父母持证上岗怎么提醒？为人父母我们都需

父母持证上岗怎么提醒？为人父母我们都需本书通过一个个生动的案例一步一步教会家长改善家庭关系，具有很强的可操作性。比如，你的孩子是否有时候不想去上学、不想写作业、偶尔会说脏话、拿起手机就放不下……遇到这些问题时，你会怎么做？是大喊一声“必须去上学”“把手机放下”，还是默认他的这一行为“算了，不去就不去吧，一天不上学也影响不了什么” ……其实这两种方法中的哪一种，都是有损亲子关系的，你吼了孩子，孩子内心会排斥、抵触你；你默认了孩子的行为，你的内心会心生抱怨，怨孩子不争气。有了这些不良情绪，亲子之间的关系怎么会好呢？那么，看看这本《P.E.T.父母效能训练中国实践篇（2022）》吧，里面都有具体的案例方法，一定能让你从中得到启发，找到合适的方法，解决这些和孩子之间的小冲突。本书通过图文结合的方式，系统阐述了人本主义心理学背景的沟通模式理论框架，科学严谨；再通过上百个中国家庭实践的案例，全面介绍解决各种关系冲突的方法，有很强的指导意义

20世纪50年代末，美国威斯康辛大学动物心理学家哈里·哈洛和他的同事们把一只刚出生的婴猴放进一个隔离的笼子中养育，并用两个假猴子替代真母猴。这两个代母猴分别是用铁丝和绒布做的，实验者在“铁丝母猴”胸前特别安置了一个可以提供奶水的橡皮奶头。按哈洛的说法就是“一个是柔软的、温暖的母亲，一个是有着无限耐心的、可以24小时提供奶水的母亲”。刚开始，婴猴多围着“铁丝母猴”，但没过几天，令人惊讶的事情就发生了：婴猴只有在饥饿的时候才到“铁丝母猴”那里喝几口奶水，其他更多的时候都是与“绒布母猴”呆在一起；婴猴在遭到不熟悉的物体，如一只木制的大蜘蛛的威胁时，会跑到“绒布母猴”身边并紧紧抱住它，似乎“绒布母猴”会给婴猴更多的安全感。

但是，哈洛从这个“代母养育实验”中观察到了一些问题：那些由“绒布母猴”抚养大的猴子不能和其他猴子一起玩耍，性格极其孤僻，甚至性成熟后不能进行交配。于是，哈洛对实验进行了改进，为婴猴制作了一个可以摇摆的“绒布母猴”，并保证它每天都会有一个半小时的时间和真正的猴子在一起玩耍。改进后的实验显示，这样哺育大的猴子基本就正常了。

从这个实验中，我们不难看到，孩子和父母他人之间健康的、互动性强的亲密关系，是一个人能够正常健康成长的关键因素。

那么，怎么建立健康的亲子关系？最近我读了一本书，是东方出版社新出版的《P.E.T.父母效能训练中国实践篇（2022）》。读下来，真的受益匪浅，推荐给大家。

什么是P.E.T.父母效能训练呢？给大家做一个简单的介绍。

P.E.T.全称是 Parent Effectiveness Training（父母效能训练），是以人本主义心理学理论为基础的父母培训课程，1962年由托马斯•戈登博士创立，是公认的首ge面向家长的家庭教育技能培训。要知道，托马斯·戈登博士凭借P.E.T.父母效能训练的“戈登模式”，连续三年获得诺贝尔奖提名，而这一模式自创立以来，陆续在美国及全球 50 多个国家和地区传播，惠及千百万家庭，曾被《纽约时报》称为“一场全球性的运动”。P.E.T.自2010年进入中国以来影响了千千万万的中国家庭，改善了他们的家庭氛围和亲子关系。

这本《P.E.T.父母效能训练中国实践篇（2022）》正是基于P.E.T.在中国的多年实践，用理论与案例相结合的方式，向广大家长展示如何通过改变说话方式有效解决家庭冲突，改善亲子关系。

本书通过图文结合的方式，系统阐述了人本主义心理学背景的沟通模式理论框架，科学严谨；再通过上百个中国家庭实践的案例，全面介绍解决各种关系冲突的方法，有很强的指导意义。

本书通过一个个生动的案例一步一步教会家长改善家庭关系，具有很强的可操作性。比如，你的孩子是否有时候不想去上学、不想写作业、偶尔会说脏话、拿起手机就放不下……遇到这些问题时，你会怎么做？是大喊一声“必须去上学”“把手机放下”，还是默认他的这一行为“算了，不去就不去吧，一天不上学也影响不了什么” ……其实这两种方法中的哪一种，都是有损亲子关系的，你吼了孩子，孩子内心会排斥、抵触你；你默认了孩子的行为，你的内心会心生抱怨，怨孩子不争气。有了这些不良情绪，亲子之间的关系怎么会好呢？那么，看看这本《P.E.T.父母效能训练中国实践篇（2022）》吧，里面都有具体的案例方法，一定能让你从中得到启发，找到合适的方法，解决这些和孩子之间的小冲突。

在这里，给大家举一个书中的小例子。

我印象最深的一件事是这样的。有一天，我和孩子走在路上，孩子忽然蹲下来弄他的鞋子，并且很生气地说：“哎呀，这个破鞋子的带子怎么总是开呀！”（鞋带是魔术贴，黏性不够了，所以总是开）我试着倾听孩子：“它总是开，你特别生气。”孩子回答了一声“嗯”就起来和我回家了，一路上再也没有抱怨过这件事。

这个情况以前也出现过，但我的回答都是“因为这个鞋的粘胶不牢固了。”“带子开了再粘上就可以了，抱怨什么！”“我们马上就到家了，你再坚持一会儿。”等等，但都解决不了问题。孩子依然会不开心，我也会越来越恼怒。

这个例子中描述的场景很常见，而我们在遇到这个情况的时候，是不是也和作者之前的处理方法一样，一顿劝说却无济于事。如果可以的话，下次不妨按照书中的处理方法试试看吧。

不过，如果你觉得这本只是处理亲子关系冲突的书，那就错了。除了亲子关系，这本书中的案例涉及方方面面，比如伴侣、父母、孩子的老师等。要知道，人生活在各种各样的关系当中，和谐的人际关系，会让一个人一直保持愉悦的心情，所以不管是同谁的和谐关系，都至关重要。

当然了，还有最重要的一点，这本书在教你处理各种关系冲突的时候，会让你在这个过程中看见自己、获得成长，实现自己的价值。

总而言之，这是一本优化家庭关系的指导手册，翻开这本书，上百个经典案例，你总能在其中找到自己家庭的影子，也总能从其中找到解决各种关系冲突的方法。

最后，介绍一下这本书的主编。

王漪：

美国戈登国际培训认证P.E.T.父母效能训练中国督导、美国戈登国际培训认证Y.E.T.青少年效能训练讲师、T.E.T.教师效能训练工作坊培训认证、美国戈登国际培训中国北区总代理家成长公司专职讲师、首届全国P.E.T.金话筒讲师、《P.E.T.父母效能训练实践篇》（托马斯•戈登著）再版译者，参与编写《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》（2017版）。

美国戈登国际培训（简称GTI）中国区代理机构是GTI授权在中国开展E.T.课程培训认证的四家机构，致力于戈登模式的推广，让更多中国家庭从中受益。目前在全国已认证数千名讲师。

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