一个重度拖延症患者的自述：一起赶跑拖延症
一个重度拖延症患者的自述：一起赶跑拖延症今天来和大家做一个任务卡，把每天要完成的事夹在书上或者放在醒目的地方，提醒自己“今天还有好多事没搞定！看什么手机，聊什么天？”所以后来就开始用手帐，计划好每天做那些事，虽然经常完不成，但是至少有个全面的掌握，完成个七八十也是个小小的胜利了！“改不掉？！”STOP改不改的掉是一回事，改不改是另外一件事。我也有拖延症，到了期末前几周开始，宏观要交大作业，选修要做Presentation，还有一堆课要交课程论文。感觉就是写完一个，松口气，然后继续下一个。从来没觉得效率这么高，然后就是期末考试一门接一门。
可以留到明天的事，今天一定不做？
下次一定早点开始！
通宵赶作业，赶报告？
“我知道我有拖延症啊”
“改不掉？！”
STOP
改不改的掉是一回事，改不改是另外一件事。我也有拖延症，到了期末前几周开始，宏观要交大作业，选修要做Presentation，还有一堆课要交课程论文。感觉就是写完一个，松口气，然后继续下一个。从来没觉得效率这么高，然后就是期末考试一门接一门。
所以后来就开始用手帐，计划好每天做那些事，虽然经常完不成，但是至少有个全面的掌握，完成个七八十也是个小小的胜利了！
今天来和大家做一个任务卡，把每天要完成的事夹在书上或者放在醒目的地方，提醒自己“今天还有好多事没搞定！看什么手机，聊什么天？”
希望大家能一起努力，不求彻底改掉，但也要向着好的方向发展呀！加油
十分感谢能看到文章的结尾，欢迎留言一起讨论拖延症有什么好办法解决。也可以关注我，不定时，但是常常发手工类的文章或者视频哦。
谢谢你能够耐心的看完~开心
