喉咙痛有什么好的办法吗?这是你可以做的8件事
喉咙痛有什么好的办法吗?这是你可以做的8件事几个世纪前治咽喉痛的良药是老鸡汤。鸡汤有助于减少鼻窦中粘液的数量,这将使你的喉咙更少受刺激。 4.鸡汤 长期以来,蜂蜜一直是治疗喉咙疼痛的主要药物之一。甜液能舒缓疼痛,还具有抗炎作用。这就是为什么把这个加到你的茶里是明智的。 3.冰 这是与热茶完全相反的,但它也能舒缓喉咙痛。冰水可以减轻你喉咙的疼痛症状。但是,不要喝冰奶茶,因为乳制品会刺激喉咙。
喉咙痛,吃不下饭,很难受?幸运的是,有很多方法可以缓解你的喉咙痛。今天我们有九条小贴士要给你。
1.睡眠
恢复健康的最佳方法是睡个好觉。所以,早点爬到床上,确保你有足够的休息。这样,你的身体就会愈合得最快。
2.蜂蜜茶
长期以来,蜂蜜一直是治疗喉咙疼痛的主要药物之一。甜液能舒缓疼痛,还具有抗炎作用。这就是为什么把这个加到你的茶里是明智的。
3.冰
这是与热茶完全相反的,但它也能舒缓喉咙痛。冰水可以减轻你喉咙的疼痛症状。但是,不要喝冰奶茶,因为乳制品会刺激喉咙。
4.鸡汤
几个世纪前治咽喉痛的良药是老鸡汤。鸡汤有助于减少鼻窦中粘液的数量,这将使你的喉咙更少受刺激。
5.用盐水漱口
用一大杯滚烫的热水搅拌一茶匙盐。让它冷却,然后用它来漱口。盐具有抗炎作用。
6.硬糖
吸一块硬糖或甘草,以创造更多的唾液。这也能舒缓喉咙。
7.适当湿度
干燥的房子会刺激粘膜。通过安装加湿器,确保你家里的湿度有利于预防和缓解喉咙痛。
8.医生
你的喉咙痛是持续很久了?还是你突然嗓子疼得厉害,还发烧呢?如果有上述情况请及时去看医生,因为可能是咽喉炎。