女生脸红的表现：爱脸红的女孩敢表达吗
女生脸红的表现：爱脸红的女孩敢表达吗第二天 讲述我们的不幸是谁的错？现在的行为不是过去的原因，而是现在的目的。心理创伤不存在，经历过什么不重要，重要的是你怎么去看待。你之所以不幸并不是因为缺乏“获得幸福的勇气”。第一天介绍书籍、作者、篇幅安排。古贺史健，自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。两人的不断碰撞之下有了这本佳作的诞生。译者简介：渠海霞，女，1981年出生，日语语言文学硕士，现任教于山东省聊城大学外国语学院日语系。曾公开发表学术论文多篇，翻译出版《感动顾客的秘密——资生堂之“津田魔法”》《平衡计分卡实战手册》《一句话说服对方》《日产，这样赢得世界》《简明经济学读本》和《家庭日记——森友治家的故事
【书籍引入】今天，我给大家先讲个小故事：有一位女学生找到心理咨询师，她想治一见人就脸红的脸红恐惧症。心理咨询师问她：“如果这脸红恐惧症治好了，你想做什么呢？”她说自己偷偷喜欢着一个男孩，一旦治好脸红恐惧症，就马上向他表明心意。但心理咨询师并不为她治疗。他分析为什么她会患上脸红恐惧症、又为什么总是治不好？那是因为她自己需要脸红这一症状。对她来说最害怕的事情、最想逃避的事情是被自己喜欢的男孩拒绝，是失恋可能带来的打击和自我否定。但是，只要有脸红恐惧症存在，她就可以用“我之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症”这样的想法进行自我逃避，如此便可以不必鼓起告白的勇气或者即使被拒绝也可以说服自己；而且，最终也可以抱着“如果治好了脸红恐惧症我也可以……”之类的想法活在幻想之中。心理咨询师还说“如果我给你治好了脸红恐惧症，事态也没有任何变化的话，那你会怎么做呢？你一定会再次跑来对我说‘请让我再患上脸红恐惧症’吧。那我可就真的束手无策了。”后来，这个女孩与朋友一起和那个男孩出去玩，最终那个男孩先向她告白了。她再也没有找心理咨询师了，可能她的脸红恐惧症也不治而愈了。这是《被讨厌的勇气》中的一个案例。生活中你是否也有许多对自己的不满之处：你觉得原生家庭令你胆小怯弱、你认为自己不懂左右逢源所以人际关系差、你苦恼自己不够美貌不可能让心仪对象看得上……《被讨厌的勇气》这本书中借用“青年”与“哲人”的对话，传达了阿德勒心理学的主要观点。“自身的无意义感”、“陷入与他人的比较中”、“原生家庭的创伤”、“难以感觉到幸福”，青年的问题中，有些也是我们曾经有过或者仍然没能找到答案的问题，哲人站在不同的角度对此一一进行了回答。全书以迷茫烦恼的青年与阿德勒思想化身的哲人之间的对话，阐述阿德勒思想的精髓———目的论：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
阿德勒（1870－1937）奥地利精神病学家，个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父。阿德勒是人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，与弗洛伊德、荣格构成心理学“三巨头”，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。与精神分析疗法喜欢将人现在的心理问题归结于过去的“决定论”不同，阿德勒认为决定我们自身的不是客观的经历，而是我们赋予经历的意义。在人生中我们常常陷于对过去的悔恨，人际关系带来的竞争嫉妒，对未来目标的迷茫等种种束缚，而阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从这些束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。
【书籍介绍】《被讨厌的勇气》这本书是日本亚马逊2014年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首。这本书得到蔡康永、张德芬 、曾宝仪等社会知名人士赞誉！关系心理学家、著名心理咨询师胡慎之，资深心理咨询师 、香港精神分析学会副主席张沛超等学者大力推荐！
【作者介绍】岸见一郎，哲学家。1956年生于京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。本书由其负责原案。
古贺史健，自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。两人的不断碰撞之下有了这本佳作的诞生。
译者简介：渠海霞，女，1981年出生，日语语言文学硕士，现任教于山东省聊城大学外国语学院日语系。曾公开发表学术论文多篇，翻译出版《感动顾客的秘密——资生堂之“津田魔法”》《平衡计分卡实战手册》《一句话说服对方》《日产，这样赢得世界》《简明经济学读本》和《家庭日记——森友治家的故事》等书。
【篇幅安排】接下来我们用六天的时间来学习分享这本书：
第一天介绍书籍、作者、篇幅安排。
第二天 讲述我们的不幸是谁的错？现在的行为不是过去的原因，而是现在的目的。心理创伤不存在，经历过什么不重要，重要的是你怎么去看待。你之所以不幸并不是因为缺乏“获得幸福的勇气”。
第三天讲述一切烦恼都来源于人际关系。自卑感可以促使进步。自卑情结是把自卑感当借口，掩饰缺乏改变的勇气。人生课题是“交友”“工作”和“爱”。决定你生活方式的是你自己。
第四天讲述自由就是不再寻求认可。父母应放下孩子的课题 。要进行“课题分离”，分清了他人的课题、自己的课题，人际关系就会发生变化。自由是不惧被他人讨厌的生活方式。
第五天讲述要有被讨厌的勇气。有付出才能收获价值，考虑自己能为他人做什么能让你看到生活不一样的色彩。选择横向关系让你轻松上阵，选择纵向关系令你活不出自己。
第六天讲述认真的人生“活在当下”。把自己当成世界的中心反而束缚自己，把肯定自己变成接纳自己。人生是一连串的刹那，高光聚集在每一个刹那。
今天，我们主要讲述了这本书的主要内容，阿德勒思想的重要观点和作者的基本情况。书里的青年人认为原生家庭的伤害是他一辈子的阴影，难以摆脱。这种观点对吗，青年人应该怎么做？明天，我们分享“我们的不幸是谁的错？”，欢迎收听！
