补完牙最正确的刷牙方式，全国爱牙日教您如何正确刷牙

补完牙最正确的刷牙方式，全国爱牙日教您如何正确刷牙目前除幼年儿童外的大多数人群通过划圆弧的简单方式有效清洁牙齿，这种方法简单易学、容易理解掌握，十分适合儿童使用，也适用于家长帮助幼儿有效清洁牙齿，可以有效减少儿童龋齿的发生。水平颤动拂刷法：是中华口腔医学会推荐的有效清除牙齿缝隙、牙龈沟、牙面菌斑的刷牙方法，主要通过水平震颤及拂刷的手法清洁牙齿，十分适合肢体控制能力较强的青少年及成年人使用该种方法。圆弧刷牙法：

刷牙是人们在日常生活中自我清洁牙齿、保持牙齿健康的重要的保健方式，也是维持口腔健康的必要手段，刷牙是目前所有预防牙周炎、龋齿等口腔疾病的方法中最简单、最有效、最无害的措施！

刷牙方法有哪几种类型呢？

应如何选择?

如果刷牙方式不当会对牙齿及牙周组织造成损伤，中华口腔医学会推荐的刷牙方式是水平颤动拂刷法（又称改良巴氏刷牙法）和圆弧刷牙法，具体区别如下：

水平颤动拂刷法：

是中华口腔医学会推荐的有效清除牙齿缝隙、牙龈沟、牙面菌斑的刷牙方法，主要通过水平震颤及拂刷的手法清洁牙齿，十分适合肢体控制能力较强的青少年及成年人使用该种方法。

圆弧刷牙法：

通过划圆弧的简单方式有效清洁牙齿，这种方法简单易学、容易理解掌握，十分适合儿童使用，也适用于家长帮助幼儿有效清洁牙齿，可以有效减少儿童龋齿的发生。

目前除幼年儿童外的大多数人群

都建议使用水平颤动拂刷法，

下面就由牙小护来

教您如何正确刷牙吧！