快捷搜索:  汽车  科技

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气所谓逆反,不过"控制者"给"被控制者"起的名字而已。之所以会有逆反,是因为被控制者对自己受到控制强烈不满,于是想要反抗,这种反抗的行为或心理,表现出来,就是逆反。"被控者"之所以能被控制,其中一个重要的原因在于被控者和施控者力量的悬殊。大多数逆反的根源来自原生家庭中父母对子女的不恰当的抚育模式,这种不恰当的教养模式,在孩子的感受来说,就是被控制——除了明令禁止,也包括道德绑架等方式施以软控制。父母和孩子的力量能是势均力敌的吗?显然不是。正因为有了力量的悬殊对比,才有了强势一方对弱势一方的控制。不管是我,还是A,我们都有很典型的逆反特质,我们身上,也确实都有一股"侠义"精神。像我们这样的人,曾经一直为自己的"侠义精神"沾沾自喜,但没想到其背后,却是逆反作怪。真是一场好大的误会。现在这个社会,有很多路怒族,在我看来,所有的路怒族至少都有一个共同的特征:逆反。A站在社会道德层面对豪车司机进行批判

心理学从不高深,它就隐藏在你生活中的鸡毛蒜皮里,不管你发现没有,它时时处处在你身边。就像荣格所言:潜意识正在操控你的人生,而你却将其称为“命运”

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(1)

今天还是谈一个逆反的案例。

一个朋友A给我讲了一件事。他在路上开车时,路上有两个车道,其中之一被进站的公交车挡住了,另外一个车道上,前面有一辆豪车,开的很慢很慢,几乎近似于停下。当时那辆车没有打任何转向灯,就在马路中间龟速行驶,他"以文明的方式"按了一下喇叭,示意对方,对方听到后,不但没把车靠边,反而停下来了。他非常气愤,于是以"不文明的方式"连续按喇叭提示对方,对方寸步不让,死死的挡住中间的路。因为这辆豪车的行为,再加上进站的公交车,整体道路都被挡住了。A恼羞成怒,不惜冒着被电子摄像头拍照罚款的风险,企图压旁边的双黄线超车过去,没想到前面这辆豪车却不依不饶,故意别着他不让他走,A未能超车成功。豪车虽然车更加优良,但是车技却不如A,虽然前期仗着自己车在前面的优势没有让A超到车,但后面还是被A找到机会反超,A在超车后还故意踩了一脚刹车别了豪车一下。就这样,两个车在路上你来我往的斗车,一直开到A家门口。在A快到家的路口,他把豪车别到一边,自己占了左拐道,回了家。而豪车跳转车头,一直追着他进了小区。A从车里出来看着豪车,而豪车则不知道出于什么考虑,又离开了。

我问A:是不是豪车司机如果走出来,就准备打架啊?他毫不犹豫的说,必须的。

现在这个社会,有很多路怒族,在我看来,所有的路怒族至少都有一个共同的特征:逆反。

A站在社会道德层面对豪车司机进行批判,他说豪车司机随意停车,把车停在路中间,堵了一串车,严重影响公共交通,应该得到教训。我从他的话里,似乎感觉到他甚至不是因为豪车司机碍了他的事,而更是因为豪车司机妨碍了公共秩序而恼火。

我想起李老师上课时讲的一句话:几乎所有的侠肝义胆背后都有逆反。这句话还可以引申一下,逆反的人有时候反倒是特别肯定和遵守公共社会秩序的。

不管是我,还是A,我们都有很典型的逆反特质,我们身上,也确实都有一股"侠义"精神。像我们这样的人,曾经一直为自己的"侠义精神"沾沾自喜,但没想到其背后,却是逆反作怪。真是一场好大的误会。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(2)

所谓逆反,不过"控制者"给"被控制者"起的名字而已。之所以会有逆反,是因为被控制者对自己受到控制强烈不满,于是想要反抗,这种反抗的行为或心理,表现出来,就是逆反。"被控者"之所以能被控制,其中一个重要的原因在于被控者和施控者力量的悬殊。大多数逆反的根源来自原生家庭中父母对子女的不恰当的抚育模式,这种不恰当的教养模式,在孩子的感受来说,就是被控制——除了明令禁止,也包括道德绑架等方式施以软控制。父母和孩子的力量能是势均力敌的吗?显然不是。正因为有了力量的悬殊对比,才有了强势一方对弱势一方的控制。

作为弱势一方想要摆脱控制,又能依靠什么呢?俗话说公说公有理,婆说婆有理,如果每个人都讲自己的理,显然是站不住脚的。只有站在"公共常模"的角度上讲理,才能以理服人。何为"公共常模"?就是指社会大众普遍认可和遵守的一般规律。例如事例中的A,他认为豪车司机的行为干扰的不仅是他一个人,更是破坏了整个社会的规则——堵路,让后面的车都不能正常行驶。逆反的人在"对抗"权威的标准时,会不由自主的将"社会常模"的标准拿出来作为自己的支撑,所以,他们对破坏社会规则的行为反倒显得特别无法忍耐。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(3)

至于说到侠义精神,就更容易理解了。不管是对"弱小"的同情,还是对"恶霸"的仇恨,都是因为自己的投射。即不由自主的将自己处于曾经"弱小的被控者"的身份中,从而对弱小同情,对欺负弱小的恶霸报以敌意。

说到这,我想起A在和我聊这件事的时候用的一个词。他说豪车"太欺负人"。

当时他宁愿冒着违章的风险,企图从旁边压过双黄线超车过去,但是被豪车故意阻拦了。他说"太欺负人"。

在做心理咨询的时候,来访者说的每一句话,每一个表情,每一次沉默….都有深刻的意义。所以我们会开玩笑说,要把来访者的话当圣旨对待。原因很简单,这些不经意流露的表情,动作,语言,都有可能是"揭开谜底",实现"认知反转"的关键。所以,它们意义深远。

这一点同样可以运用在生活中。当A不经意的说出"欺负"这个词的时候。我顺着这个词跟他谈了下去。

我问他,你刚才说,你觉得他欺负了你?为什么?

A说:我都要压双黄线过去了,他还拦我,这不是欺负,是什么?

我问:你认识那司机吗?或者,司机认识你吗?

A说:当然不认识了。

我说:哦,好像在我的概念里,欺负这个词一般都指向"恶意"或"故意",我不太理解一个根本不认识对方的陌生人,为什么会有故意欺负对方的意愿呢?

A卡壳了。

A的这个"欺负",暴露了A一系列行为模式和心理模式的根源。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(4)

我们刚才说过,逆反形成的早期,往往是权威(家长)对孩子施以控制,在这个关系里,权威是强势者,孩子是弱势者。所以,从某种意义上说,是父母在利用自己的优势"欺负"孩子——虽然这并非家长的本意,但是达到的结果就是如此。

这个种子根深蒂固,即使当这个孩子成人之后,在遭遇类似情境时,TA的潜意识还是会不自觉的将TA代入曾经的模式中,当"被害者"情绪涌上来时,逆反也就紧随其后的冒了出来。

在这件事情中,虽然豪车司机和A并不认识,但是豪车司机"霸道"的行为,让A一下子处于被害者模式,他将豪车司机的行为解读为"欺负"他,所以,他的情绪才在瞬间被点燃。

这就很容易理解,一个浑身是逆鳞的人,在生活中即使因为很小的事,甚至是别人的一个表情,一句话,也会被激发情绪了。

所有"逆鳞"背后,都是一个个未曾愈合的伤疤。小时候被控制的过多,长大后对别人的行为很容易恶意解读,并随之激发自己的情绪反应和相应的行为。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(5)

说到这,我想起一件事。这个人姑且称为B吧,虽然我和他并不熟悉,只说了没几句话,但是我可以大胆推测,他是个比A逆鳞更多的人,逆反也更为严重。

我和B随意聊天,他比我小五六岁。他说他有一个姐姐和一个妹妹。因为我是80年生,而中国的独生子女政策也是从80年开始的,据我所知,在中国独生子女政策开始后,执行的非常严格,我们这一代,几乎人人都是独生子女,所以,我对B比我小这么多还能出生以及他出生之后还有妹妹这件事非常惊讶。于是,我很随意的问道:80年开始独生子女政策,那时候管的很严,怎么你家还能生好几个娃啊?

就这一句话,我就激怒了B。他生气的说:你这话说的,好像我妹妹是不应该出生似的,有你这样的人吗?

我一下子就明白了,B是个高度逆反的人。这样的人,可以说浑身是逆鳞,所以,你说话稍不留意,就会伤到他。他从我那句话里解读到的信息,是我对他妹妹出生表示不满。而事实上,我要表达的是,对他妹妹的出生表示好奇。

在沟通时,一方发出信息,传递到另一方。至于再从另一方反馈回什么,很大程度上,来自于对方对传递信息的解读。就像我与B的谈话,我传递的是随意聊天的好奇,而B解读的是我的恶意。

像B这样的人,如果来做心理咨询,也是很难进入状态的,因为他浑身树满了刺,对人充满防御,而且会不自觉的扫描来自外界的各种信息,对"恶意的"、"恐怖的"这些信息特别敏感,当然这些恶意和恐怖,也多数来自于他们自己的解读。

固然,他们的这种反应模式对和他们沟通的人来说很不舒服,但其实真正痛苦的是他自己,一个时刻生活在不自觉的恐惧和怀疑之中的人,当然是痛苦的。

A对豪车司机的行为解读为欺负,源于他小时候常被父母"欺负"。事实上也确实如此,他生长在一个相对没什么民主的家庭氛围。所以,他身上的逆鳞也是非常明显的。

A疑惑的问我,那你说,难道这样的人,因为每个人都怕他们,都觉得多一事不如少一事,嫌麻烦,难道就让他们横行霸道吗?

我说,当然不是这个意思。我只是想让你明白一件事,无论外面的人和外面的世界是怎么样的,有多好或者有多坏,但是问题的关键在于,ta怎么就影响到了你呢?我们常说,要对人生有掌控权,我们需要掌控自己的生活,掌控自己的人生,我们都需要掌控的主动权。但是,如果因为豪车司机的行为而让我们生气,甚至因此而撞车,罚钱……那么,我们不就成了"被别人牵着走了吗?

A沉默,一时想不出怎么说下面的话。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(6)

实际上,这正是问题的关键,我们需要知道一点:"谁有情绪谁负责",这句话的意思是,我们需要觉察为何对方的行为会影响到我们自己?这并不是说"原谅"或者"放过"对方,而是放过自己。因为受到外界干扰,影响的是我们的情绪和随之而来的一系列行为,而这些,是需要付出成本的。

在这件事中,豪车司机的行为模式实际上并不针对A这个个体。换成任何人,只要有激发他情绪的类似行为,他很可能都会这样做,例如别对方的车,听到对方用喇叭催促自己后反而更加生气,故意在路上停车等等。应该说,豪车司机也是个很容易被触碰到逆鳞的人。当他被碰到,他会采用一系列的应对模式,这个模式,并不针对于某个人。

很多时候,我们遇到事时气愤不已的一个重要原因在于,我们直观的认为对方的行为在针对自己。当我们感受/解读到这一点的时候,出于对自我价值的本能保护,我们就会随之开启防御或战斗的模式。

但如果将事与人拆分清楚,就会知道,A只是按动了豪车司机的情绪按钮并激发了他随后一系列反应而已,豪车司机针对的,并非A这个人。

A问我,难道就让豪车司机这样的人逍遥法外,为所欲为吗?我想说的是:凡事有因必有果。这并不是迷信,而是一个很有价值的普世规律。每一个情绪、心理、行为,都会对应随之而来的结果,只是有些结果是显性的,有些,是隐性的,有些是短期立竿见影的,有些是长期才会显现的。但无论显性隐性长期短期,有一点可以肯定,就是所有的“因”一定会有个“果”。

从这个意义上说,我们每个人都要为自己买单,为自己负责,就不难理解了——事实上,你也必须为自己买单。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(7)

像豪车司机这样的人,自然也会为自己的行为买单。因为他的乖张跋扈,因为他人格中还未成长的部分,他势必要因此买单。就拿这件事来说,他已经为此买了"影响心情"的单,想必在被A别车,一路上你追我赶的过程中,他的心情不会是愉快的,一定是充满愤怒的。

貌似这个单买的"有点轻",但是我问A,如果今天豪车司机不巧遇到一个愣头青,比他还横,结果恐怕就不是这么简单了。前段时间轰动一时的"昆山骑车男自卫杀宝马男"一案,算是一个比较极端的例子。从宝马男在被杀之前的行为,可以基本推测出他是一贯骄横罢了的,但最终不但命丧黄泉,"肇事者"还被报以自卫杀人,不予追究。

总是说天道有循序,其实所谓天道,就是一个因和果的关系。

我跟A说,面对豪车司机,你可以有很多选择,甚至,你可以在当时就跟他打一架。但是你需要承当自己选择相应的结果。比如打一架会给你带来很多麻烦,你可能需要赔钱,赔时间,生一顿气。如果那样的话,从结果上来看,你因为豪车司机的不文明占道行为,最终搭上自己的时间、金钱、心情,好像并不划算。

A也觉得不划算,但是他还是很气愤。我知道这是A的逆鳞,在他自己逆鳞未消之前,也同样需要为自己的逆鳞买单。

我跟A说,无论外界的情况多好或多坏,我们都有至少一种自主权,即做出选择的权利。选择没有好坏,你只要选择并为自己的选择买单,就可以了。

事实上,我们每个人都在不停地做出各种选择,小到早晨喝白水还是喝咖啡,大到人生十字路口的选择,我们总是希望自己能做正确的选择,所谓正确,就是利益最大化的选择,但殊不知,潜意识经常悄悄的帮我们做选择,在我们的人格未完善之前,我们的美好愿景经常和潜意识为我们做出的选择背道而驰,我们明明想每天开开心心,春风得意,但实际上却一地鸡毛,气急败坏。就像荣格所言:潜意识正在操控你的人生,而你却将其称为"命运"。

曾经掏心掏肺换来的却是狼心狗肺:你的侠肝义胆和正义勇气(8)

猜您喜欢: