黄褐斑吃饭注意事项：四种饮食吃掉黄褐斑

黄褐斑吃饭注意事项：四种饮食吃掉黄褐斑3.吃薏苡粥制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。2.吃羊奶羹原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

在现实生活当中，我们会发现有很多年纪轻轻的，相貌很漂亮的人，但是脸上却有很多的黄褐斑，虽然化妆品用了很多，却一点效果也没有，黄褐斑成为困扰爱美女士的一个难题。下面给大家推荐几种可以去除黄褐斑的治疗方法。我们大家一起学习一下吧。

秋季护肤 4种饮食“吃掉”黄褐斑

1.喝山楂饮

原料山楂、橘皮各饮适量;

制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

2.吃羊奶羹

原料羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。

3.吃薏苡粥

原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4.喝美肤汁

原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

没有丑女人，只有懒女人。为了自己的个人形象，上述说的方法，我们完全可以试一下。因为这些食材都是安全的，疗效也是十分好的。比如说我们上文当中提到的美肤汁，雪梨、甘蔗、葡萄、蜂蜜，这些原料都是常见的，把它们混合在一起，不仅可以清肺热，滋润五脏六腑，而且对于去除面部灰暗黑斑雀斑有很好的疗效。