肌筋膜炎可以通过锻炼治愈吗？肌筋膜炎疼痛难耐

肌筋膜炎可以通过锻炼治愈吗？肌筋膜炎疼痛难耐患者李先生告诉曹主任，自己是一位IT工程师，经常加班，坐的时间比较长。一起来看发生了什么腰痛的患者逐渐增多前几天就来了一位反复腰痛的患者找骨伤科的曹亚飞主任求医

科普指导：深圳市中医院骨伤科曹亚飞、孙淑芬

本期专家介绍：曹亚飞，医学博士，主任医师，三级教授，博士生导师，深圳市优秀中医，深圳市中医院大骨科主任。

深圳终于入冬成功

随着天气转凉

腰痛的患者逐渐增多

前几天就来了一位反复腰痛的患者

找骨伤科的曹亚飞主任求医

一起来看发生了什么

患者李先生告诉曹主任，自己是一位IT工程师，经常加班，坐的时间比较长。

腰背部疼痛已经纠缠他很多年了，有时候疼到臀部甚至有微麻的感觉。由于长时间在空调房里工作，到了下午疼痛更加明显，严重时影响夜晚睡眠，有时也会半夜痛醒。早上起床时特别难受。

但每次活动或者晒太阳之后，感觉腰痛又有所好转，臀部偶有的麻木也会消失，症状反反复复。

他也曾多次前往多家医院就诊，症状缓解却并不明显，非常烦恼。

曹主任详细检查时发现他的腰椎棘突右侧有明显的压痛点，右侧髂嵴上方有明显的条索，按压条索处臀部也有疼痛感。

结合李先生受凉及劳累的时候局部疼痛加重的表现，曹主任初步诊断李先生的病属于“腰背肌筋膜炎”，建议他试用“筋针”这一无痛的针刺疗法。

在曹主任的指导下，孙淑芬医生用筋针在腰椎棘突右侧压痛点上方皮下纵刺，同时在右侧髂嵴上方条索处周围予以皮下纵刺及横刺，并嘱咐其留针进行腰部活动。

经过每天一次的“筋针”治疗，三天后李先生腰痛的症状得到大部分缓解，臀部偶有的麻木感也基本消失，睡眠质量明显提高。

什么是腰背肌筋膜炎？

1、腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。

2、晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候性变化而发作。

3、查体时患部有明显的局限性压痛点，按压此点可引起疼痛和放射感。

4、X线检查无异常。实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。

5、磁共振检查，腰背部皮下可见条片状长T1长T2信号，边界较清，为渗出的液体信号。

什么是“筋针疗法”？

“筋针疗法”是在中医筋经理论指导下，遵循《灵枢·经筋》“治在燔针劫刺，以知为数，以痛为输”的原则，采用“以痛为输”为主法，选取筋穴，利用特制的筋针，浅刺皮下，无感得气，舒筋展筋，从而迅速起效的一种独特的针刺疗法。

主要表现在肢体感觉异常（急、痛、支、转筋）、运动功能障碍两个方面。

能有效改善肌筋膜炎、落枕、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、急慢性腰扭伤、踝关节扭伤、跟腱炎等疾病引起的疼痛及麻木症状。

不仅能快速有效缓解患者疼痛，在治疗过程中再配合相应的康复锻炼，使经邻近丰富的血液重新灌注到缺血的局部组织，就能收到较好的治疗效果。

曹亚飞

医学博士 主任医师 三级教授

博士生导师 深圳市优秀中医

深圳市中医院骨伤科大主任 学科带头人

曾师从全国名老中医骨伤专家李金明教授学习中西医结合骨伤技术，后师从国医大师“韦贵康”教授学习手法治疗脊柱疾病。

现任《中医正骨》杂志编委，中华中医药学会骨伤科分会委员，广东省中西医结合骨伤科学会常委，深圳市中医药学会中医骨伤科专业委员会主任委员等。曾在国内多家大型医院工作和学习，并在美国坎贝尔骨科医院访问学习一年。

从事中西医结合骨伤科工作30多年，对常见和疑难骨伤疾病的诊疗有着丰富的经验。主要治疗脊柱疾病和关节疾病以及骨折等，尤其擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的治疗。

对大多数脊柱和关节疾病采取中药、手法、针灸、浮针、内热针、针刀、注射、理疗等非手术方法获得良好的治疗效果；对一些病情较重而保守治疗无效的病人开展了各种颈腰椎的微创手术和传统手术，如椎间孔镜治疗椎间盘突出和椎管狭窄症、减压融合内固定治疗腰椎滑脱、脊髓型颈椎病的前后路手术以及各种脊柱微创介入治疗，获得了良好的治疗效果。