女儿11岁来初潮了还能长高吗？12岁的孩子来初潮后还能长高吗

女儿11岁来初潮了还能长高吗？12岁的孩子来初潮后还能长高吗3、加强锻炼，多运动，加速血液循环，利于营养的吸收，使骨骼生长。2、少吃零食、甜食以及油炸食品，因为这些食物会影响人体对钙的吸收，从而影响身高发育。1、女孩身高生长突增开始的年龄早于男孩两年，大约在10岁左右，一旦月经来潮后，女孩身高的增长速度就明显比男孩慢了许多，一般情况下，女孩在17至18岁时，身高基本停止生长。2、女孩月经初潮后，身高的增长会逐渐变得缓慢，但传统观念认为女孩初潮后身高就不长了，其实这并不科学，女孩的生长潜力要根据骨龄大小才能判定的。1、营养摄入要均衡，多吃动物的优质蛋白质，比如肉、鱼、鸡蛋都含有丰富的蛋白质。

导语：随着女孩子渐渐长大，即将进入青春期，父母开始担心女儿的生理问题，特别是月经初潮后，孩子能否继续长高，成为了大多数家长心中的疑虑。那么，女孩月经初潮真的会影响身高吗？

女孩月经初潮后还能长高吗？

1、月经初潮的出现，只能说明女孩进入了青春期，并不代表女孩生长发育结束了。青春发育期一般要经历4年左右的时间，这段时期内，孩子平均每年的身高有可能增长4到10厘米，所以，月经初潮后女孩不再长高的说法是不对的，没有科学依据。

2、月经初潮只是对女孩身高产生一些影响，并不是说女孩月经初潮以后就停止长高了，只是长高的速度变得缓慢而已。

3、那些不到10岁就月经初潮的女孩子，实际上是属于“性早熟”，这个时候身高还没有发育好就出现了第二性征，所以身高发育很可能会受到影响。

女孩身高发育的规律是什么？

1、女孩身高生长突增开始的年龄早于男孩两年，大约在10岁左右，一旦月经来潮后，女孩身高的增长速度就明显比男孩慢了许多，一般情况下，女孩在17至18岁时，身高基本停止生长。

2、女孩月经初潮后，身高的增长会逐渐变得缓慢，但传统观念认为女孩初潮后身高就不长了，其实这并不科学，女孩的生长潜力要根据骨龄大小才能判定的。

女孩想要长高应该注意什么？

1、营养摄入要均衡，多吃动物的优质蛋白质，比如肉、鱼、鸡蛋都含有丰富的蛋白质。

2、少吃零食、甜食以及油炸食品，因为这些食物会影响人体对钙的吸收，从而影响身高发育。

3、加强锻炼，多运动，加速血液循环，利于营养的吸收，使骨骼生长。

4、保证一日三餐定时定量，不要熬夜，保持良好的生活习惯。

重点提示：女孩月经初潮的发生时间段各有差异，初潮以后，女孩身高会缓慢增长，当然，最终决定女孩身高的，70%来源于双方父母，30%来自后天努力。

今日话题：你家女儿月经初潮后长高了多少呢？

大家好，我是@泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！