即食麦片减肥早餐最简单做法，10分钟早餐大挑战

即食麦片减肥早餐最简单做法，10分钟早餐大挑战水果可以放自己喜欢的。我用的这款麦片是即食麦片，平常也可以当零食吃，所以没有放入牛奶一起煮。6、营养满满，又快手的早餐就搞定啦！全程不到10分钟。3、煮好的牛奶倒入碗里。4、加入即食香脆巧克力麦片，喜欢吃软一些的可以稍微浸泡。5、等牛奶温度稍微凉的时候加入奇异果和香蕉。

天气寒冷，每天早晨都想在被窝多躺几分钟，不愿起床弄早餐。不过家又小朋友上学要吃早餐，所以简单，快手又有营养的早餐就成了首选。

By 北纬yhz

用料

• 牛奶 150克
• 即食香脆巧克力麦片 25克
• 奇异果 一个
• 香蕉 半根
• 炼奶 适量

做法步骤

1、纯牛奶和炼奶倒入不粘锅拌匀，小火煮到锅边冒小泡泡即可。

2、煮牛奶的时间把奇异果和香蕉切片或切块。

3、煮好的牛奶倒入碗里。

4、加入即食香脆巧克力麦片，喜欢吃软一些的可以稍微浸泡。

5、等牛奶温度稍微凉的时候加入奇异果和香蕉。

6、营养满满，又快手的早餐就搞定啦！全程不到10分钟。

小贴士

水果可以放自己喜欢的。我用的这款麦片是即食麦片，平常也可以当零食吃，所以没有放入牛奶一起煮。

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