直球恋爱法，我要脱单打球促成
直球恋爱法，我要脱单打球促成“我那时候就觉得自己好像个知心姐姐，还经常开导他怎么找对象。”王丽说，身边人觉得他们能走在一起真是不可思议。一次偶然的机会，王丽没有参加羽毛球活动，但因为有一些设备需要带到现场，王丽便想起来刘亮，通过群中搜索添加了刘亮微信，麻烦刘亮跑腿帮她把设备带到羽毛球馆。从那以后，刘亮经常给王丽发微信聊天，从工作到生活日常，两人有很多共同语言。“说实话，确实挺意外的，没想到能走到一起。”王丽笑着说，从那以后，王丽经常组织大家打羽毛球，被命名为羽毛球团长，负责组织人员、通知时间地点等。每次打羽毛球的时候，刘亮都会准时出现，每一次两个人都切磋球技，但是始终没有留下联系方式，只是见面的时候交流，打完球后，伙伴们会一起去聚餐，两人经常聊天，慢慢地对彼此的性格脾气有了一定了解。一场相亲活动上，有三十多位单身青年主动报名参加。王丽（化名）是1984年的，在邻居的介绍下，加入“牵缘荟”单身青年群，加了微信群后，王丽
文/半岛全媒体首席记者 钟迎雪 图/受访者提供（署名除外）
“我参加过相亲，但是没什么收获……”日前，半岛全媒体推出“我要脱单”系列报道后，有读者向记者倾诉多次相亲失败的困扰，也有读者想通过公益红娘“知秋”参与相亲会。记者特意找到几位大龄单身青年，听他们讲述通过相亲“勇敢爱”的历程，他们还有一个共同的认知——相亲也会嫁给爱情。
有些人，没有生长在和谐有爱的家庭中，身边找不到婚姻的榜样；有的人，经历过一段或数段失败的感情，对异性失望、对婚姻失望成了一种常态……缺失的信心，让他们不愿走入婚姻这座“围城”。生活中，那些从“围城”尝到的酸甜苦辣都是常态，毕竟总有人在里面感受着幸福，又能乐此不疲地经营着婚姻，只是一些人没看到。
尝试着去看见，去感受，迈出“勇敢爱”的那一步。
一场相亲活动上，有三十多位单身青年主动报名参加。
年龄不是问题＞＞
姐弟相恋，运动为媒
王丽（化名）是1984年的，在邻居的介绍下，加入“牵缘荟”单身青年群，加了微信群后，王丽一直“潜水”，在群里不说话也不参加相亲活动，公益红娘“知秋”张雯萍找她聊天，询问她个人情况，“只有认识人才能扩大自己的交友圈，知秋说的这点我特别认同。”王丽特意跟张雯萍见了一面。王丽喜欢运动，特别是跑步，经常参加各种马拉松，张雯萍建议她加入运动交友群，认识一些具有共同爱好的单身青年，这样也能寻找到有共同兴趣爱好的伴侣，于是王丽开始参加第一场活动，打羽毛球。
“第一次认识，我俩就打对手，我对他印象确实不错，但是听完年龄，我就觉得没戏了。”王丽说，当时羽毛球比赛是从7点开始的，到8点的时候，所有人开始进行自我介绍，在自我介绍中，双方得知各自年龄，王丽是1984年的，而男方刘亮（化名）是1989年的，两人差距5岁，由于年龄差距，两个人当时没有留下联系方式。
“说实话，确实挺意外的，没想到能走到一起。”王丽笑着说，从那以后，王丽经常组织大家打羽毛球，被命名为羽毛球团长，负责组织人员、通知时间地点等。每次打羽毛球的时候，刘亮都会准时出现，每一次两个人都切磋球技，但是始终没有留下联系方式，只是见面的时候交流，打完球后，伙伴们会一起去聚餐，两人经常聊天，慢慢地对彼此的性格脾气有了一定了解。
“我那时候就觉得自己好像个知心姐姐，还经常开导他怎么找对象。”王丽说，身边人觉得他们能走在一起真是不可思议。一次偶然的机会，王丽没有参加羽毛球活动，但因为有一些设备需要带到现场，王丽便想起来刘亮，通过群中搜索添加了刘亮微信，麻烦刘亮跑腿帮她把设备带到羽毛球馆。从那以后，刘亮经常给王丽发微信聊天，从工作到生活日常，两人有很多共同语言。
“我不仅比他大5岁，还有过一段婚史，感觉父母不一定能同意，所以我是有所考虑的。”两人认识四个月后，刘亮第一次向王丽表白，表示想在一起交往，王丽拒绝了。王丽的前任丈夫脾气比较容易暴躁，前段婚姻因性格不合导致破裂，因此王丽一直都想找一个性格脾气比较温和的对象，而刘亮为人和善，虽然比王丽年龄小，但是心理年龄比较成熟，很照顾刘丽的感受。
为了加强交流，特意让单身男女青年交替座位。
虽然被拒绝了，但是从那以后，刘亮没有疏远王丽，两人居住的地方不算远，便相约一起跑步，跑完步聊天的时候，刘亮便又跟王丽说了自己的想法，这一次，王丽没有拒绝，表示交往试试看。
“很多方面可以体现一个人的性格，比如开车”。王丽感觉车速是一个人性格和处理问题方式的缩影，可以观察他超车、过红绿灯时候的方式，比如他车速非常快，喜欢超红灯，说明性子急，比如他开车很稳，不喜欢超红灯，说明性格相对温和，另外观察他在堵车或者是被人超车时状态，是会破口大骂还是唠叨抱怨还是安静等待，都能反映不同性格，在交往中，王丽经常观察刘亮开车时候的样子。
“我们的阻力很大啊。”一开始，王丽的父母并不同意，但是先见了刘亮，想法有了很大转变，与此同时，刘亮的父母也不同意，认为两人有年龄差，而且王丽有过婚史。刘亮做了父母工作，精心安排王丽见父母，因为王丽虽然比刘亮年龄大，但实际面相比刘亮更显年轻，落落大方，谈吐尤佳。看到王丽后，刘亮的母亲很喜欢王丽，把之前的顾虑完全打消了。
没过多久，两人选择在5月20日这个特殊的日子领证结婚，现在孩子已经一岁，婆婆在青岛给王丽看孩子，相处很融洽。
“不要给自己设限，万一接触了就是有眼缘的呢。”王丽表示，设置择偶高门槛，无人达到条件，索性就一直单着，这是很多人单身的真相。单身青年们给自己提前设置好了各种条条框框，也会受到父母影响，比如身高要求175厘米以上，地域要求等。特别是一些单身青年发送自己资料的时候，会直接把自己的择偶要求生硬地写上，很多人一看择偶要求，感觉对不上就直接没兴趣，相互不考虑不联系，而这样就会在无形之中，错过一些投缘的人。不如吸引到足够多的资源，再在相处阶段慢慢筛人，而非一开始就让人望而却步。只有多接触才能认识更多朋友，再者也是注重自己的“曝光率”，经常参加各种活动，也可以锻炼自己。
“我认识王丽的时候，小姑娘特别有活力，感觉她是自带气质，所以我被她吸引了，但确实没想到我们有年龄差。”刘亮告诉记者，确实是始于颜值。说到这里，王丽含蓄地笑了，因为从事金融工作，接触面比较广，她对于自己的形象气质要求比较高，因此经常锻炼身体，皮肤精神状态一直都保持得非常好，几乎没有人能猜出她的年龄，而且一直有自己的兴趣爱好。
“焦虑没用，只会让仙女变丑，悦己者容，不论男女，要时刻准备着，让自己保持最佳形象，还有良好的身心状态，万一遇见对方就是个合适的呢。”王丽说，自从她通过相亲单身群认识到刘亮后，也会鼓励身边的单身同事去参加活动。
参加活动，大家在台上自我介绍。
婚史不是问题＞＞
不当“演员”，成于“眼缘”
“第一段婚姻让我知道，到底什么样的伴侣能够适合我，所以我从来没觉得参加相亲活动不好意思。”38岁的于波（化名）告诉记者，自己在32岁那年有过半年的婚史，当时觉得年龄大了，想尽快完婚生活，没有对彼此更深入了解，结果结婚半年因为感情不和，缘分走到尽头，只好办理了离婚手续。
“我的父母已经六十多岁了，我不想再让他们为我的婚姻操心。” 于波眼瞅着父母年龄大了，便想自己主动寻找幸福，尽快找到伴侣。于波的母亲也经常催于波找对象，但是看到于波休息日就出门参加活动，便没有多说什么。
“那么多人等着我去见呢，我就是这样一种想法。”在朋友的介绍下，于波加入单身青年相亲群，开始参加各种单身青年联谊活动，于波所从事的工作需要白班夜班轮流倒，但只要是于波休息的时候，都会去参加活动，每次活动前，于波都会很认真地查看女青年们的资料，看看有没有跟自己合适的女青年。
因为单身青年群中，每天都会有话题讨论，每位单身青年也会每天轮流发起话题，发送自己的择偶需求，感兴趣的单身青年可以在群中开始提问，在话题讨论的时候，就有单身女青年给于波发起提问。慢慢地，群中提问的单身女青年叶子（化名）引起了于波的注意，其实在之前的见面会活动中，于波对叶子有印象，但是并没有直接开口交流，为了增加交流，于波主动从群中寻找添加了叶子的微信。
“毕竟，感情是要慢慢培养的，不能为了着急结婚而仓促谈个对象吧，我是有过一次教训的。”于波说，自从添加叶子微信后，单独约见了叶子几次，在之后的单身青年联谊活动中，无论是外出野炊烧烤，还是去樱桃园摘樱桃，只要是叶子参加，于波每次都会一起，持续参加活动半年多的时间。尽管叶子也是大龄单身女青年，她却很谨慎，又考虑到于波有过一段婚史，并没有直接接受于波，加上两人工作地点较远，并不方便。于波也并没有急着让叶子接受他，他认为只有慢慢了解才能打开对方的心扉，用自己的行为感化对方。他认为双方都不需要当“演员”，靠演技来赢得爱情，只需坦白真诚相互了解和面对。
“我岳父岳母也是非常懂理的人，干涉的不多，比较有格局。”于波讲，父母看人一眼，就会觉得对“眼缘”，这种“眼缘”跟美丑无关，是一种人和人之间的层次决定的。一开始，叶子碍于于波有过婚史，即便是短暂，但总是有一种隔阂，怕父母不同意。而叶子的父母却没有太多反对，倒是认为叶子有自己的选择权，而且他们跟于波几次接触下来，感觉小伙子很实在也真诚，也尽可能地为两人组建好小家庭提供各种便利。
“舒服是最重要的，到了我这个年纪，就会想要一种合适，一种舒服的合适。”于波说，他和叶子交往一年多，两人领证结婚，现在宝宝已经5个月了。
几位单身青年参与互动。
“相亲是个交朋友的过程，不是以非要找到对象为目的，多少也会交到很多朋友。”说起自己的相亲经验，于波开玩笑，表示就是要“厚脸皮”，特别是大龄单身青年来讲，一定要明确自己想找什么样的人当婚姻伴侣。其次也要清楚自己适合什么样的人，最重要的是去接触异性，见一次可能不是自己合适的，见二十次可能就能遇到合适的。“家中亲戚朋友只能给我介绍三四个，但是我去参加相亲活动就能认识三四十个，在这一点上，我还是算得比较清楚。”于波表明了自己的观点。
“简单，纯粹”，于波用这样两个词语形容自己的相亲恋爱史，在结婚前会给叶子送花表示祝福，也会在休年假的时候陪着叶子旅游，结婚有了孩子之后，更多的则是想要陪伴妻子和孩子。
“起初我自己真的是没有想到这些，但是同事们觉得我对象真挺为我考虑的，有包容心。”于波说，自己当爸爸以后，除了激动之外，更多的是责任。由于工作性质，于波需要上夜班，妻子叶子很理解他，并没有要求于波每天下班两头跑。叶子在岳父岳母的帮助下照顾宝宝，这一点也让于波很过意不去，只要是不回家在单位的时候，就经常看宝宝的照片，还会打微信视频。
“很多人都是觉得相亲太尴尬了，不好意思聊天，也不知道从哪开口。” 于波总结，这就需要一种得体又有效地跟相亲对象聊天，很多人特别想知道对方三观人品。但是人品和三观在短时间内是很难看出来的，可以换一个方式去了解对方，比如可以和对方讨论时下热点话题，通过对方自己表述的观点和评价，来初步判断自己和对方是不是一路人，也能判断出来性格是理性还是偏激。
“像我这种有过离异经历的，肯定有人是会介意的，但是想知道对方情感经历，并不是知道谈过几个就行了，不要用人家谈过几个对象就否定了。”于波分析，可以了解一下对方和前任分手的原因，更直接得看出来对方谈感情的态度，对方的底线以及感情中的优缺点，这些都是一些重要的问题。
“有的人找对象就总觉得不好意思，其实，人找另一半不用觉得不好意思啊，总是怕别人笑话，早下手为强，你不找就被别人找去了。”于波笑着讲，这是他总结的“相亲精华”，尽量别让自己的父母操心，自己主动寻找，不管自己是什么情况，别管年龄、身高、收入……只有勇于迈出去，才能找到心仪的另一半。
两位单身青年参与互动游戏。
恐婚不是问题＞＞
有效沟通，走进勇敢
“正是因为经历了一段失败的感情，所以我就感觉自己很受伤，不想再认识异性。”宋贝贝（化名）是名90后，因前任男友出轨而选择分手，好友为了帮助她走出感情困境，便介绍她进入单身相亲群。进群以后，宋贝贝跟很多单身青年一样，迫于不好意思，没有参与活动，也没有参与群讨论，只是默默观望。
“我当时就感觉他是个文艺男，心想还挺不错的。”宋贝贝回忆起，第一次参加读书会时候的场景，那是知秋组织的一场相亲会，但却不是传统意义上的相亲会，而是通过读书会交流阅读体验，分享好书等，通过兴趣爱好来介绍自己。在那场读书会上，她认识到了现在的老公邱南，邱南在现场唱了一首歌，宋贝贝被他的歌声吸引了。与此同时，宋贝贝也考虑到了身高差问题，因为宋贝贝身高是1.58米，邱南身高是1.88米，两人身高差比较大，宋贝贝便有了顾虑。
“其实我们性格上是由很多相似之处的，他为人很和善，每次参加活动都能感受出来。”宋贝贝说，从那以后，她经常参加活动，因为自己爱好烘焙，所以经常做一些小饼干、小糖果带去分享给单身小伙伴们，也受到了大家的一致好评，给了她很多信心，这也给了邱南认识宋贝贝的机会，他开始想办法跟宋贝贝搭腔聊天。
“不能用别人的错误惩罚自己，我一直给她强调这点。”公益红娘“知秋”介绍，尽管宋贝贝和邱南两人认识了，但是由于各自前任的影响，导致两人一直没能走到一起。经过知秋说服后，宋贝贝彻底放下了自己的防备，积极面对新感情，主动接受了邱南的追求。
资料图 视觉中国供图
“有效沟通是相亲恋爱的必要条件，无论爱人还是亲人，不能去听凭别人的说法。”宋贝贝说，两人恋爱之后，双方想法都是不着急结婚，结果宋贝贝的母亲误以为男方拖着不结婚，抱怨邱南不够认真，询问宋贝贝原因，宋贝贝主动说明是自己有点恐婚，也不想着急结婚，这才让母亲放心。
“我是比较容易在乎外人看法的，很容易被外人影响心情。”宋贝贝表示，七夕节的时候，邱南给她送了一束鲜花，结果拿回家被母亲嫌弃花不新鲜了，感觉邱南不够用心，认为是不够重视她，宋贝贝被影响了心情。而事实上邱南提前一周就订好了花，节日店家爆单，前一晚就包装好了一批花束，所以花瓣会有一些蔫。“如果不是了解事实真相，那就会受到外人影响，比如人家的对象送了包，人家对象给丈母娘买了什么什么……”宋贝贝说，如果两人没有保持有效沟通，那一定会有各种误会产生，本身通过相亲认识的人，没有参与过彼此过去的成长和家庭，就容易有认知空白，所以在交往过程中，一定要保持有效沟通，别人口中的“他或她”，不一定是真正的对方。
“对方的谈吐、视野、知识面、控制局面的能力，情绪稳定等，真的是可遇不可求”。宋贝贝认识邱南后，在相处中发现了对方很多优点，但是也闹过小矛盾，宋贝贝认为这是谈感情中正常的，人人都会有缺点，又不是大雷区，彼此都需要包容，也需要适度收起自己的个性，完全没有必要因为一点小事就释放情绪。
“以前也会有结婚的朋友跟我抱怨生活琐碎，可我现在每天最期待的，就是下班回到家见到宝宝。”宋贝贝直言，见到家人就忘却了一天的工作烦恼。只有自己真正成为妻子，成为母亲后，虽然非常辛苦，但也感受到别样的生活回甘。现在两人的宝宝已经一岁多了，她经常在朋友圈分享丈夫邱南和宝宝的照片。
资料图 视觉中国供图
知秋姐姐来支招（自述）
有很多单身青年，经常参加相亲会，却没有遇到心仪的对方，不一定是“眼缘”问题，也需要掌握一些相亲方法。我举办过很多场相亲活动，无论是室内还是室外，通过研究发现，很多人在参加相亲活动的时候不够灵活，为了帮助更多单身青年找到另一半，尽快地展示自己，吸引对方注意力，我特意整理了以下相亲小技巧：
一、好好打扮自己
女生化淡妆，建议穿裙装。而且建议要穿暖色，款式要简洁大方，适当性感便可，不要过度性感，便于展现出自身独有的魅力。男生要求干净整洁，要穿那种人人都说好但又看不出牌子的衣服，穿中性的服装，比如休闲西服，带领的T恤衫，牛仔裤。不要穿太深的颜色，比如黑色；不要太死板的，比如西装领带；不要太前卫，比如破烂牛仔裤，花裤衩；不要带饰物，比如大金链子，很容易让人感觉粗俗。
二、准备好自我介绍
自我介绍是相亲会的必经环节。一定不要赘述个人资料表格里的内容，简单诙谐地介绍自己，为了加深印象，可以象征性“自嘲”一下自己。自我介绍必说名字（相亲会现在大都是昵称，所以起一个让人感觉好玩或好记的昵称，也很重要)，年龄，职业。然后就是能引起大家兴趣的，一些特殊经历，比如南极考察，贵州支教等；你的兴趣爱好；你的性格和为人等等，建议不要直接说择偶要求，这样会把有可能感兴趣的人挡在门外。
资料图 视觉中国供图
三、展示独特的自己
能参与组织相亲活动就去参与。因为参与组织活动，为大家服务，曝光率高，容易引起注意。也是一个锻炼自己的机会。再者也要积极参与活动的游戏和展示才艺，毕竟在游戏中，接触的机会多，可能会产生感觉，一定不要觉得不好意思就一直坐在原座，特别是单身女青年。所以要积极参与，充分展示自己的才艺，比如唱歌，跳舞，不能因为不好意思放弃每一个展示自己的机会，喜欢运动也是健康的标志。
准备适当的礼物，相亲活动有时需要物品，但资金有限，就会让大家捐赠。如果你有合适的物品捐赠，既帮助了大家，又多一个机会让大家认识你，可以是展示自己爱好的，比如做手工，做烘培，带自己亲手做的食物分享给大家。相亲活动内容有时会有交换礼物环节。一般都规定10~20元礼物。一定要用心准备。而不是随便拿一本你都不愿意打开的书作为礼物，最好是diy，会给人留下深刻印象。
四、释放可得性
真诚地微笑，用微笑传达感情，不但亲切，也会显得有修养和教养。也会感染别人的情绪，一句话就是让人感觉舒服，愿意相处，不要老低头抱着手机，参加活动就是来认识人的，尽可能地多跟身边人交流，结交朋友，扩大朋友圈也是不错的。
老友闺蜜不要扎堆。相亲圈就那么大，不少好友愿意结伴参加，这无可厚非，但到现场后扎堆，会无形中形成一堵墙，让异性甚至同性也不愿意和你去接触，这一点也是非常重要的。不要因为害羞只跟同性玩，你是来脱单不是来找闺蜜和兄弟。
五、有好感的3天之内单独约见面
在相亲会上，你如果对某位异性产生好感。你要主动加ta微信，并在活动结束时可以约着一起走，或者叫几个熟人和ta一起再唱歌或者吃个野馄饨。
如果当天没有一起单独约会，必须3天之内把ta约出来见面聊聊，到咖啡店坐坐，去海边走走都可以。如果真的工作忙需要下周才能见面，这一周需要建立有效的链接，除了聊天外，要为ta做点事。因为感觉这东西，来得快，消失得也快。比如可以给加班的ta点个外卖；接她上下班。
资料图 视觉中国供图
六、掌握聊天技巧
聊天是加强了解的有效方法。建议最好见面聊天，如果不见面时，可以经过双方同意，视频聊天。如果不方便，可以语音聊天（经过双方同意）。如果不方便，可以发语音，但不要大段大段的发。文字聊天一定要在发以前，检查一下内容，语气，是否能正确表达你自己的想法，和能不能引起对方的误会。
前期聊天比较难打开局面，会遇到困难，主要有以下的几个原因：
1.不会开场，只会吃了嘛在干嘛，绞尽脑汁的开场，ta不回复
2.不会接话，平常的嗯嗯哦哦都不会接，更别谈有点难度的了
3.聊天太正经，不懂ta话外音，也不懂调侃，幽默，推拉技巧
怎么办？
记住，永远要做好准备，想办法给对方击中灵魂的相处体验。可以从朋友圈动态，兴趣爱好、身边发生的事和工作生活中的事，你也可以主动与对方分享你的成长囧事、游玩经历、各种有趣、特殊、甚至是出丑事件，这也是一种“回忆”，对方卸下心理防备，就会敞开心扉跟你分享Ta的故事。还有一些“热门话题”，是大家都在关注的，既好切入又不容易显得唐突，最近的热点新闻、热门电影、电视剧，都是你可以用来开场的话题。热门话题是最容易与他人展开交流的开始，从这些话题，你可以了解到对方的观点、甚至三观，如果真找不到话题，那就从谈吃开始。
最后，希望单身青年都能脱单不迷茫，总有一份好感情属于你。
