法，这里不教速成法。
希望你有持续学习的意向和行动力，三天打鱼两天晒网者，我们不会无条件迁就，会批评鞭策，当然，进步者也会得到赞美。
训练营一经付费，不再退费。希望你的决策不是一时冲动，而是在充分了解了以上信息，并在慎重决策之后作出的理性决断，我们需要的是知行合一者，而不是头脑发热、心血来潮者。
六、报名方式1、请扫描或识别下方海报中的二维码付费；
2、请将付款完成后的界面截图；
3、将截图发给以下微信号，已经添加过升值君任何一个微信号的学员，不用重复添加，私信发截图即可，熵学院会员直接私信报名，等待加入训练营微信群。
添加shengzhiji201，或扫描下方二维码。
1. 为什么叫21天高效能易瘦体质行动营？
答：我们的训练营主要目标，是为了养成易瘦体质，成为高效能人士，通过21天养成高效能易瘦体质。
2.「21天养成高效能易瘦体质行动营」跟其他的减肥营有什么区别？
答：主要是为了管理精力，塑造健康、高效能、易瘦的体质，不单单是减肥、减重，更希望管理形象，管理精力，旨在通过对体能、膳食方案的调整，帮助大家在21天内养成易瘦体质，能够更高效能地工作，让你在21天以后，还能持续掉体重。
我们不主张节食、可以不健身不运动。
3. 能介绍你的减肥方法吗？
答：我们采取「自然进化减肥法」，根据智人自然进化的原则，尊重人体代谢规律，采用自然饮食、规律睡眠、无压力引导脂肪代谢。
4. 你们需要节食吗？需要严格控制卡路里摄入吗？
答：我们认为少吃多运动，制造热量缺口的方法，是落后的，「自然进化减肥法」不需要计算卡路里，主张你每天吃够碳水、脂肪、蛋白质三大营养素，不需要节食。
5. 参加行动营以后，需要每天运动吗？
答：你完全可以不运动，实际上，我们往期营员，工作和学习任务都非常繁忙，很多学员几乎不运动减下了至少4%的体重。我们需要每天行动，行动，不是运动，我们目标是通过一系列学习工作生活睡眠方案的调整，让你拥有健康的生活方式，让你持续保持高昂的身体和精神状态，成为高效能的人，所以我们每天的行动，包括冥想、运动，自然饮食，而不是每天要求必须完成多少运动量。
6. 我需要每天做饭吗？我可以外食吗？
答：如果你能做到每天做饭当然可以，如果外食也有外食方案，事实上有不少学员，在外食的情况下减掉8%的体重。
7. 这里有严格的食谱和运动计划吗？
答：这里有一些推荐的饮食，生活方式，运动方式，还有饮食生活运动的基本规律，让你重新感受自己的身体，掌控自己的身体，但是并不主张你严格用某个时间表，食谱，运动计划锻炼，因为你是一个完全自主的人，你不是机器，你的身体有自己的特点，我们需要你重新学会跟你身体相处的方式。
8. 我可以加入不行动，纯粹收集瘦身和健身知识吗？
答：我们注重知识、更注重行动、坚持，只抱着收集瘦身知识想法的收藏族不要来。建议你省下这笔钱。
9. 不节食不运动，真的可以瘦下来吗？
答：可以，700多名会员的成功经验已经证明这一点。
10. 看到有人21天瘦了15斤以上，这样不会皮肤会不会松弛？会不会掉头发？
答：采用「自然进化减肥法」，你的皮肤不但不会松弛，反而会变得光滑紧致，很多女性学员反映经过21天，皮肤变得紧致有弹性，当然这完全属于行动营的副产品。掉头发是节食减肥的主要特点，我们养成易瘦体质的过程中不会掉头发。
购买后不能退订，请谨慎购买。
本活动最终解释权归升值计所有。
