高三每天什么时候喝咖啡提神？高三学生适合喝什么咖啡提神

高三每天什么时候喝咖啡提神？高三学生适合喝什么咖啡提神综上，挂耳咖啡和速溶咖啡都是很不错的选择，挂耳咖啡更健康和美味，速溶更方便，但要记得选黑咖啡哈，不要选带添加的。如果选速溶，记得选黑咖啡，不要选二合一、三合一，因为那些添加了白砂糖、植脂末、香精，虽然喝起来甜甜的更容易接受，但对健康不好；所以，购买的时候看一下配料，选没有添加的，速溶/即溶黑咖啡；只是速溶或即溶咖啡，属于深加工，相当于提取了咖啡液中可以溶于水的物质出来，做成粉末，所以直接放在水里就能融化，但是在加工过程中，咖啡本身的香气会流失，味道上更多的是单纯的苦，不如挂耳咖啡味道更自然。推荐即溶咖啡或者挂耳；因为高三生，时间空间都是问题，所以方便、快捷、健康、提神最重要；出于健康的考虑，更推荐挂耳咖啡，因为挂耳咖啡是直接把咖啡豆磨成粉分装到挂耳袋中密封起来，所以既方便，又能喝到咖啡原始的味道；没有任何添加，当然更健康；

今日#咖啡问答分享

问：

高三学生适合喝什么咖啡提神？

答：

推荐即溶咖啡或者挂耳；

因为高三生，时间空间都是问题，所以方便、快捷、健康、提神最重要；

出于健康的考虑，更推荐挂耳咖啡，因为挂耳咖啡是直接把咖啡豆磨成粉分装到挂耳袋中密封起来，所以既方便，又能喝到咖啡原始的味道；没有任何添加，当然更健康；

如果选速溶，记得选黑咖啡，不要选二合一、三合一，因为那些添加了白砂糖、植脂末、香精，虽然喝起来甜甜的更容易接受，但对健康不好；所以，购买的时候看一下配料，选没有添加的，速溶/即溶黑咖啡；只是速溶或即溶咖啡，属于深加工，相当于提取了咖啡液中可以溶于水的物质出来，做成粉末，所以直接放在水里就能融化，但是在加工过程中，咖啡本身的香气会流失，味道上更多的是单纯的苦，不如挂耳咖啡味道更自然。

综上，挂耳咖啡和速溶咖啡都是很不错的选择，挂耳咖啡更健康和美味，速溶更方便，但要记得选黑咖啡哈，不要选带添加的。

同时，想提醒下，高三的学习任务确实紧张，有时候我们确实需要咖啡因来提神，但是还是要注意保证休息和睡眠，这样才能从根本上保证精力充沛，学习效率也会更高。