慢性肾炎的症状怎么预防？什么是慢性肾炎

慢性肾炎的症状怎么预防？什么是慢性肾炎熬夜在现代社会早已不是什么新鲜事了，许多人由于工作忙碌，或是看电视、刷手机，经常有熬夜的习惯。长期熬夜，身体的各个器官无法获得充足的休息，可加重肾脏的排毒负担，最终诱发肾脏病变，引起慢性肾炎。不想肾脏健康受损，要保证充足的睡眠时间，早睡早起。4、不要熬夜多喝水，能够有助于我们排尿，这样肾脏也不容易出现结石的症状，并且在生活里，我们要做到不憋尿，因为尿液中含有细菌，如果长期憋尿，细菌可能会经由输尿管感染到肾脏，从而引起肺炎，所以不憋尿，多喝水对肾炎的预防有着非常重要的作用。3、不要滥用药物一些患者盲目使用肾毒性药物，如部分抗生素、止痛药、中草药等，可导致肾脏健康受损，引起肾小球病变，随着病情的进展，可演变为慢性肾炎。因此，身体出现不适要在医生指导下用药，如果需要长期服药，要定期进行肾功能检查。

慢性肾炎是十分常见的肾脏疾病，在中青年男性中更为多见。慢性肾炎病程较长，其主要表现是水肿、血尿、蛋白尿等，随着病情的进展，可逐渐进入终末期肾病，甚至可威胁到患者的生命。因此，不想健康受损，大家在生活中要养成良好的作息习惯，同时要了解慢性肾炎的病因，在生活中做好预防措施。

1、饮食清淡

平衡膳食现在的社会物资充沛，很多人的餐桌上都会大鱼大肉，并且辛辣刺激的食物也是很多人的心头好，但是如果我们摄入过量的盐或者吃下大量的动植物蛋白质后，会代谢出尿酸和尿素氮等，这些都需由肾脏负责排出，所以大鱼大肉、暴饮暴食是会给我们的肾脏带来较大的负担，长期以往，可能会引发肾炎。所以减少盐分的摄入，保持清淡均衡的饮食是十分重要的，对于肾炎的预防也有着关键的作用。

2、不憋尿

多喝水，能够有助于我们排尿，这样肾脏也不容易出现结石的症状，并且在生活里，我们要做到不憋尿，因为尿液中含有细菌，如果长期憋尿，细菌可能会经由输尿管感染到肾脏，从而引起肺炎，所以不憋尿，多喝水对肾炎的预防有着非常重要的作用。

3、不要滥用药物

一些患者盲目使用肾毒性药物，如部分抗生素、止痛药、中草药等，可导致肾脏健康受损，引起肾小球病变，随着病情的进展，可演变为慢性肾炎。因此，身体出现不适要在医生指导下用药，如果需要长期服药，要定期进行肾功能检查。

4、不要熬夜

熬夜在现代社会早已不是什么新鲜事了，许多人由于工作忙碌，或是看电视、刷手机，经常有熬夜的习惯。长期熬夜，身体的各个器官无法获得充足的休息，可加重肾脏的排毒负担，最终诱发肾脏病变，引起慢性肾炎。不想肾脏健康受损，要保证充足的睡眠时间，早睡早起。

除了预防，大家身体不适一定要及时就医，尤其是发现尿液状态异常，应及时进行尿常规及肾功能检查，如果已经发现IgA肾病，则应该进行规范的治疗，可采用中西医结合的治疗办法，中医中药毒副作用小，依赖性小，可以缓解激素治疗带来的不良反应，调理患者体质，增强患者免疫力，帮助患者摆脱激素依赖，提高患者生活质量。