红糖可以多吃：吃点红糖能行吗

红糖可以多吃：吃点红糖能行吗● 仙鹤糯米粥：仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。● 小蓟红糯米粥：小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。● 犀角糯米粥：将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。

刚刚确诊血小板减少症的病友由于对病情不太了解，因此觉得血小板减少就是血少了，多吃点补血的食物就好，例如：红糖。那么吃红糖对血小板减少症的病情有帮助吗？

血小板减少吃红糖有用吗？

其实，红糖对血小板减少患者的病情调理效果有限，甚至微乎其微，但大家可以将红糖与其他食物，诸如花生（衣），莲藕，水牛角等等放在一起，辅助调理，对血小板减少也有一定的效果。

可以加红糖的食疗方：

● 小蓟红糯米粥：小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。

功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。

● 犀角糯米粥：将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。

功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。

● 仙鹤糯米粥：仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。

功效：补虚止血、用于慢性期食疗。

其实红糖不仅有补血功效，红糖中还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，含有叶酸，微量物质，氨基酸，纤维素等等，营养价值很高。

综上所述，虽然红糖对血小板减少症的病情起不到很大的促进作用，可时不时的吃一些，并没有坏处。但处于月经期的血小板减少症女性患者最好避免喝红糖水，因为它有一定的活血功效。